Questions et réponses

05-06-2014

Bonjour,

Vous nous expliquez que votre partenaire se met dans des colères importantes lors desquelles il lui arrive de casser des objets notamment. Il y a peu, ce dernier s’en est pris physiquement à vous. Vous avez quitté le domicile en exigeant des changements dans sa façon d’agir.

Avant toute chose, nous tenons à vous féliciter d’avoir osé quitter le domicile pour vous mettre en sécurité et d’avoir montré par ce biais vos limites tout en lui imposant une remise en question.

Vous avez eu raison de réagir, car la violence conjugale se met en place de manière progressive et insidieuse. La violence se déroule pratiquement toujours sous la forme d’un cycle de plusieurs phases qui se répètent. Lors de la première phase, la tension monte et quelques signes de violence peuvent déjà être présents. Puis, la tension devient telle qu’elle finit par « exploser » en actes de violence. S’en suit généralement une période de calme, appelée « lune de miel » où le partenaire cherche à se faire pardonner, promet qu’il ne recommencera plus, etc. Au fil du temps ce cycle a tendance à se répéter avec des phases de violence de plus en plus rapprochées et des agressions qui s’aggravent. Le maintien de ce cycle et sa répétition ne sont pas anodins car ils ont un impact sur votre bien-être et votre santé. Il est donc important de ne pas rester seule face à cette problématique et à vous entourer de professionnel-le-s spécialisé-e-s. A cet effet, nous vous recommandons de contacter Solidarité Femmes où vous pourrez obtenir rendez-vous en toute confidentialité pour déposer votre vécu, obtenir un soutien et des informations sur vos droits tout en élaborant des stratégies de protection en cas de réapparition de la violence.

Vous nous dites que votre partenaire a pris conscience de son « problème » et qu’il souhaite entreprendre des démarches pour s’en sortir. Il est en effet important qu’il prenne contact avec des professionnel-le-s spécialisé-e-s dans la problématique afin d’apprendre à identifier les signes précurseurs de ces moments de tension et à désamorcer ses réactions violentes pour que votre couple évolue vers plus d’égalité et d’harmonie.

Il vous est également possible, si vous le souhaitez, d’envisager une thérapie de couple afin de réfléchir et élaborer ensemble un mode de communication non violent qui vous convienne à tout les deux.

Nous sommes de tout cœur avec vous et espérons que ces quelques pistes vous permettront de continuer votre cheminement et d’avancer vers plus de respect et de légèreté.