Questions et réponses

22-05-2014

Bonjour Madame,

Vous avez exercé de la violence physique et verbale sur votre conjoint et vous n’arrivez pas à comprendre pourquoi vous avez agi de cette manière. Une fois, lorsque vous vous êtes sentie trahie, vous aviez déjà eu recours à la violence. Vous avez été victime de violence lorsque vous étiez enfant et votre ex-mari a exercé régulièrement des violences à votre égard. Bien que vous exerciez des violences dans votre couple, vous aimez votre compagnon et souhaitez que ces violences cessent.

En nous écrivant, vous faites preuve de courage et de responsabilité. Parler des actes de violence et vouloir y remédier est déjà un pas important vers une recherche de solution.

Vous faites le lien entre la violence physique et verbale que vous avez exercées et le sentiment de trahison que vous avez ressenti. D’après notre expérience, il n’y pas d’homme ou femme violent-e par nature. Dans certains contextes, il y a des personnes qui n’arrivent pas à trouver d’autres solutions que la violence pour exprimer leurs sentiments de colère, de peur, de trahison, d’injustice, de frustration, ou d’autres émotions. La violence devient alors l’expression d’une accumulation puis d’un débordement de ces sentiments.

Nous nous demandons si vous avez vécu d’autres situations où vous avez eu le sentiment d’être trahie sans pour autant avoir recours à des actes violents ? Lors du dernier épisode de violence, vous nous dites être devenue incontrôlable et vous ne comprenez pas pourquoi. Quels sont les émotions qui s’activent en vous lorsque vous n’arrivez plus à vous contrôler? Craignez-vous quelque chose dans ces instants-là ?

Dans votre témoignage, vous nous expliquez que vous avez exercé de la violence alors que vous et votre conjoint aviez bu.

La consommation d’alcool se retrouve souvent en lien avec des comportements de violence. En effet ce produit a essentiellement la caractéristique de réduire la maîtrise de soi, d’offusquer la pensée et les perceptions ainsi que de réduire considérablement la capacité de percevoir les interdits.

Il est donc possible que votre consommation d’alcool ait eu comme principal effet de laisser déborder en vous des sentiments comme la rage, la frustration et l’agressivité. Tout comportement de violence et chaque abus d’alcool restent des actes sous votre responsabilité. En effet, il nous semble important de relever que dans tous les cas la violence est illégitime, répréhensible et interdite par la loi. Elle provoque des conséquences graves sur la santé physique et/ou psychologique des victimes.

Les situations, mêmes conflictuelles, tout comme l’alcool en fortes doses, ne sont jamais la cause de la violence, mais les déclencheurs. Il est indispensable d’essayer de comprendre ce qui se passe en vous afin de ne plus reproduire ces actes de violence. C’est pourquoi nous vous encourageons vivement à prendre contact avec le Service de lutte contre la violence, à Berne. Ce service est spécialisé dans les comportements violents au sein du couple et de la famille. Les professionnels pourront vous aider à réfléchir à des alternatives au comportement violent que vous avez exercés.

Vous nous dites avoir été victime de violence quand vous étiez enfant. De plus, vous avez subi régulièrement des violences de la part votre ex-mari. Nous imaginons que ces moments de violence ont dû être très douloureux pour vous. Dans ces moments-là, vous ressentiez peut-être une forte insécurité, de la peur ou de l’incompréhension. Faites-vous un lien entre les violences que vous avez subies et celles que vous avez exercées sur votre conjoint ? En effet, il est possible que ce que vous avez vécu durant l’enfance ait des répercussions sur votre vie d’adulte. Il nous semble important que vous puissiez prendre en charge votre souffrance et ainsi sortir de la spirale de la violence. De quelle manière avez-vous la possibilité de prendre soin de vous ?

Nous vous encourageons à vous confier à des professionnel-e-s de confiance et qualifiés qui pourront vous apporter un soutien et un soulagement important dans votre situation. Nous vous souhaitons beaucoup de courage pour la suite et restons volontiers à votre disposition pour répondre à d’autres questions.