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Bonjour, J'esaye de trouver de l'aide parce que je pense avoir une personalite perverse narcissique du a un manquement affectif durant mon enfance. (Je pencherai plus du cote de ma maman mais il est aussi possible que mon papa en soit egalement responsable) Aujourd'hui je maltraite verbalement mes enfants (bien qu'il me soit aussi arrive de donner des claques ou de les secouer. Ceci arrive de maniere periodique, non continuelle mais j'eleve neanmoins mes enfants dans la peur et je souhaite que cela cesse). Je rabaisse mon mari alors qu'il est gentil et talenteux (je jalouse certainement sa reussite professionelle), j'ai de la difficulte a l'aimer...ou, a vrai dire, je ne sais pas comment aimer puisqu'on ne me l'a jamais appris. Je redonne parfois de la tendresse a mon mari ou mes enfants mais la plupart du temps mon comportement est froid et distant. Je suis maman a la maison, je n'ai ni diplome, ni permis de conduire, je me sens vide de sens et ne trouve pas de sens a ma vie. Je tiens a preciser que je ne suis pas deprimee (j'ai deja vecu une longue depression en etant plus jeune de 17 a 28ans) mais simplement consciente que mon comportement doit changer sinon je contiuerai a blesser ma famille. J'en ai assez d'etre la personne que je suis. Je pense qu'une therapie avec un psychiatre est la solution la plus envisageable mais il y a-t-il egalement des cours de "management de la colere" ou autre solution que je pourrais envisager? J'ai 36 ans, j'habite le canton de Zurich mais ne parle pas allemand malheureusement, c'est la raison pour laquelle je me permets de vous contacter. Merci d'avance pour votre aide!
Bonjour Madame,
Vous vous adressez à nous pour trouver de l’aide par rapport aux comportements violents que vous dites avoir, à plusieurs occasions et de plusieurs manières, envers votre mari et vos enfants.
Les comportements que vous nous décrivez s’inscrivent en effet dans l’ensemble de comportements qui sont à considérer comme de nature violente, tant sur le plan physique que psychique. Ils provoquent certainement de la souffrance dans votre entourage, mais aussi en vous-même. Vous en avez une très bonne conscience et cela est certainement un pas très important et utile, voire incontournable, pour entreprendre un changement.
Nous nous demandons ce qui vous pousse à vous considérer comme étant une personne avec une personnalité perverse narcissique, ce qui est un diagnostique bien précis. Sur la base de vos descriptions, il semble que vous vous trouviez particulièrement en difficulté dans les situations dans lesquelles votre affectivité est engagée. Plutôt que le fait de ne pas « savoir comment aimer », il nous semble qu’il est particulièrement difficile pour vous de vivre des émotions, de les exprimer dans le respect de l’autre et de pouvoir accueillir l’affection qu’on vous témoigne.
Nous savons aussi que dans beaucoup de situations le fait de ressentir une profonde frustration intérieure peut générer colère et agressivité, qui deviennent alors l’expression d’un malaise intérieur. Avez-vous l’impression que c’est votre cas ? Pouvez-vous liez ces comportement violents à votre sentiment d’une vie vide de sens ?
Il est tout à fait possible de gérer la colère dans les situations familiales et des aides professionnelles existent. Comme vous le soulevez, une psychothérapie peut-être le chemin pour un changement durable. Le fait que vous ne maîtrisiez pas l’allemand tout en résidant à Zurich est certes une limite concrète, mais pas un obstacle incontournable. Il existe certainement des professionnel-le-s dans votre région qui parlent votre langue maternelle. Y a-t-il quelqu’un dans votre entourage qui pourrait vous aider à faire le premier pas vers ces professionnel-le-s ?
Pour trouver une aide spécialisée, nous vous conseillons de contacter nos collègues de Zurich qui pourrons vous orienter et le cas échéant vous indiquer des psychiatres ou psychologues de langue française :
Nous comprenons votre désir de changement et votre envie de préserver vos liens familiaux. Il s’agit maintenant de concrétiser vos efforts en trouvant l’aide spécifique dont vous avez besoin.
Nous ne saurions vous être davantage utiles qu’en vous encourageant vivement dans votre recherche. N’hésitez néanmoins pas à nous contacter si vous en ressentez le besoin car nous restons à votre disposition.
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