Questions et réponses

15-04-2014

Bonjour Madame,

Vous dites ressentir de l’injustice et avoir de plus en plus de peine à supporter ce sentiment. Lorsque vous avez l’impression d’y être confrontée, vous devenez violente verbalement. Cette violence s’exerce en particulier contre votre mari, qui pourtant vous gâte et veut vous faire plaisir. Nous entendons votre souffrance et votre envie de trouver une alternative à la violence. En entreprenant la démarche de nous écrire, vous faites preuve de courage et de responsabilité. Vous avez franchi un pas important en parlant de votre situation.

Dans un premier temps, il nous semble important de relever que dans tous les cas la violence est illégitime, répréhensible et interdite par la loi. Elle provoque des conséquences graves sur la santé physique et/ou psychologique des victimes.

Vous faites le lien entre la violence verbale que vous exercez et le sentiment d’injustice que vous éprouvez. D’après notre expérience, il n’y pas d’homme ou de femme violent-e par nature. Dans certains contextes, certaines personnes, n’arrivent pas à trouver d’autres solutions que la violence pour exprimer leurs sentiments d’impuissance, de frustration ou d’injustice par exemple. La violence devient alors l’expression d’une accumulation puis d’un débordement de ces sentiments.

Lorsque vous demandez « comment rester calme sans être soumise », nous faisons l’hypothèse que vous avez des difficultés à exprimer vos sentiments. Que se passe-t-il pour vous lorsque vous essayer de parler de vos sentiments dans une situation ? Est-ce que pour vous le fait de ne pas utiliser de violence est synonyme de soumission ? Pouvez-vous imaginez des moyens de vous exprimer tout en respectant les autres, sans user de violence ?

Entreprendre une démarche thérapeutique auprès d’un-e professionnel-le pourrait vous aider à faire des liens entre le sentiment d’injustice que vous ressentez depuis votre enfance, la sensation de ne pas pouvoir être « calme » sans être soumise et la violence verbale que vous dites exercer. Seriez-vous prête à entamer une telle démarche ? Nous vous invitons à consulter le site du service ViFa Violence et Familles à Lausanne. Ce service est spécialisé dans les comportements violents au sein du couple et de la famille. Il pourra vous aider à réfléchir à des alternatives aux violences verbales

Nous vous encourageons à poursuivre votre démarche et vous souhaitons beaucoup de courage pour la suite. Nous restons volontiers à votre disposition pour répondre à d’autres questions.