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Questions et réponses

Je suis comme prise dans une toile d'araignée. Comment m'en sortir ?

Question
31 Décembre 2013 - old...

Bonjour je vous écris car je suis désespérée et j'ai besoin de votre avis et conseils. Mon histoire est longue mais je vais la résumer au mieux. Je suis sortie en février 2012 avec un collègue les 6 premiers mois étaient comme un rêve il n'y avait pas plus gentil que lui, toujours attentionné mais il éltait déja pas mal jaloux et voulait toujours être avec moi j'osais même plus aller au centre commercial sans lui etc puis je suis partie en vacances avec ma soeur et à mon retour il était encore plus attaché et accro à moi et nous sommes parties quelques jours en vacances ensemble et il a commencé à me poser énormément de question sur mon passé avant lui et sur mes ex puis et je répondais car je sentais l'énervement monté à lui et d'un coup il m'a poussé très fort contre le lit dans la chambre d'hôtel puis un peu plus tard tj quand je répondais à ces question mais pas kom il voulait il m'a serré très fort le poignet j'ai laissé passé en pensant que s'était de la jalousie qu'il se calmerait puis de retour à la maison les quesitons sur mes ex, mon passé continuait j'étais sa première copine et il faisait une obsession que j'ait eu des copains avant lui ne supportait pas que quelqun m'ai touché avant lui et il devenait fou de m'immaginer avec mes ex alors tapait dans son armoire puis sur moi il m'a mit des coups a essayé de m'étranglé , m'insultait de pute du matin au soir de sale fille, puis la violence s'est installé pour tout il suffit que je regardais par la fenêtre d ela voiture et qu'il y avait des hommes dehors j'avais le droit a un coup, puis la violence physique s'est un peu calmé mais la vioelnce verbale restait du matin au soir vu que je travaillais et habitait avec j'avais le droit a des insultes du type, t'es qu'une pute, une sale, fille tu vaux rien, tue toi, t'es qu'un déchet, une pauvre fille etc donc j'ai perdu totalement ma confiance en moi on avait commencé une thérapie de couple au centre Malley prairie mais après 3-4 séances lorsque le conseiller disait qu'il fallait qu'il me laisse de la liberté il a voulu arre^té les séances, il m'avait bcp isoé j'avais été obligé de changer mon numéro de portable, d'effacer tous mes numéros, je voyais a peine ma famille tout tournait autour de lui on a habité ensemble jusqu'à fin avril 2013 puis il est parti et est retourné chez sa maman mais on a continué de sortir ensemble mais la violence continuait en aoûter dernier il m'a craché dessus sur le visage puis m'a traité de sale folle et menacé de mort, il se fait toujours passer pour al victime sa mère m'a écrit que c'est moi qui l'ai rendu comme ça que c'est quelqun de très doux et attentionné et que tout est de ma faut qu'elle avait jamais vu son fils violent avant moi et que c'est moi qui doi tme faire soigner lui dit pareil je sais que rien n'excuse la violence mais pk il met tout la faut sur moi et se remet jamais en question?Il a eu un passé très difficl il a perdu son père, fume pas mal de cannabis mais ce n'est pas à moi de payer les pots cassé mais le pire c'est que malgré toute cette violence psychologiqeu et physique qu'il me fait je me sens dépendante et accro à lui je me sens comme ds une toile d'arraignée et ces derniers temps il souffle le chaud et le froid je me suis inscrite sur un site de rencontre il la apprit car la on est plus ensemble depuis octobre suite à une violente dispute ou il a cassé la poignée de ma bmw depuis il ma quitté et ma dit de sortir de sa vie alors je me suis inscrite sur un site de rencontre pour refaire des connaissances, retrouver des anciens amis etc car j'étais seule au monde isolé sans confiance en moi et il la apprit par un pote que j étais sur ce site il a du infiltr mon compte car il arrivait à me dire mot pour mot ce que j'ai écrit et à qui, pui il ma menacé que si je vais à des rendez-vous c'est peut être lui qui viendra que je la vais trahi qu 'il faisait des crises de foi à m'immaginer avec un autre que j'avais pas le droit de lui faire ça etc puis on s'est appelé le 24.12 je voulais lui souhaite joyeux noël et lui m'a insulté de sous-merde de déchet et que je méritais de crever et ke je devais sortir de sa vie que sinon il portrait plaine pour harcèllement et moi je panique à l'idée de le perdre jeme sens rien sans lui je me sens dépendant kom a un drogue alors que c'est le diable avec moi comment m'en sortir???c'est moi qui suis folle?oui lui manipulateur? Merci d'avance pour votre réponse

Réponse
07-01-2014

Bonjour Majestic,

Vous vous sentez emprisonnée dans la « toile d’araignée » de votre ex-partenaire qui vous fait souffrir. S’en sortir est possible, vous n’êtes pas seule face à cette situation. Briser le silence et nous écrire est un premier pas vers votre indépendance.

En se montrant jaloux à votre égard, votre ex-partenaire semble avoir usé de la violence tôt dans votre relation. On considère souvent la jalousie comme une preuve d’amour. Or, être jaloux, c’est une forme de contrôle de l’autre qui, sous la pression de son partenaire ou par culpabilité, ne devient plus entièrement libre de ses paroles et de ses gestes. Dans la majorité des cas, le contrôle, la jalousie, les insultes précèdent les coups et les menaces à l’encontre de sa propre intégrité. Et vous, comment aviez-vous perçu la jalousie de votre ex-partenaire ? Quel lien faites-vous maintenant avec sa violence ?

Lucide sur votre situation, vous avez tout à fait raison de dire que rien ne peut excuser ces actes violents, ni le passé de votre ex-partenaire, ni sa consommation de cannabis. La violence conjugale est poursuivie d’office, y compris durant l’année qui suit la séparation, et vous êtes en droit de dénoncer. Mis face à ces actes, votre ex-conjoint devra assumer ses responsabilités. C’est également une manière pour vous de faire reconnaître votre vécu. Si vous souhaitez entamer cette démarche, les intervenant-e-s du Centre LAVI de votre canton peuvent vous conseiller et vous accompagner lors d’entretiens gratuits et confidentiels.

L’isolement, la perte de confiance en soi et le sentiment de dépendance sont des effets reconnaissables de la violence. C’est un véritable cercle vicieux qui emprisonne la victime dans une relation néfaste dont il est difficile de se sevrer, à l’image d’une « drogue » comme vous le dites très justement. Vous expliquez que votre ex-partenaire « souffle le chaud et le froid », c’est probablement une des raisons pour lesquels vous avez l’impression de dépendre encore de lui. Par le passé, vous avez déjà démontré beaucoup de courage et de force en vous adressant au Centre d’accueil MalleyPrairie. Faites-vous confiance, appuyez-vous sur vos ressources.

Sortir d’une relation teintée de violence demande du temps, de la patience et très souvent l’intervention d’une aide extérieure. Les professionnel-le-s du Centre MalleyPrairie peuvent vous apporter le soutien et conseils nécessaires durant cette période difficile. Vous serait-il envisageable de les contacter à nouveau afin de les rencontrer seule ? Au cours des entretiens, vous pourriez travailler avec eux sur ce sentiment de dépendance et apprendre à construire votre propre toile.

Nous espérons que ces quelques pistes vous seront utiles et vous souhaitons une année placée sous le signe de la sérénité. Gardez confiance en vous !

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