Questions et réponses

18-07-2013

Bonjour Mystella,

Vous nous expliquez que votre partenaire vous insulte et vous adresse des paroles blessantes lorsque vous ne partagez pas ses idées. Il vous accuse de faire exprès de le provoquer par plaisir jusqu’à ce qu’il s’énerve. Vous sentez que ce dont il vous accuse n’est pas juste, mais parfois vous doutez et vous finissez par croire ce qu’il dit. Vous avez peur car vous vous sentez coincée et ne savez pas quoi faire.

Il est essentiel que vous sachiez que vous n’êtes pas seule et que cette violence est inacceptable quels que soient les prétextes invoqués. Nous sommes tous des êtres uniques et de ce fait différents les uns des autres. Ainsi, il est normal que nous ne partagions pas toujours le même point de vue et que nous ne soyons pas constamment du même avis. Vous avez raison de dire que vous ne tirez pas d’avantage aux crises d'énervement de votre partenaire, car le fait qu’il vous manque de respect en vous adressant des insultes et des paroles blessantes n’est pas anodin. En effet, cela constitue une tentative de prise de contrôle et de domination sur vous. Les insultes répétées de votre partenaire et ses accusations contradictoires, lorsqu’il vous reproche d’être une femme soumise alors qu’il fait tout pour vous soumettre en vous insultant et en vous faisant peur, ont un impact sur votre estime de vous-même et votre confiance en vous: vous vous remettez en question, vous doutez de vous et de vos opinions et vous essayez d’éviter tout comportement risquant d’attiser sa colère. Cette atteinte de votre estime de vous permet à votre partenaire d’accroître l’emprise qu’il a sur vous jusqu’à vous persuader par moment qu’il a raison de vous traiter de la sorte.  Ainsi, vous avez raison de ne plus vous laisser faire Mystella, car ces mécanismes font partie de la violence conjugale. Ils se mettent en place de manière progressive et vous prennent dans le piège du cycle de la violence dont il devient toujours plus difficile de sortir.

Vous avez raison de réagir et de sortir du silence. Il est important que vous ne restiez pas seule avec votre souffrance et vos doutes, mais que vous osiez les partager avec vos proches. Nous vous conseillons de chercher dans votre entourage des personnes de confiance (amis, famille) qui pourront vous soutenir et vous aider à trouver des solutions pour vous protéger afin de sortir de ce système qui vous « vampirise » et vous fait du mal. Nous pensons qu’il est important que vous preniez du temps pour vous reconnecter avec vous-même et pour prendre soin de ce qui a été blessé en vous par le biais d’un travail thérapeutique permettant de retrouver votre force et votre en confiance en vous. Nous vous recommandons donc vivement de prendre contact avec Solidarité Femmes qui est un service spécialisé pour les femmes subissant des violences conjugales. Ce service pourra vous apporter un soutien psychologique et social gratuit et totalement confidentiel.

Nous espérons que ces quelques lignes vous aideront à trouver des pistes pour sortir de la violence et à avancer vers plus de confiance, de respect et de joie de vivre. Nous sommes de tout cœur avec vous et restons à votre disposition si vous souhaitez plus d'informations ou simplement nous donner de vos nouvelles.

 Prenez soin de vous.