Questions et réponses

Bonjour, Je voudrais savoir si l'on peut parler de violence conjugale dans ma situation, savoir si c'est anodin ou s'il faut m'inquiéter et insister pour que mon mari entreprenne une thérapie. Car certains jours je me dis "il est violent, ça peut pas continuer" mais la plupart du temps il est gentil, attentionné, etc. Alors voilà: nous avons 22 et 23 ans et sommes ensemble depuis nos 17 ans (donc depuis 5 ans). Cela fait 3 ans que nous vivons ensemble et presque autant que nous sommes mariés. Dans notre couple il n'y a jamais eu l'un qui dirige et l'autre qui est plus "soumis", on a les 2 la liberté de sortir de notre côté, de voir notre famille/amis, de dépenser pour notre plaisir sans devoir se justifier, pas non plus de jalousie excessive: il n'y a pas de dominant. Et donc la plupart du temps tout se passe bien entre nous, nous nous aimons, ne songeons pas un instant à nous quitter, bref je dirais que dans l'ensemble je suis heureuse avec lui. Seulement voilà, il se met vite en colère et ne sait pas la gérer. Avant qu'on habite ensemble, je me souviens de 2 incidents: lors d'une dispute il m'avait donné un coup de poing dans le ventre (pas très fort, mais suffisamment pour faire mal). Une autre fois, après une grosse dispute il a dit qu'il se réjouissait qu'on soit mariés comme ça il pourrait me taper. Depuis qu'on vit ensemble, on a eu régulièrement des disputes, souvent sur des détails. Le ton monte un peu (moi aussi j'ai tendance à élever le ton, ce n'est pas que lui), il m'insulte ("t'es conne", "tu fais chier", "t'es insupportable"), je lui dis d'arrêter, que je n'acceptes pas d'être insultée, que ça me blesse. Il me répond "je te parle comme je veux". Dans ces moments de colère, il a plusieurs fois lancé ou cassé des objets: il attrape ce qui lui passe sous la main ou cogne dans n'importe quel meuble/porte (il a déjà cassé le pied d'un meuble, enfoncé une porte parce que je ne voulais pas lui ouvrir, cassé des verres/assiettes, etc.). Ou il sort de la pièce en me bousculant violemment ou en murmurant "je vais te frapper". Quelques fois c'est allé jusqu'à de la violence physique: 6 ou 7 fois il m'a pincé au bras (fort, la marque est restée plusieurs jours). Ce qui m'a le plus marqué, c'est des coups de poings à 2 reprises : la première fois j'avoue que je l'avais provoqué, le soir avant de dormir, il était fatigué et tendu, je le harcelais de questions et ne le laissait pas dormir (je faisait une espèce de crise je ne sais plus à quel sujet), et soudain il m'a frappé 2 coups sur la cuisse, très fort. J'ai eu super mal et 2 gros bleus, et pendant 2-3 jours j'ai eu mal en marchant. La seconde fois on s'était disputé, j'ai bien vu qu'il était très en colère, j'ai dit un truc de trop qui et ai compris qu'il allait vraiment s'énerver: j'ai voulu courir dans la pièce d'à côté mais il m'a rattrapé et donné 2 coups sur une jambe, je suis tombée et était pliée de douleur, à nouveau gros bleus pendant 1-2 semaines. Sa première réaction était de dire que je l'avait bien cherché, que je n'avais qu'à pas le provoquer. Puis il s'est excusé, était tout désolé. Depuis 1 an il n'y a plus eu ni pincement ni coup, mais la violence verbale est restée, de même que le fait de casser ou taper des objets. Et aussi parfois il me ridiculise en disant "tu te comportes comme une enfant" et/ou en faisant des grimaces, des ricanements, en essayant d'imiter ma voix. Je en supporte pas. Au quotidien c'est surtout la mauvaise humeur. C'est presque systématique le matin et il me dit régulièrement (le matin donc) que je l'irrite, que je le saoule, que je dois me taire, me reproche de ne pas avoir séché la vaisselle du jour précédent (et du coup il range violemment la vaisselle en faisant exprès du bruit et en disant "tu fais chier", "t'es une enfant", "t'es incapable de faire ci ou ça"), etc. Rien de plus si je ne réagis pas, et une fois midi passé comme par magie sa mauvaise humeur s'en va. On a toujours des disputes, mais moins souvent. De temps en temps (pendant une dispute) il lève le poing comme pour me menacer, mais ne frappe pas. Peut-être ai-je moi-même changé dans ma manière de réagir et je le provoque moins. Car quand je sens qu'il commence à être vraiment en colère, j'ai peur de lui, peur qu'il me fasse du mal physiquement, et donc je baisse le ton ou je pars. Donc en apparence en tous cas la situation s'est améliorée. Même si je me sens régulièrement rabaissée, et que les insultes, mots dénigrants, à force c'est usant. Je voudrais que ça change. Alors voilà, je ne sais plus quoi penser. Si une amie me raconte que son compagnon l'a frappée ne serait-ce qu'une fois, ça me paraîtrait très grave. Mais dans mon cas je me dis que je provoque aussi et que vu qu'il ne sait pas contrôler sa colère c'est à moi de gérer la situation en restant calme pour éviter qu'il s'emporte. Et je me dis que ce n'est pas si grave, même un coup de poing, après tout entre frères et soeurs aussi on se tape parfois quand on est enfant, et on n'en fait pas un drame... Il faut aussi dire qu'il y avait de la violence entre ses parents (de son père sur sa mère en tous cas), ce qui n'excuse pas mais aide à comprendre. Je l'aime tellement et j'ai l'impression de pouvoir passer au-dessus de ça. C'est plus pour nos futurs enfants que je m'inquiète. Pensez-vous que je suis victime de violence conjugale? Le terme me semble fort...ce n'est pas comme s'il me battait! Est-ce qu'un homme qui a été violent physiquement seulement quelques fois va forcément recommencer? C'est peut-être des incidents isolés...c'est ce que j'aimerais croire. Pensez-vous qu'il faudrait lui demander de suivre une thérapie (on en a déjà parlé, il n'est pas contre à priori, il est conscient d'avoir un problème avec la colère)? Désolée pour la longueur de la question, mais c'est la première fois que je parle de ce problème et j'ai besoin de dire certaine choses. D'avance merci pour votre réponse.