Questions et réponses

20-05-2013

Bonjour,

Selon ce que vous décrivez, vous semblez être tous les deux à la fois victime et auteur-e de violence. Vous dites que vous n'arrivez pas à gérer vos conflits, qui dégénèrent en violences, verbales (insultes), psychologiques (rabaissement) et physiques (coups). C'est une des formes de violence dans le couple, que l'on nomme "symétrique", parce que les deux partenaires l'utilisent dans une relation plus ou moins égalitaire. Vous précisez que votre partenaire est plus violent physiquement, ce qui est fréquent, car symétrique ne veut pas dire d'intensité égale. Il peut y avoir une différence d'intensité et de gravité de la violence mais celle-ci est bi-directionnelle. La "violence symétrique" est différente de la "violence compémentaire", qui elle est uni-directionnelle, toujours dans le même sens et utilisée par un seul partenaire, dans un contexte de domination.

Vous nous dites que vous avez subi la violence conjugale de vos parents, et que celle-ci a dû avoir une influence sur votre vie. C'est en effet bien souvent le cas et vous avez raison de vouloir vous débarrasser de cette influence négative qui affecte votre vie de couple d'aujourd'hui. Ce n'est sans doute pas la seule raison, mais l'expérience montre que c'est un facteur de risque important qui engendre fréquemment une répétition du modèle appris. Des moyens existent pour vous aider à chager de comportement et à apprendre d'autres façons de résoudre les conflits que par la violence.

Vous souhaitez trouver une solution pour votre couple, que vous décrivez comme génial en-dehors de ce problème, et c'est le premier pas nécessaire pour entamer des démarches dans ce sens. Votre motivation est essentielle pour avancer sur le chemin qui vous mènera hors de ce piège relationnel.

Si votre partenaire est également motivé pour chercher des alternatives à ces comportements destructeurs, un travail de couple serait très certainement bénéfique. Vous pouvez contacter le Centre d'accueil MalleyPrairie qui offre des consultations de couple centrées sur l'arrêt de la violence, avec des professionnel-le-s formé-e-s en la matière, Vous pouvez également vous adresser à d'autres services de consultations de couples.

Si par contre votre conjoint n'est pas prêt à entreprendre un tel travail, ce qui serait bien sûr dommage, vous pouvez néanmoins commencer vous-même à entreprendre une démarche, pour, entre autre, mieux comprendre vos émotions, les éléments déclencheurs de violence en vous, les repérer et les transformer. Vous pourriez également travailler sur votre passé d'enfant vivant au sein de la violence, pour nettoyer ce qui a entravé votre développement. Comme vous êtes à la fois victime et auteure de violence, vous avez le choix entre consulter un-e thérapeuthe pour travailler les deux aspects en parrallèle, ou commencer par la partie "victime" en consultant le Centre d'accueil MalleyPrairie, et continuer par la partie "auteure" en prenant contact avec VIFA, (ou l'inverse).

Nous vous encourageons vivement à vous lancer dans une telle expérience, quelle qu'elle soit, car il est toujours possible de se dégager de vieux schémas appris et de transformer des comportements indésirables. La violence n'est pas une fatalité. Selon Daniel Sybony (philosophe et psychanalyste notamment, qui a écrit un très beau livre intitulé "Violences"), le contraire de la violence ne serai pas la non-violence mais l'élargissement de la liberté et donc de la capacité de choix.

En développant un éventail de réponses possibles différentes que la violence pour résoudre vos conflits, vous vous dégagerez sûrement des difficultés actuelles qui empoisonnent votre vie de couple. Nous vous souhaitons un chemin parsemé de belles expériences et de découvertes enrichissantes.