Bonjour, je ne sais pas si la situation que je vis s'apparente à de la violence psychologique mais elle me fait beaucoup de mal, je vais essayer de la résumer ici : J'ai quinze ans et suis en couple depuis cinq mois avec un garçon de 18 ans ( appelons le X ). X est violent, il ne m'a jamais frappée mais il a régulièrement des propos insultants et méchants ( " Salope, tu devrais crever, tu sers à rien, va te faire foutre etc..." ) à mon égard. Environ une fois par semaine on s'engueule ( ou plutôt il me hurle dessus ) parfois en publique, et il m'accuse de tout les maux... J'ai la nette impression qu'il cherche le conflit pour se défouler, il frappe dans les murs, les meubles et part en claquant la porte... Et quelques temps plus tard il revient s'excuser, tout gentil et il me promet de ne jamais recommencer. À part ses crises il m'étouffe, il m'appelle deux fois par jour, considère mon appartement où je vis avec ma mère comme le sien et pique des colères quand je vais voir un ami qu'il ne connaît pas, il dénigre aussi mes amis les plus proches dès qu'il le peut. Au quotidien il me lance des petites piques et adore me citer mes défauts entre deux éloges. Je sais qu'il est instable ( il boit beaucoup trop ) et qu'il m'aime vraiment donc j'ai trop peur de le quitter, il m'a déjà fait comprendre que sans moi il se tuerai et ce n'est pas ce que je lui souhaite, même si je ne suis pas du tout amoureuse de lui... Je ne sais pas du tout quoi faire ni comment considérer son comportement... J'espère que vos conseils m'aideront à sortir de là, merci.
Bonjour,
Ton message décrit avec beaucoup de clarté la dynamique relationnelle violente qui s’est installée dans ton couple. Ta peur est tout à fait compréhensible. Cette peur est d’ailleurs sans doute ce que recherche ton copain.
En effet, lorsque ton copain t’insulte, te fait des reproches, t’intimide en cassant des objets, te contrôle ou menace de se suicider, il a des comportements qui visent à te faire peur et à avoir du pouvoir sur toi. Il s’agit, comme tu l’imaginais, de violence psychologique. Nous comprenons que cette situation te fasse beaucoup de mal, c’est le propre de la violence.
La violence dans le couple suit en général un schéma en escalade, c’est-à-dire que la violence risque d’augmenter avec le temps en fréquence et en intensité, si rien n’est fait pour l’arrêter. Par exemple, la violence physique pourrait apparaître après une phase où seule la violence psychologique a été présente. Les couples confrontés à la violence alternent des phases de violence avec des phases où la personne qui a recours à la violence s’excuse et promet de ne plus recommencer. Il nous semble bien, en lisant ton message, que cela ressemble à ce que tu vis avec ton copain.
Si nous avons bien compris ton message, tu souhaiterais quitter ton copain mais c’est la peur qu’il se tue qui t’en empêche. Ainsi, tu es prête à sacrifier ton propre bien-être pour un garçon qui te maltraite et te manipule ? C’est très certainement ce qu’il souhaite. Le but de ses menaces de suicide est de prendre le pouvoir sur toi et de te garder pour lui. En te menaçant, il cherche à te rendre responsable de ses actes, comme si c’était de ta faute s’il se suicidait. Or, chacun-e est responsable de ses propres comportements, et tu n’es responsable ni de ses comportements violents ni de ses menaces de suicide. Si ton copain est prêt à se tuer parce qu’une fille ne veut plus sortir avec lui, c’est qu’il a peut-être des difficultés psychiques importantes qui viennent de lui et qu’il doit régler avec l’aide de professionnels. Le fait que tu restes avec lui n’est pas une solution, qu’en penses-tu ? Ne penses-tu pas mériter d’être avec un garçon qui te respecte, te valorise et te fait confiance ?
Nous t’encourageons à parler de la violence que tu vis à des personnes de confiance de ton entourage, si ce n’est pas déjà fait (maman, amis, médecin, etc.). La violence peut provoquer un sentiment de honte qui empêche d’en parler, alors que la parole est un premier pas pour en sortir. Il existe aussi des lieux de consultation où des professionnels proposent une écoute et un soutien confidentiels, comme par exemple l’association Telme à Lausanne.
Pour finir, nous te rappelons que si tu te trouves dans une situation où tu te sens en danger face à ton copain, tu peux faire appel à la police. En effet, la violence est interdite par la loi.
Nous espérons que notre réponse t’aidera à trouver la suite de ton chemin. N’hésite pas à nous réécrire si tu souhaites nous donner des nouvelles. Bonne continuation !
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