Dhuna fizike

Bonjour,

Vous nous écrivez car vous êtes inquiète par ce qui se passe chez vos voisins. En effet, à plusieurs reprises, vous avez assisté à des disputes violentes: monsieur tire madame par les cheveux, l'enferme dans le jardin pour une période prolongée, il crie et tape fort contre les murs autour d'elle. Vous demandez que pouvez-vous faire pour l'aider.

VIOLENCE QUE FAIRE est une association qui a pour but de venir en aide aux personnes touchées par la violence au sein du couple. Nous agissons par le biais de la prévention, l'information et l'orientation dans le réseau. 

Assister à des scènes violentes, entendre des cris, percevoir la dangerosité d'une situation n'est pas quelque chose d'anodin et le fait de vouloir agir pour y mettre un terme avant que la situation ne dégenère d'avantage est tout à votre honneur. Les personnes qui vivent dans une relation où la violence est présente sont parfois pris dans un cycle dont ils n'ont pas conscience et il peut être difficile d'en sortir seul-e. 

Les situations que vous décrivez et qui sont répétitives nous permettent de vous inviter à contacter la police en composant le 117 lorsque vous assisterez à la prochaine dispute violente. Vous pourrez à ce moment expliquer aux policiers que ces situations sont fréquentes et cela vous permettra de signaler le cas et laisser intervenir les spécialistes. Parfois ce genre de démarche permet aussi à la victime de prendre conscience que la situation qu'il/elle vit n'est pas "normale" et cela permet de débuter une réflexion sur sa vie et sur le désir de vivre une existence loin de la violence.

Nous espérons avoir répondu à votre question et nous vous félicitons pour votre courage dans cette démarche qui témoigne de votre inquiétude pour votre prochain. Nous sommes toujours disponibles en cas de questions supplémentaires. 

Bonjour,

Vous avez pris contact avec nous car vous avez croisé à deux reprises dans la rue un jeune couple et un des deux hommes vous a salué alors que le deuxième, caché sous sa capuche, vous a regardé sans dire un mot. C'est à ce moment que vous avez constaté qu'il avait un oeil au beurre noir et par la suite aussi des béquilles. Vous avez l'impression qu'il pourrait être victime de violences conjugales et vous vous demandez comment lui venir en aide. 

VIOLENCE QUE FAIRE est une association ayant pour mission de prévenir, informer et soutenir les personnes touchées par la violence au sein du couple. Parfois, l'entourage des victimes/auteurs prend contact avec notre association afin d'obtenir de conseils sur des situations inquiétantes constatées, comme vous venez de le faire. 

Afin de mieux comprendre la situations, nous nous permettons de vous poser quelques questions:

• Croisez-vous régulièrement ces personnes? Connaissez-vous leurs identités? Si oui, avez-vous remarqué un changement de situation?
• Qu'est-ce qui vous fait penser que cette personne soit victime de violences conjugales et non pas d'un accident?
• Avez-vous la possibilité d'approcher cette personne lorsqu'elle est seule et de discuter avec elle?

La violence au sein du couple qu'elle soit psychologique ou physique est dévastatrice et évidemment nous saluons votre démarche et l'inquiétude que vous témoignez pour cette personne. Dans le canton de Neuchâtel il existe une unité spécialisée dans la gestion des Menaces et Prévention des violences de la police. Ce groupe est spécialement dédié aux personnes dans des situations similaires à celle que vous décrivez et permet d'échanger en toute confidientialité sur  la situation et évaluer les risques. Ci-après vous trouverez la liste des antennes que vous pouvez contacter: ici. Dans la mesure où vous auriez la possibilité de prendre contact avec la personne victime en question, il pourrait être précieux que vous lui transmettiez cette adresse pour qu'elle enclenche des démarches pour elle-même et sa protection.

Nous restons à disposition si vous souhaitez poser d'autres questions et espérons avoir répondu à vos attentes.

Bonjour,

Par votre message, nous comprenons que vous vous questionnez sur la manière de procéder afin de soutenir une amie qui est victime de violence physique dans le cadre d’une relation intime. En tant qu’amie, vous souhaitez qu’elle puisse s’extraire de cette situation qui la fait souffrir et, à la fois, respecter son souhait de faire les démarches seule. Vous vous trouvez dans une position délicate qui semble vous vous faire vivre diverses émotions dont notamment de l’inquiétude et de l’impuissance face à la bonne manière d’intervenir.

Dans la mission portée par l’Association VIOLENCE QUE FAIRE, il nous parait important avant tout de souligner les actes de violences que vous décrivez et vous orienter vers des démarches d’accompagnement qui sauront aider votre amie à y voir plus clair.

Faire partie de l’entourage d’une personne confrontée à la violence n’est pas évident à vivre et peut faire émerger un certain nombre d’émotions parfois contradictoires telles que : l’inquiétude, de l’impuissance ou de la colère. Notre rubrique dédiée à l’entourage contient quelques pistes et conseils qui pourraient vous être utiles. Nous saluons votre démarche d'en parler et de chercher du soutien, en effet, il est important de ne pas rester seule dans ce genre de situations.

Il est important de relever que la violence que subit votre amie est inacceptable et interdite en Suisse par la loi. Dans une telle situation, il n’est cependant pas toujours évident pour la personne qui en est victime de quitter la relation, bien qu’elle le souhaite dans certains moments. Ce phénomène a plusieurs causes dont notamment l’emprise psychologique qui est souvent présente chez la personne victime de violence.

La première piste que nous pouvons vous proposer et de garder un lien avec votre amie en étant à son écoute de manière bienveillante et non-jugeante. En effet, de cette manière, elle sait que vous êtes là pour la soutenir et qu’elle pourra vous demander de l’aide pour partir, si un jour elle s’en sentait prête.  Par vos échanges, elle pourra également continuer de réfléchir à sa relation avec une personne externe, lui permettant de porter un regard plus objectif sur sa relation et avancer dans sa réflexion.

Si lors d’une de vos discussions, elle serait d’accord de parler de manière anonyme de sa situation pour avoir un avis de professionnel sur le sujet, vous pourriez lui proposer d’appeler la ligne téléphonique spécifique pour les questions liées au couple : INFO COUPLE du canton de Vaud en appelant au 0800 860 860 qui est une ligne gratuite et anonyme. Vous qui connaissez votre amie, pensez-vous qu'elle serait encline à téléphoner à cette ligne ?

Si elle souhaitait recevoir des informations dans le cadre d'un entretien avec un-e professionnel-le vous pourriez lui également lui conseiller de prendre rendez-vous à la Consultation ambulatoire du Centre d’accueil MalleyPrairie en appelant le 021 620 76 76 Les entretiens y sont aussi confidentiels et gratuits.

Biensûr, notre service de conseil en ligne anonyme et gratuit est également à sa disposition si elle souhaitait nous écrire. Si elle faisait la démarche elle-même de solliciter de l'aide ou de partager ses ambivalences face à sa relation, cela serait plus aisé pour nous de la soutenir par écrit ici. Qu'en pensez-vous? Est-ce qu'elle connaît ce site? Pensez-vous que votre amie pourrait oser déposer ici ce qu'elle vit?

Finalement, dans le cas où votre amie vous informerait qu’elle se trouve en danger imminent, n’hésitez pas à faire appel faire appel à la Police en appelant le 117 afin qu’elle reçoive l’aide immédiate.

En espérant avoir répondu à votre demande, nous vous souhaitons de trouver des pistes afin de soutenir votre amie et qu’elle puisse vivre dans une relation plus apaisée et sans violences. Nous restons également à disposition pour toute nouvelle question et nous vous souhaitons de tout coeur que votre amie engage les changements qui sont cohérents pour elle avec son bien-être.

Bonjour, 

Vous avez vécu une relation qui a duré 15 mois avec votre ex-compagnon dont vous êtes séparée depuis 4 mois. Lorsque vous étiez en couple vous avez été victime de violences psychologiques et physiques, il vous a limitée progressivement dans vos activités de prédilection telles que la danse, aller à la bibliothèque, aller à la piscine, voir vos amis et même inviter vos parents à la maison lorsqu'il n'était pas présent. Il vous culpabilisait de vous détendre en prenant un bain ou de faire une siste lorsqu'il travaillait. Il voulait que vous arrêtiez vos études et parfois il vous révéillait la nuit pour être rassuré sur vos sentiments et pour faire l'amour car il était inquiet que vous ne l'aviez pas fait depuis un moment. Cette situation a connu une escalade jusqu'à ce qu'il s'en prenne physiquement à vous en vous saisissant fortement par la mâchoire. Suite à votre séparation il vous a fait du chantage pour vous obliger à vous remettre en couple avec lui. Face à votre refus il vous a harcelée et injuriée. Aujourd'hui vous avez peur de le recroiser lorsque vous êtes sur le chemin du travail car il n'habite pas loin de chez vous. Vous hésitez à déposer plainte ou vous vous demandez si un soutien psychologique serait suffisant. 

VIOLENCE QUE FAIRE est une association qui a pour but de venir en aide aux personnes touchées par la violence dans le couple. Pour ce faire, elle oeuvre dans la prévention, l'écoute, le soutien et l'orientation dans le réseau. 

Les comportements que vous nous avez décrits nous évoquent une relation empreinte de violence : l'auteur de la violence agit dans le but d'isoler la victime et la rendre de plus en plus dépendente de lui. En la coupant de son entourage il "assied" progressivement son pouvoir jusqu'à devenir indispensable à la victime qui vit dans un état de confusion permanent et qui perd de plus en plus confiance en elle-même et en ses capacités. Les conséquences des violences psychologiques ne sont pas anodines et peuvent affecter plusieurs aspects de la vie (familiale, professionnelle, sociale) ainsi que la santé de la victime. Vous avez eu le courage de mettre un terme à cette dinamyque et nous vous en félicitons. 

Les personnes qui s’adressent à nous et qui vivent des situations similaires à la vôtre, peuvent parfois trouver du soutien auprès du Centre MalleyPrairie qui offre des consultations ambulatoires et qui pourrait aussi vous orienter dans vos démarches juridiques. Avez-vous déjà entendu parler des Centres LAVI (Centres d'Aide aux Victimes d'Infractions)? Ces centres pourraient aussi vous venir en aide en vous apportant une écoute et un accompagnement pour la prise de décision sur la suite à donner à votre situation d'un point de vue juridique. En effet, il serait peut-être important que des spécialistes évaluent avec vous le degré de dangerosité de votre ex-partenaire afin de décider ensemble des mesures à entreprendre. 

En espérant que ces quelques lignes alimentent votre réflexion, notre porte reste ouverte, si vous souhaitez nous répondre ou nous donner des nouvelles de votre situation dans quelques temps.

Bonjour,

Lorsque tu avais 16 ans, tu as véçu une relation de 18 mois avec un ex partenaire qui avait un an de plus que toi. Cette personne était auteur de violences psychologiques, physiques et sexuelles à ton égard. Tu as appris qu'il a réitéré ses agissements avec sa dernière compagne et que cette dernière l'a quitté récemment. Aujourd'hui tu t'inquiètes pour des éventuelles futures victimes et tu souhaiterais pouvoir informer les autorités des agissements de cette personne, sans pour autant déposer plainte car tu ne te sens pas prête pour entamer cette démarche. Tes sentiments sont ambivalents: d'un côté tu ne te sens pas prête pour faire face à une procédure judiciaire mais d'un autre tu souhaites contribuer à la protection des femmes qui pourraient croiser son chemin.

VIOLENCE QUE FAIRE est une association qui a pour but de venir en aide aux personnes touchées par la violence conjugale en apportant une écoute à l'écrit, du soutien et une orientation dans le réseau. 

Si tu nous le permets, nous aimerions te demander comment tu te sens ? En effet, le fait d'avoir appris que ton ex partenaire avait infligé les mêmes violences à une autre femme a peut-être évéillé en toi des souvenirs difficiles et cela peut influer directement sur ton sommeil et sur ta santé en général. Pour certaines victimes de violences cela peut déclancher des rêves intrusifs et les replonger dans un état de stress et d'hypervigilance comme à l'époque des violences subies. N'hésite pas à prendre contact avec ton médecin généraliste si c'est le cas afin qu'il/elle puisse t'accompagner au mieux durant cette période. 

Tu nous as fait part du fait que tu étais entrée en contact avec un centre LAVI qui t'avait proposé un soutien psychologique, ce qui ne répond pas à tes besoins actuels. Afin de t'aider à trouver une solution, nous aimerions avec ta permission te poser quelques questions:

• Qu'est-ce qui t'empêcherait à ce jour de prendre contact avec sa dernière compagne afin d'échanger avec elle et peut-être entreprendre ensemble une démarche commune en vous soutenant mutuellement?
• Si tu crains pour ta sécurité, aurais-tu dans ton entourage une personne qui pourrait alerter une nouvelle compagne de cet homme afin de la prévenir de sa dangerosité (sans que le lien puisse être fait avec toi)?

Il existe la possibilité de s'adresser à la Police vaudoise pour signaler ton ex-compagnon sans pour autant porter plainte. En effet, certaines polices se sont dotées d'une Unité spéciale pour la prise en charge des victimes que tu peux contacter en écrivant un mail à aide.violences@lausanne.ch ou les appeler au 021 315 15 15 pour convenir d'un rendez-vous et explorer avec eux quelles sont les possibilités.

Nous espérons avoir pu répondre à tes interrogations et nous tenons à te féliciter dans ta démarche. Notre porte est toujors ouverte et tu peux nous écrire à nouveau à tout moment pour nous poser des questions ou simplement pour nous donner de tes nouvelles. 

Bonjour,

Vous nous partagez votre vécu par rapport à vos réactions répétées de violence et tout récemment quand vous avez empoigné votre compagne. Vous souhaitez vous sentir aligné et trouver des alternatives afin d'avoir une relation respectueuse de l'intégrité physique et psychique de votre compagme. Nous saluons votre démarche de demander de l'aide et de partager un bout de votre vécu, c'est quelque chose qui demande de l'humilité et du courage.

Nous nous permettons de vous poser quelques questions à titre de réflexion:

• Quels seraient les risques pour vous et votre compagne si rien n'était entrepris?
• Quels bénéfices pourriez vous trouver dans une démarche d'accompagnement professionnel pour trouver des alternatives à la violence?
• Qu'est-ce qui vous rendrait heureux ainsi que votre compagne?

Les situations de violence, ont tendance à se répéter, voire s’aggraver au fil du temps et prennent souvent la forme d'un cycle. Votre réaction en cherchant de l’aide est constructive car cela est non seulement le signe de votre conscience que vos comportements ne sont pas acceptables, mais également de votre intention de trouver des solutions pour un bien-être dans votre couple et dans respect de l’intégrité physique et psychique de votre compagne.

Des alternatives à des comportements de violence existent et parfois elles demandent un travail personnel d’une certaine ampleur. Lorsqu’une dynamique de reproduction de la violence s’installe, qu’elle soit verbale ou psychologique, nous conseillons vivement un soutien professionnel et un encadrement propice à la résolution avec des bénéfices à long terme. 

Dans le canton de Fribourg, vous pouvez trouver des professionnel-le-s compétent-e-s à EX-pression (0848 08 08 08 et par SMS au 079 703 36 57). Ces spécialistes du domaine proposent un accompagnement spécifiquement sur la thématique de l’utilisation des formes de violence dans le couple.

Nous sommes persuadé-e-s que des solutions sont possibles et que vous pourrez découvrir des alternatives et retrouver les sentiments de respect dans la relation avec votre compagne. Nous vous encourageons à poursuivre dans vos efforts en prenant contact avec les professionnel-le-s et nous écrire si vous en sentez encore le besoin. Nous recevons également volontiers des nouvelles de votre situation.

Bonjour,

Après 10 ans au sein d'une relation où vous avez vécu des violences psychologiques et économiques, vous êtes désormais séparée et avez trouvé les ressources afin de vivre dans un environnement respectueux de votre intégrité psychique. Vous êtes désormais prête à vous défendre afin de faire valoir vos droits face à des dettes contractées par votre ex. Vous souhaitez être entourée par des spécialistes pour vous accompagner dans vos démarches.

Nous saluons votre démarche de demander de l'aide, c'est quelque chose qui demande du courage. Nous lisons aussi dans vos lignes que vous vous êtes entourée d'un réseau de professionnel-le-x-s (suivi psychiatrique, aide au ménage) afin de pouvoir prendre soin de vous. Nous vous félicitons pour tout le chemin que vous avez parcouru jusqu'à maintenant.

Nous allons vous transmettre ici plusieurs adresses qui ont pu être utiles à des personnes dans des situations similaires à la vôtres.

Avez-vous déjà entendu parlé des centres LAVI ? 

Il s'agit de centres spécialisés dans l'aide aux victimes d'infractions qui ont subi une atteinte à leur intégrité psychique, physique ou sexuelle. Les spécialistes de ces centres fournissent une aide gratuite et confidentielle aux victimes qu'elles aient porté plainte ou non. Cette aide peut être juridique, psychologique et parfois financière en fonction de la situation des personnes. Il existe un tel centre dans chaque canton en Suisse et vous pouvez vous adresser à celui de votre choix. Dans le canton de Vaud, vous pouvez vous adresser à celui de Lausanne (021 631 03 00)  , Nyon (021 631 03 02) , Aigle (021 631 03 04) ou Yverdon-les-Bains (021 631 03 08).  Les consultations sont sur rendez-vous et sont possible du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 14h à 17h. Dans le cadre d'un premier rendez-vous, les intervenant-e-s LAVI pourront faire le point avec vous sur votre situation, vous informer sur vos droits, discuter avec vous de vos options quant à un éventuel dépôt de plainte et vous orienter vers un-e avocat-e. 

Une autre option qui s'offre à vous est de vous adresser directement à un service juridique ou à un-e avocat-e. Dans le canton de Vaud, vous pouvez vous adresser au service juridique du CSP (021 560 60 60) ou trouver un-e avocat-e spécialisée en matière de violences domestiques au sein de l'association des avocats ressources en matière de violences domestiques.(021 317 50 81).

Nous espérons que ces pistes vous permettront d'avancer sur le chemin de votre protection que vous avez entamé. Nous restons bien sûr à votre disposition si vous avez d'autres questions et recevons volontiers de vos nouvelles. Nous vous souhaitons un avenir apaisé et respectueux de votre bien-être.

Bonjour,

Nous vous remercions d’avoir pris contact avec nous, afin d’aider cette femme. Voici quelques informations que vous pouvez communiquer à Madame.

Dans le cas où le mari de Madame n’accepte pas qu’elle se retire du bail à loyer, elle ne va probablement pas avoir d’autre choix que de s’adresser au Tribunal civil, afin de demander au Juge de se prononcer sur l’attribution du logement. Si Madame souhaite demander une séparation, une requête de mesures protectrices de l’union conjugales (MPUC) en urgence pourrait être rédigée, en demandant l’attribution du logement à une seule de partie (Madame ou Monsieur). Pour cela, il serait important que Madame puisse consulter un-e avocat-e. 

Dans vos explications, vous évoquez des menaces. S’il s’agit de menaces contre l’intégrité de Madame (par exemple, des menaces d’agression physique ou de mort), Madame peut s’adresser au Centre LAVI (Loi fédérale sur l’aide aux victimes d’infractions), qui propose des consultations gratuites et confidentielles. Si la situation que Madame vit entre dans le champ d’intervention de la LAVI, les frais d’avocat pour les mesures d’urgence pourraient être pris en charge. Dans le Canton de Vaud, il existe 4 centres : Lausanne, Aigle, Yverdon et Nyon. Si elle souhaite prendre un rendez-vous, ou avoir simplement un premier échange par téléphone, elle peut les contacter au 021 631 03 00 du lundi au vendredi, de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h30.

Aussi, si Madame n’a pas encore pu quitter le domicile à cause des problèmes liés au bail à loyer, Madame peut demander de l’aide au Centre MalleyPrairie, service spécialisé dans la prise en charge des femmes et enfants victimes de violences domestiques. Ce service reconnaît les différentes formes de violences, comme par exemple les violences verbales et psychologiques. Le Centre MalleyPrairie dispose d’hébergements d’urgence, qui permettent à la victime de quitter le domicile, en attendant de trouver une autre solution de logement. Le Centre MalleyPrairie est joignable au 021 620 76 76 du lundi au vendredi, de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00. En cas d’urgence, le centre répond 24/24h et 7/7h.

Nous restons à votre entière disposition si vous souhaitez nous donner des nouvelles de la situation et espérons que nous avons pu répondre à votre demande.

Bonjour,

Votre sensibilité et l’affection que vous portez à votre amie vous ont poussée à nous écrire. Ayant été témoin de scènes de violence au sein de son couple, vous ne souhaitez pas rester silencieuse face à cette situation. Vous voulez agir et comprendre comment soutenir votre amie, qui semble être dans le déni.

Nous vous remercions pour votre confiance et pour nous avoir livré vos préoccupations. Notre association est là pour vous soutenir : nous pouvons vous fournir des informations sur la violence conjugale et vous proposer des adresses qui pourraient être utiles à votre amie.

Nous comprenons qu’en tant que témoin et amie, il doit être difficile pour vous d’assister à des actes de violence tout en constatant le déni de la victime. Malheureusement, il est fréquent que les personnes victimes de violence conjugale minimisent ce qu’elles subissent. Ce mécanisme s’explique par divers facteurs, notamment le cycle de la violence conjugale, qui piège de nombreuses victimes. Après chaque épisode de violence, l’auteur des faits cherche souvent à se justifier, promet de changer ou inverse la situation en culpabilisant la victime. C’est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses victimes restent dans le déni : elles espèrent que la relation s’améliorera et que la violence était un incident isolé. Est-ce que cette explication fait écho à la situation que vous observez ?

Être témoin de violences conjugales est une position délicate. D’un côté, vous pourriez penser qu’il vaut mieux ne pas intervenir dans la vie de couple des autres ; de l’autre, il vous est difficile de fermer les yeux sur ce que vous observez. Vous craignez peut-être aussi que, si vous signalez trop souvent ces violences, votre amie choisisse de s’éloigner et de s’isoler davantage. Ces sentiments sont normaux et reflètent le malaise que suscite la violence conjugale.

Il n’existe pas de solution unique pour accompagner une victime, mais si vous souhaitez des conseils sur la manière d’aborder le sujet avec votre amie, nous mettons à disposition une page dédiée aux témoins de violences conjugales. Vous y trouverez des recommandations pour écouter, soutenir et répondre aux besoins d’une personne en situation de violence. N’hésitez pas à la consulter en cliquant ici.

Par ailleurs, si vous sentez que votre amie est ouverte à l’idée de demander de l’aide à des professionnel-le-s, nous vous suggérons ci-dessous des adresses qui pourraient lui être utiles.

Tout d’abord, si votre amie souhaite dans un premier temps échanger sur sa situation de manière totalement anonyme et gratuite, elle a la possibilité, tout comme vous, de nous poser une question sur notre site afin de recevoir une réponse personnalisée d’une personne spécialisée dans le domaine des violences conjugales. Vous pourriez également l’encourager à consulter certaines rubriques de notre site, notamment celle qui explique ce qu’est la violence conjugale.

Si elle souhaite un contact direct avec un-e professionnel-le, à Genève elle peut s’adresser à l’association AVVEC. Spécialisée dans l’accompagnement des victimes de violences conjugales, cette association propose des entretiens en ambulatoire qui l’aideront à mobiliser ses ressources personnelles pour gérer la situation et choisir les solutions qui lui conviennent. Ces entretiens lui apporteront également des informations pratiques, juridiques et sociales utiles. Les prestations de cette association sont gratuites et confidentielles. Votre amie peut les contacter au 022 797 10 10.

Enfin, si vous savez que votre amie est en danger et qu'elle ne peut se mettre en protection, vous avez la possibilité, à tout moment, de contacter la police au 117 pour signaler les violences conjugales. Celles-ci sont interdites par la loi, et des mesures existent pour protéger les victimes. Il suffit que les autorités compétentes soient informées de la situation pour que des actions soient engagées.

Nous espérons que notre réponse vous sera utile et vous aura donné des clés de compréhension sur la manière dont vous pouvez soutenir votre amie. Nous restons à votre disposition et serons ravis de répondre à une nouvelle question ou de prendre de vos nouvelles, ainsi que de celles de votre amie, si vous souhaitez nous en donner.

Nous vous adressons nos meilleures salutations.

Bonjour,

Vous nous écrivez car vous êtes à la recherche de soutien pour votre situation. Vous avez subi plusieurs formes de violences durant toute la durée de votre relation avec votre ex-mari et vous allez bientôt divorcer. Jusqu’à maintenant vous aviez gardé le silence sur ce que vous avez vécu mais aujourd’hui vous avez décidé d’en parler et nous saluons le courage que vous avez dû mobiliser pour ce faire. Vous avez en outre gardé des traces des violences subies et nous vous encourageons à continuer de les relever dans une liste ou un journal daté si elles devaient se reproduire.

Par votre message, nous comprenons que vous aimeriez que justice soit faite et que votre ex-mari soit sanctionné pour ce qu’il vous a fait subir et l’atteinte qui en découle (stress post-traumatique, dépression). Nous comprenons en revanche que vous semblez ne pas vouloir porter plainte, est-ce bien le cas ?

A ce sujet, et seulement si cela vous est utile, nous vous poserions trois questions en soutien avec votre éventuelle réflexion :

• De quelles informations concernant la démarche qu’une plainte engendre auriez-vous besoin pour vous décider (inconvénients, avantages, alternatives)?
• Qu’est-ce qui, dans votre situation que vous connaissez mieux que quiconque, vous donnerait le sentiment que votre ex-mari ait été justement « puni » ?
• De quel soutien disposez-vous (famille, proches, thérapeute, avocat-e) pour éventuellement traverser cette épreuve ?

Par rapport à cette dernière question, il est certain que de parler des violences que vous avez subies à votre avocat-e lui permettra de mieux comprendre ce que vous avez vécu et de faire valoir vos droits pendant le divorce.

De plus, si vous le permettez et pour compléter les questions ci-dessus, nous vous donnons quelques informations au sujet des possibilités concrètes existantes :

Un dépôt de plainte peut se faire au poste de police proche de chez vous, avec le soutien d’une personne de confiance et/ou un-e avocat-e. Il est aussi possible de le faire en écrivant au Ministère public. Dans les deux cas la démarche peut être exigeante et il est tout à fait possible qu’une autre manière de faire vous convienne mieux. Cependant, toujours à titre d’informations, les collaborateur-ices des centre LAVI (Loi d’Aide aux Victimes d’Infractions) pourraient vous aider autant pour la rédaction/le dépôt de plainte que dans les démarches qui s’ensuivraient. Les intervenant-e-s LAVI vous offre gratuitement et de manière confidentielle leur soutien, leur accompagnement, des informations, et une aide immédiate, que vous décidiez de porter plainte et dans la démarche qui en découle ou simplement dans la procédure de divorce. Le centre LAVI - Solidarité femmes de Fribourg, vous accueille sur rendez-vous et est joignable au 026 322 22 02 de 09h à 17h en semaine, de 11h à 17h les jours de weekend et de 19h30 à 07h toutes les nuits.

En espérant avoir pu répondre avoir demande de soutien, nous restons à disposition si d’autres questions émergent ou si vous souhaitez nous donner des nouvelles. Avec toutes nos pensées.

Bonjour,

Nous saluons ta démarche de nous écrire aujourd’hui, c’est quelque chose qui demande beaucoup de courage. 

La violence physique et psychologique est destructice et beaucoup d'actes violents physiques et certains actes violents psychologiques sont interdits par la loi. La violence peut avoir des conséquences physiques,  psychologiques ainsi que sociales pour les victimes. Être témoin de ces violences est très difficile et peut enclencher diverses émotions, comme la colère, la tristesse, l'incompréhension, la culpabilité, le désaroi, etc.

Dans ton message, tu nous fais part que ton beau-père ne veut pas déposer une plainte pénale, ni quitter le domicile. Si tu le permets, nous souhaiterions te partager ci-dessous des informations au sujet de la violence au sein du couple, qui ont pu, dans le passé, être utiles à des personnes qui vivent une situation similaire à la tienne.

Chaque situation de couple est unique, mais la violence conjugale se déroule souvent dans une forme de cycle, nommé le "cycle de la violence". Il peut être difficile de rompre ce cycle sans soutien extérieur. Un premier pas important est de sortir du silence et de l'isolement. L'entourage est essentiel pour aider une personne victime de violence, mais il y a des limites, car il ne peut pas tout porter. Une aide externe de la part de professionnel-le-x-s est importante.

Afin d'approfondir des pistes possibles et de trouver du soutien, une option qui s'offre à vtoi est de contacter le Centre LAVI de Genève (Bvd de Saint-Georges 72, 1205 Genève, 022 320 01 02, info@centrelavi-ge.ch) qui propose des consultations gratuites et confidentielles. Ton beau-père pourrait, si il le souhaite, y trouver du soutien, et en tant que proche, tu as également droit à un accompagnement.

Nous te souhaitons bon courage et restons volontiers à ta disposition pour répondre à d’autres questions.

Bonjour,

Votre cœur de maman vous a poussé à nous écrire. Vous êtes inquiète pour votre fils, qui semble engagé dans une relation où il est à la fois victime et auteur de violences. Vous nous faites également part de vos interrogations concernant la possibilité pour vous ou votre fils de voir votre petit-fils en l'absence de sa maman.

Tout d’abord, nous vous remercions d’avoir pris le temps de nous écrire et de partager vos préoccupations. Nous savons que cela demande du courage. Notre association, spécialisée dans le domaine de la violence conjugale, est en mesure de vous fournir des informations sur la dynamique de la violence conjugale et de vous orienter vers des ressources susceptibles d’être utiles à votre fils.

Ce qui nous interpelle dans votre message, c’est l’utilisation des termes « relation toxique et dangereuse » ainsi que « relation d’emprise » pour décrire la situation de votre fils. Pourriez-vous nous expliquer plus précisément ce que vous entendez par ces expressions ? Avez-vous eu l’occasion de consulter notre rubrique sur la violence conjugale ? Si oui, reconnaissez-vous des éléments qui correspondent à ce que vit votre fils dans la description que nous proposons ?

Un autre point important que vous soulevez est l’épisode où votre fils a failli étrangler la maman de son enfant. Cet acte de violence physique est grave et constitue une infraction pénale. Bien que votre fils semble souffrir, il n’a cependant pas le droit d’user de violence envers la mère de son enfant. De tels actes peuvent avoir des conséquences importantes, non seulement pour lui, mais aussi pour la mère et l’enfant. En effet, un enfant exposé à des violences conjugales, même en tant que témoin, est également considéré comme une victime.

Si votre fils souhaite entreprendre une démarche pour mieux comprendre la situation complexe qu’il vit, il peut, s’il le souhaite, prendre contact avec le CPAle (Centre de Prévention de l’Ale). Ce centre soutient les personnes qui peuvent présenter des comportements violents et est rattaché au centre d’accueil MalleyPrairie, qui offre du soutien aux victimes de violence conjugale. Dans une situation de violence conjugale, comme celle que traverse votre fils, il peut être difficile de discerner clairement qui est l’auteur et qui est la victime. Les prestations du CPAle sont gratuites et confidentielles. Votre fils peut les contacter au numéro suivant : 021 321 24 00. 

Pour terminer, en ce qui concerne vos questions sur la possibilité pour vous et votre fils de voir votre petit-fils sans la présence de sa maman, nous ne disposons pas de suffisamment d’éléments ni de l’expertise juridique nécessaire pour vous répondre précisément. Nous vous encourageons ainsi que votre fils  à prendre contact avec le service juridique du Centre social protestant qui a une expertise notamment dans le droit de la famille. Les juristes seront en mesure de vous informer sur vos droits concernant cette situation. Pour obtenir un rendez-vous rapidement, il est important que votre fils mentionne dès sa prise de rendez-vous par téléphone qu'il vit des violences au sein de son couple. Voici le numéro: 021 560 60 60 .

Nous espérons que notre réponse vous sera utile et vous aidera à soutenir votre fils. Nous restons à votre disposition et répondrons avec plaisir à une nouvelle demande ou prenons de vos des nouvelles si vous souhaitez nous en donner.

Nous vous adressons nos meilleures salutations.

Bonjour,

Tu nous écris car, si nous t'avons bien comprise, ton père est violent physiquement et psychologiquement avec ta mère et ses enfants (dont éventuellement toi?). Tu aimerais savoir quoi faire dans cette situation.

Nous imaginons à quel point il ne doit pas être facile pour toi de voir tes proches subir de la violence et devoir porter cette situation seule. Nous saluons ton courage de nous avoir écrit! 

Comme tu le sais surement, la violence est interdite en Suisse. Toi et tes frères et soeur ont le droit de vivre et grandir dans un environnement serein où la violence n'a pas sa place. Est-ce qu'un adulte de confiance autour de toi est au courant de la situation ?

Dans ta question tu demandes le délai de prescription, c'est-à-dire, pendant combien de temps peut-on dénoncer les faits à la justice.

Notre site est spécialisé dans les questions de violences au sein du couple et c'est dans ce contexte que nous allons te répondre. Lorsqu'il y a de la violences au sein du couple, certains actes sont poursuivies d'office et d'autres sur plainte. Pour les actes poursuivis d'office, ils peuvent l'être dans un délai de cinq à trente ans selon leur gravité. Toutefois, l'écoulement du temps peut parfois rendre difficile la collecte de preuves. Pour les actes poursuivies sur plainte, La victime dispose d’un délai de trois mois après les événements pour porter plainte.

Le mieux est de s'adresser directement à des spécialistes des violences domestiques pour parler de la situation en détails et être bien accompagné. As-tu déjà entendu parler des Centres LAVI ?

Il s'agit de centres pour les victimes d'infractions. Il y en a un dans chaque canton de Suisse et il est possible d'obtenir une consultation de manière gratuite et confidentielle. Les intervenant-e-s LAVI donne des conseils sur les droits des victimes et de leurs proches, un soutien psychologique et matériel si besoin. Dans le canton de Vaud, tu peux appeler le 021 631 03 00 pour obtenir un rendez-vous. Toi, ta mère et tes frères et soeurs peuvent s'adresser directement à un centre LAVI afin d'avoir des conseils et l'aide à laquelle vous avez droit.

En attendant, en cas de danger, si ton père se montrait à nouveau violent avec vous, n'hésite pas à appeler la police au 117. Elle pourra intervenir afin de vous protéger et expulser ton père du domicile pendant une période déterminée.

Nous espérons avoir répondu à tes questions et que tu solliciteras l'aide d'un adulte de confiance autour de toi! Notre porte reste ouverte si tu souhaites nous réécrire.

Bonjour,

Vous êtes une survivante de violences psychologiques infligées par votre mère. Après avoir quitté le foyer, vous vous inquiétez maintenant pour votre beau-père, qui continue à vivre avec elle et subit des violences psychologiques et physiques. Vous recherchez des informations sur les aides disponibles, tant pour les auteurs que pour les victimes de violence, et c’est la raison pour laquelle vous nous avez contactés.

Une personne personne violente peut changer de comportement, à condition qu’elle prenne conscience de ses actes et accepte de demander de l’aide auprès de professionnel-le-s. Si votre mère souhaite entreprendre une telle démarche, elle pourrait prendre contact avec l’association VIRES, qui offre des prestations spécifiques pour les auteur-e-s de violences. Cependant, d’après la situation que vous décrivez, il semble que votre mère soit dans le déni de ses comportements violents. Dans ce cas, il est difficile de contraindre une personne à se faire aider.

Pour répondre à votre question, une des seules options envisageables serait de vous adresser au Tribunal de protection de l’adulte et de l’enfant (TPAE) pour signaler la situation de votre maman, en vue de l’établissement d’une curatelle. Étant donné que les questions liées à la curatelle dépassent notre champ d’expertise, nous vous encourageons à consulter ce lien, qui vous fournira des informations plus détaillées à ce sujet. N'hésitez pas à vous faire conseiller auprès d'un-e juriste ou d'un-e avocat-e concernant cette piste.

Nous nous interrogeons également sur la possibilité pour votre beau-père de porter plainte contre votre mère au sujet des violences physiques qu’il subit. Parfois, une plainte pénale peut faire office d’électrochoc pour les personnes qui exercent des violences. Vous, qui connaissez bien la situation, pensez-vous que votre beau-père serait prêt à porter plainte ? Et pensez-vous qu’un tel acte pourrait inciter votre mère à réfléchir sur son comportement et à demander de l’aide ?

Pour terminer, ce que VIOLENCE QUE FAIRE souhaite souligner avant tout, c’est que les victimes de violences ont des droits, notamment celui d’être soutenues et protégées. Vous, tout comme votre beau-père, pourriez prendre contact avec le Centre LAVI de Genève, joignable au 022 320 01 02. Ce centre, spécialisé dans l’aide aux victimes, porurra vous proposer différentes formes de soutien, que ce soit pour vous ou pour votre beau-père. Prendre contact avec le Centre LAVI ne vous engage en rien : vous n’avez aucune obligation de déposer une plainte ou de prouver les violences subies. L’aide proposée est gratuite et confidentielle.

Nous espérons que notre réponse vous sera utile et qu’elle vous aidera à trouver les ressources nécessaires pour vous et pour votre beau-père. Nous restons à votre disposition et serons ravi-e-s de répondre à d’autres questions ou de recevoir de vos nouvelles, si vous souhaitez nous en donner.

Nous vous envoyons tout notre soutien et beaucoup de courage.

Bonjour,

Vous nous décrivez une situation où une dispute éclate au sein de votre couple et s’intensifie progressivement. Votre mari manifeste alors divers comportements : il hurle, menace de vous lancer un coussin ou s’approche de vous de manière agressive. Ce qui semble particulièrement vous préoccuper dans cette situation, c’est que ces actes se déroulent sous les yeux de votre fils. Vous cherchez peut-être à mieux comprendre cette situation et ses implications, ce qui vous a amenée à nous écrire.

Nous vous remercions pour la confiance que vous nous accordez en partageant une partie de votre histoire. Nous savons que prendre la décision de nous écrire demande du courage. Comme vous le savez peut-être, notre association a pour objectif de vous informer sur les dynamiques de la violence conjugale et de vous orienter vers des structures qui peuvent vous apporter du soutien.

Pour commencer, nous aimerions vous inviter à réfléchir aux questions suivantes :

• Comment pensez-vous que votre fils a vécu cette dispute ?
• Quelle vie conjugale souhaitez-vous pour vous et pour votre fils ?
• Si la situation ne change pas, comment imaginez-vous votre vie d’ici quelques mois ou une année ?

Afin de vous donner des clés de compréhension sur ce que vous vivez, nous nous permettons, si vous le voulez bien, de vous partager quelques informations sur la violence conjugale.

Il est tout à fait normal d’avoir des disputes dans un couple. Cependant, cela devient préoccupant lorsque ces disputes dégénèrent et qu’un des partenaires adopte un comportement violent ou cherche à prendre le contrôle sur l’autre. Les actes que vous nous avez décrits (hurlements, menaces, comportement menaçant) relèvent de la violence psychologique. Il nous semble important de souligner que votre mari est entièrement responsable de ses actes et de sa colère. Rien ne justifie qu’il vous en rende responsable ou qu’il vous accuse d’être à l’origine de son comportement. Par ailleurs, nous imaginons qu’il est probable que votre mari ne se permette pas d’adopter de tels comportements dans un cadre professionnel ou devant d’autres personnes. Cela montre qu’il est tout à fait capable de contrôler sa colère lorsqu’il le décide.

Dans votre témoignage, il apparaît que votre instinct protecteur de maman est en alerte, ce qui est tout à fait légitime. Même si votre enfant n’est pas directement la cible des actes de violence psychologique, le simple fait d’être témoin de disputes qui dégénèrent peut avoir des répercussions négatives sur lui. Vous avez d’ailleurs remarqué des signes clairs, comme lorsqu’il se bouche les oreilles, qui montrent que ces disputes le perturbent. Vous et votre enfant avez le droit de vivre dans un environnement où la violence n’a pas sa place.

Nous ne connaissons pas exactement vos envies ou besoins vis-à-vis de cette situation. Cependant, si vous souhaitez discuter avec une personne spécialisée dans le domaine des violences conjugales, nous vous recommandons le centre d’accueil MalleyPrairie. Ce centre propose des entretiens ambulatoires, soit dans leurs locaux, soit en itinérance. Ces entretiens sont gratuits et confidentiels. Ils visent à parler de la violence conjugale ou familiale et à explorer des alternatives ou des solutions pour y faire face. Vous pouvez contacter le centre d’accueil MalleyPrairie par téléphone au 021 620 76 76 ou par e-mail à info@malleyprairie.ch.

Nous espérons que notre réponse vous sera utile. Nous restons à votre disposition et serons ravis de répondre à d’autres questions ou d’avoir de vos nouvelles, si vous souhaitez nous en donner.Nous vous adressons nos meilleures pensées.

Bonjour,

Vous nous exposez votre situation actuelle et la difficulté de devoir tout gérer en même temps sans l’appui et le soutien de votre mari. De plus, vous nous donnez des exemples concrets des comportements de votre mari qui impactent votre confiance en vous et votre intégration en Suisse. Vous avez décidé d’écrire à VIOLENCE QUE FAIRE pour vous positionner quant à votre situation et savoir où trouvez l’aide dont vous avez besoin.  

Tout d’abord, nous tenons à vous remercier pour la confiance que vous nous accordez, nous savons qu’il faut du courage pour partager un bout de ce que l'on vit dans sa sphère intime. Comme vous l’avez peut-être lu, notre association a pour objectif de vous informer sur les dynamiques de la violence conjugale et de vous orienter vers des ressources susceptibles de vous soutenir et de vous aider à retrouver la sérénité à laquelle vous avez droit.

Les comportements de votre mari, que vous décrivez, comme les rabaissements, la dévalorisation, le dénigrement sont, sans aucun doute, des actes de violence psychologique et leurs conséquences sont bien réelles même.  De plus que les bleus que vous avez eu sont effectivement de la violence physique, interdite par la loi.  Vous vous sentez déprimée et isolée et avez l’impression de ne rien valoir, ces sentiments sont les conséquences normales de comportements "anormaux" de la part de votre mari à votre égard. Il n’est jamais normal de subir ce type de violence au quotidien. Vous avez le droit de vivre sereinement, sans subir de rabaissement et de dévalorisation.

Vous évoquez également vous sentir inférieure, ce sentiment est le résultat du rapport de force  asymétrique que votre conjoint a introduit dans votre relation.

Afin de vous aider dans votre cheminement, permettez-nous de vous proposer de contacter, pour le Valais, la Fondation FAVA. Cette fondation a pour mission de venir en aide aux personnes victimes de violences domestiques en offrant diverses prestations gratuites et confidentielles : des entretiens, des groupes de paroles et un réseau d’aide dans le domaine. Vous pouvez contacter leur permanence téléphonique, pour un premier entretien, du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00 au 027 563 03 03 sous la rubrique « ambulatoire ». Des professionnel-le-s spécialisé-e-s dans les violences domestiques seront disponibles pour vous écouter et vous aider dans vos questionnements. Aussi, il est important que mentionner que s'adresser à la Fondation FAVA ne vous engage en rien à déposer plainte si ce n'est pas quelque chose que vous souhaitez. Les spécialistes respecteront vos souhaits et décisions et vous accompagneront uniquement dans les choix qui font sens pour vous.

Nous espérons que ces informations vous seront utiles et vous aideront à trouver les réponses à vos questions. N’hésitez pas à nous réécrire si vous en ressentez le besoin. Notre équipe se tient à votre disposition.

Nous vous envoyons nos meilleures salutations.

Bonjour,

Vous avez décidé d’écrire à VIOLENCE QUE FAIRE car vous avez pris conscience que vous êtes dans une situation de violence conjugale et vous aimeriez vous sentir soutenue pour entamer diverses démarches.

Vous expliquez l’avoir quitté une première fois et avoir voulu donner une deuxième chance à cette relation. Depuis, vous réalisez que la situation n’a pas changé et vous souhaitez vous en sortir.

Nous saluons votre démarche de nous écrire, il faut du courage pour demander de l’aide. De plus, nous remarquons que vous avez déjà entamé un bout du processus en prenant conscience de votre situation. C’est en effet une étape importante pour aller de l’avant.

Dans votre récit, vous mentionnez des violences physiques et psychologiques. Sur notre site Internet, vous trouverez des informations sur ces types de violences. A noter que les violences physiques sont interdites et punies par la loi. Vous mentionnez également qu’il a usé plusieurs stratagèmes pour vous récupérer ce qui s’apparente au cycle de la violence. Nous avons également une rubrique sur ce cercle vicieux.

Avant de vous donner des adresses utiles, permettez-nous de vous poser quelques questions à titres introspectives afin de mettre en lumière les ressources dont vous disposez déjà, et ce, dont vous auriez besoin :

•     Quelles ressources aviez-vous utilisées lors de la première séparation ?
•     Quelles sont vos forces et vos qualités qui pourraient vous aider dans cette démarche ?
•     Qu’est-ce qui vous aiderait à vous mettre en action et à faciliter ces démarches ?
•      De quoi auriez-vous besoin pour surmonter vos craintes ?

Afin de vous sentir soutenue et aidée dans votre cheminement et les diverses démarches à entreprendre, nous pouvons vous proposer différentes adresses utiles dans le canton du Valais :

Premièrement, si vous avez vécu des épisodes de violences physiques durant les 6 derniers mois, vous pouvez vous orienter vers le centre LAVI. La Loi d’Aide aux Victimes d’Infractions vient en aide aux personnes victimes de violences conjugales. Ces centres de consultation offrent un espace confidentiel et gratuit. Ils conseillent et dirigent les personnes vers les bons professionnels pour entreprendre les démarches nécessaires à la sécurité et à la protection des victimes. Ils sont joignables du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00 au 027 607 31 00.

Finalement, si vos violences sont majoritairement des violences psychologiques, vous pouvez prendre contact avec la FAVA. Cette fondation a pour mission de venir en aide aux personnes victimes de violence domestique en offrant diverses prestations gratuites et confidentielles : des entretiens, des groupes de paroles et un réseau d’aide dans le domaine. Vous pouvez contacter leur permanence téléphonique, pour un premier entretien, du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00 au 027 563 03 03 sous la rubrique « ambulatoire ». Des professionnel-le-s spécialisé-e-s dans les violences domestiques seront disponibles pour vous écouter et vous soutenir tout au long de ce cheminement.

Nous espérons que ces informations vous seront utiles et vous permettrons de trouver le soutien dont vous avez besoin.  N’hésitez pas à nous réécrire si vous en ressentez le besoin, notre équipe est à votre disposition.

Nous vous envoyons nos meilleures salutations.

Bonjour,

Vous nous partagez être fréquemment témoin de la violence que subit votre voisine de la part de son copain. Vous entendez sa détresse depuis votre appartement, vous êtes inquiète pour elle et quant à l’issue de ces violences. En vous lisant, il transparaît que vous souhaitez faire votre possible pour protéger votre voisine et l’aider au mieux. En même temps, vous craignez de briser la relation avec elle si elle le prend mal. Se sentir quelque peu démunie et impuissante dans ce genre de cas est tout à fait légitime car ce sont des situations complexes et délicates.

Pourtant, vous avez déjà eu le bon réflexe ainsi que le courage d’alerter la police. Son rôle est alors de venir constater les faits sur place, de discuter avec les personnes concernées de manière séparée et d’informer la victime sur les offres de soutien. Elle a également la possibilité de donner une interdiction d’approchement ou de contact à l’auteur des violences, pour protéger la victime. Peut-être, au vu de l’intensité des violences (sang dans le couloir), qu’une procédure pénale est déjà en cours contre son copain, car il semble qu’il s’agisse d’une infraction poursuivie d’office.  Savoir que les autorités compétentes sont déjà impliquées sera éventuellement déjà un soulagement pour vous ?

Cela ne vous empêche pas d’essayer d’en parler avec votre voisine, si vous en ressentez le besoin et que vous trouvez un moment propice où celle-ci peut vous parler librement et est disposée à le faire. Si vous étiez à sa place, comment souhaiteriez-vous qu’une voisine aborde le sujet avec vous ? Vous pourriez lui parler des différentes ressources disponibles pour les personnes vivant de la violence au sein du couple. Notamment, notre site internet ainsi que du Centre d’aide aux victimes valaisan (Rue des Vergers 1, 1950 Sion). Elle peut les contacter au 027 607 31 00 pour recevoir conseils et soutien gratuitement et de manière anonyme. Des professionnel·le·s pourront l’écouter et lui donner des informations par rapport aux différentes possibilités qui s’offrent à elle. Vous pouvez aussi lui proposer de l’accompagner pour faire les démarches qu’elle choisit d’entreprendre si cela est possible pour vous.

Si vous le permettez, nous aimerions également vous encourager à continuer d’appeler la police si vous êtes à nouveau confrontée à des épisodes de violence chez votre voisine. Ceci a pour avantage de donner un message clair contre la violence et de faire en sorte que des spécialistes aptes à gérer ces situations interviennent rapidement.

Nous vous invitons par ailleurs à réfléchir à ce dont vous auriez besoin, vous-même, dans cette situation ? Avez-vous pu vous confier à quelqu’un de confiance quant à cette situation certainement difficile émotionnellement ?  

Finalement, nous vous recommandons de consulter la section pour l’entourage de notre site, Vous y trouverez de nombreuses informations pouvant vous aider à accompagner votre voisine.  Nous espérons que ces quelques pistes vous seront aidantes et nous restons à disposition si vous avez d’autres questions ou si vous souhaitez simplement nous donner des nouvelles de la situation. Prenez bien soin de vous. 

Bonjour,

Vous vivez des violences psychologiques et physiques au sein de votre couple, souvent devant vos enfants qui récemment ont appelé la police. Cette réalité vous préoccupe assez pour nous écrire aujourd'hui: vous entreprenez une démarche importante pour votre mieux-être, c’est quelque chose qui demande du courage. En effet, il y a une part de vous qui ne sait pas trop comment s’y prendre pour changer la situation, vous sentez que vous n'arrivez pas à vous passer de lui et du confort que vous avez. Pourtant, il demeure que vous pensez de plus en plus souvent à sortir de cette relation qui vous fait du mal, à vous et vos enfants. Votre besoin, c'est de trouver de la clarté et des solutions pour aller mieux. 

Bonjour,

Votre maman est victime de violence physique de la part de son nouveau petit-ami, elle refuse toute aide de votre part. Vos frères et soeurs sont témoins de ces violences et vous craignez pour sa vie. Vous ne savez pas quoi faire et souhaiteriez être conseillé et soutenu dans cette situation. 

Nous imaginons qu'il n'est de loin pas simple d'assister aux violences que votre maman subit. En nous écrivant vous prenez action afin de trouver des pistes pour aider votre mère, c'est une démarche que nous saluons. Nous ne savons pas quels âges ont vos frères et soeurs que vous mentionnez dans votre message, s'ils sont eux aussi adultes. La situation pouvant être difficile à porter seul-e-x-s, nous nous demandons dans quelle mesure vous avez du soutien d'une ou plusieurs personnes de votre entourage à qui vous pourriez vous confier.

Si vous nous le permettez, nous partageons ici quelques informations sur les violences au sein du couple qui ont pu être utile à des personnes dans des situations similaires à la vôtre afin de comprendre la situation dans laquelle se trouve votre maman et ainsi de l'accompagner au mieux. 

La violence au sein du couple fonctionne sous la forme d'un cycle, le "cycle de la violence". Il est constitué de plusieurs phases, qui se répètent dans le temps et augmentent en fréquence et en intensité si rien n'est entrepris pour briser le cycle. Peut-être reconnaissez-vous des éléments similaires à ce que vit votre maman? Ce mécanisme permet à l'auteur des violences d'annihiler l'identité de la victime et de la mettre sous son emprise. Les conséquences de cette emprise ou contrôle engendrent de la peur, de la confusion, de la perte de confiance et d’estime de soi, etc. et ces symptômes ont pour conséquence d’empêcher ou de rendre plus difficiles toutes prises de décisions de la part de la victime. Cela peut créer beaucoup d'incompréhension chez les proches de la victime, ainsi que des sentiments d'impuissance, notamment lorsque la victime retourne avec son aggresseur, comme vous l'écrivez dans votre message. 

Selon l’étape du cycle, le discours de la victime peut varier face à son agresseur. Pour ces personnes victimes, il est important de pouvoir compter sur des personnes extérieures à la relation pour s’en sortir. C’est pourquoi avoir une position d’écoute et de soutien est primordiale. Le maintien du lien avec vous est particulièrement important, le risque étant que cette personne s'isole ou soit isolée par son partenaire. Nous allons essayer de vous orienter afin que votre maman puisse trouver l'aide nécessaire afin de se protéger et d'être en sécurité. 

Vous décrivez des violences physiques graves, qui sont interdites par la loi. Nous souhaitons aussi souligner que les enfants exposés à la violence au sein du couple parentale sont eux aussi des victimes même si la violence ne leur ai pas directement destinée. Vous ou vos frères et soeurs pourriez appeler la police au 117 afin de dénoncer les violences: les violences physiques sont poursuivies d'office, c'est-à-dire qu'il n'y a pas besoin que votre maman porte plainte pour qu'une procédure soit entamée. Au téléphone, vous pouvez expliquer l'ampleur des violences (violences graves répétées) et que vous craignez pour la vie de votre maman. En cas de crise de violence et si le couple partage le domicile, la police peut intervenir à domicile et prendre la décision d'expulser immédiatement du domicile conjugal l'auteur-e des violences domestiques, ceci pendant quelques jours et jusqu'à une audience de validation de la mesure d'expulsion. Dans l'intervalle, la personne expulsée a l'interdiction de revenir au domicile et/ou de prendre contact avec les autres membres de la famille. C'est une mesure civile de protection pour les personnes victimes de violences. Dans un premier temps, cela permettra à votre maman d'être mise en sécurité et d'être protégée de futures violences. Elle pourra également prendre ce temps de répit pour décider de la suite.

En effet, en ce qui concerne votre maman, le choix de poursuivre cette relation lui appartient : vous pourriez cependant lui faire part de votre grande inquiétude, pour elle comme pour vos frères et soeurs qui sont témoins de ces violences, et l'inviter à contacter des professionnel-les proches de chez vous. Dans le canton de Vaud, elle pourrait contacter le Centre LAVI qui soutient les personnes victimes de violence sur le plan psychologique, juridique ou de protection. En tant que proche, vous pouvez vous aussi contacter le Centre LAVI afin d'être conseillé et aidé. Cette aide est gratuite et confidentielle. Vous pourriez également accompagner votre maman lors du rendez-vous, si cela est plus facile pour elle. Leurs bureaux se trouvent à Aigle, Lausanne, Nyon et Yverdon-les-bains et vous pouvez les joindre au 021 631 03 00 pour toute information ou prise de rendez-vous.

Elle pourrait également se rendre au Centre d’accueil Malley Prairie,  joignable au 021 620 76 76 : il s'agit d'une ligne téléphonique ouverte à toute personne vivant de la violence mais également aux proches. Ce centre dispose d'un foyer d'accueil d'urgence, où votre maman peut s'y rendre 24/24h et 7/7j, accompagnée de vos frères et soeurs si ceux-ci sont mineurs. Il est également possible de prendre rendez-vous pour un entretien ambulatoire avec des professionnel-les spécialisé-es dans l'accompagnement de personnes victimes de violences conjugales. 

Finalement, si votre maman est d'accord, il serait très important qu'elle s'adresse à l'Unité de médecine des violences du CHUV, qui est également une adresse importante en cas de violences physiques et/ou sexuelles. Cette unité pourrait effectuer, en toute gratuité et confidentialité, un constat médical de coups et blessures. Ce document est précieux si un jour elle décidait de porter plainte. Il est possible de prendre rendez-vous rapidement après les violences subies, aux numéros suivants :

• Lausanne : 021 314 00 60
• Yverdon-les-Bains : 024 424 42 20
• Rennaz : 058 773 64 77
• Nyon : 021 314 08 51

Nous espérons de tout coeur que ces informations vous ont aidées à y voir plus clair. Notre porte reste toujours ouverte si vous souhaitez nous poser une nouvelle question ou nous donner des nouvelles dans quelques temps. Avec nos meilleures pensées.

Bonjour,

Vous décrivez votre parcours comme une succession de relations dans lesquelles vous avez été victime de violences. Vous semblez déjà avoir fait du chemin car vos lignes montrent que vous avez conscience que les violences que vous subissez ne sont pas "normales". Par ailleurs, vous avez identifié une répétition dans les schémas de votre vie et vous vous questionnez sur la notion de limites. Vous souhaiteriez sortir de ces schémas et trouver une vie libre et sereine.

Le courage que vous avez eu de nous confier un bout de votre vécu, nous pousse à notre tour à vous poser quelques questions à titre de réflexion:

• En quoi est-ce important pour vous "d'endurcir votre caractère" ?
• Si vous aviez "la force" que vous souhaitez, qu'est-ce que cela vous permettrait de faire différemment?
• Qu'est-ce qui aiderait à parler à votre psychologue ce que vous vivez au sein de votre relation de couple? De quoi auriez-vous besoin pour vous sentir suffisamment en confiance ?
• De quoi auriez-vous besoin pour surmonter vos craintes afin de contacter des spécialistes des violences domestiques comme le SAVI à Neuchâtel ?
• Qu'est-ce que vous vous souhaiteriez au sein d'une relation de couple ?

Nous comprenons votre besoin d'anonymat et aussi de ne pas être prête à déposer plainte contre votre compagnon. Les discussions avec votre psy vous garantissent la confidentialité, et c'est peut-être avec elle que vous avez réussi à acquérir le recul que vous avez aujourd'hui. Serait-ce pour vous le plus petit pas possible à faire que d'essayer de lui en parler? Si non, quelle serait la plus petite démarche que vous pensez pouvoir faire?

Vous pensez être coupable de la violence que vous subissez et pensez même la mériter. Toutefois, la responsabilité d'actes violents incombe uniquement à son auteur-e et rien ne justifie et n'excuse de recourir à ce genre de comportement. Vous connaissez peut-être le cycle de la violence qui décrit la dynamique des relations à interactions violentes, mécanisme puissant qui permet la mise sous emprise. Ce processus a de grandes conséquences sur les personnes qui en sont victimes: isolement, honte, perte d'estime de soi, anxiété, troubles de l'appétit, du sommeil et bien d'autres. Ces symptômes vous sont-ils familiers? Ce que nous pouvons en dire, c'est qu'en plus de la souffrance personnelle qu'ils provoquent, ils invitent la victime à ne pas bouger, à ne pas partir, à ne pas dénoncer, par peur ou par honte. 

Nous nous permettons également d'attirer votre attention sur notre page qui traitent spécifiquement des aspects de la loi suisse. Comme vous le savez sûrement, la violence est interdite en Suisse. Des instititutions peuvant vous soutenir et cela de manière anonyme, confidentiel et gratuite, c'est le cas Service d'Aide aux Victimes de Neuchâtel (SAVI) que vous connaissez (joignable au 032 889 66 49). Prendre contact avec le SAVI ne vous engage par ailleurs pas à porter plainte. Les spécialistes du SAVI respectent le rythme, les besoins et les décisions des personnes.

En cas de nouvelle crise et de mise en danger de la part de votre conjoint, nous vous encourageons à appeler la police au 117 afin de pouvoir votre protéger.

Nous espérons avoir pu être utile à votre réflexion et restons volontiers à votre disposition si vous aviez d'autres questions ou si vous souhaitez nous donner des nouvelles. Nous vous adressons nos meilleurs messages et vous transmettons nos meilleures ondes de courage!

Bonjour, 

Vous nous faites part de votre décision de séparation afin de respecter vos limites qui ont été dépassées au sein de votre vie de couple. Cette annonce de séparation a exacerbé les violences éventuellement déjà présentes à tel point que votre conjoint a usé de violences physiques (coups) et psychologiques (bris d'objets, menaces d'auto-destruction) à votre égard (cycle de la violence). Conscient du côté auto-destructeur de votre conjoint, vous souhaitez savoir comment assurer sa sécurité et la vôtre tout en vous respectant et regagnant votre liberté par la voie de la séparation.

Bonjour,

Après 40 années passées aux côtés de votre mari, vous êtes sur le point de faire le pas de vous séparer de lui pour retrouver une vie sereine. Nous imaginons qu'il vous a fallu beaucoup de courage et de force pour entamer cette démarche. Notre association est là pour vous soutenir. Notre mission est d'informer les utilisateurs et les utilisatrices sur les dynamiques de la violence conjugale et de les orienter vers des ressources pertinentes pour les accompagner.

Votre peur, concernant votre mari, est légitime et doit être prise au sérieux. Après 40 années passées à ses côtés, vous le connaissez suffisamment pour évaluer s'il pourrait utiliser ses armes contre vous. Vous avez raison de prendre vos craintes au sérieux et de les considérer avec attention. En effet, le risque de féminicide lors d'une séparation n'est pas négligeable.

Vous avez le droit d'être protégée et soutenue dans votre souhait de vous séparer de votre mari. Il existe diverses structures en Valais qui peuvent vous offrir du soutien. Si vous le souhaitez, nous allons vous transmettre ci-dessous des adresses qui pourraient vous être utiles.

Tout d'abord, vous pourriez prendre contact avec la Fondation FAVA. Cette fondation offre un soutien gratuit et confidentiel aux victimes de violence conjugale et peut vous proposer un hébergement d'urgence où vous serez en sécurité. Votre mari n'aura ni accès à cet endroit ni connaissance de sa localisation. Vous pouvez joindre cette fondation au 027 563 03 03.

Vous avez également la possibilité de contacter un centre LAVI de votre région. Ce centre saura vous orienter au mieux et vous expliquer ce que vous pouvez faire d'un point juridique notamment pour quitter votre maison tout en étant protégée. Les prestations des centres LAVI sont gratuites et confidentielles. Vous pouvez joindre le centre LAVI au 027 607 31 00.

Enfin, si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous pouvez à tout moment appeler la police au 117 ou vous rendre dans un poste de police. En cas de menace, la police peut saisir et confisquer les armes de votre mari.

Nous espérons que notre réponse vous sera utile et vous aidera à trouver des moyens pour vous protéger. Nous restons à votre disposition et c'est avec plaisir que nous répondrons à d'autres de vos questions ou que nous prendrons de vos nouvelles, si vous souhaitez nous en donner.

Nous vous adressons nos meilleures pensées.

Bonjour,

Vous avez récemment vécu une situation de violences extrême avec votre conjoint et vous aimeriez savoir comment procéder suite à cet événement. Vos amis souhaitent que vous portiez plainte mais vous avez peur de la réaction de monsieur. Vous avez ainsi décidé d’écrire à VIOLENCE QUE FAIRE afin de vous sentir confiante et rassurée concernant les démarches à entreprendre.

Tout d’abord, nous saluons votre démarche de nous écrire, il faut beaucoup de courage pour sortir du silence et demander de l’aide.  Notre association a pour but d’informer les personnes sur les dynamiques de violences conjugales et de les orienter vers des ressources qui pourrait les soutenir.

Votre récit décrit une scène de violences physique. Permettez-nous de rappeler que les actes dont vous avez été victimes sont des infractions du code pénal et sont ainsi interdits et punissables par la loi.  Qu’elles se produisent pour la première fois ou qu’elles soient répétitives, ces violences n’ont pas lieu d’être dans un couple.

Permettez-nous de vous poser des questions à titre introspectives afin de mettre en lumière ce dont vous avez besoin et les ressources que vous disposez déjà:   

•          Qu’est-ce qui vous aiderait à vous sentir en sécurité dans cette situation ?
•          Envers qui pouvez-vous vous tourner pour avoir du soutien ?
•          Qu’est-ce qui vous permettrait d’être rassurée ?
•           Quelles sont les avantages d’entreprendre des démarches dans votre situation ?

Nous allons vous proposer ici des pistes d'action qui ont pu être utiles à des personnes dans des situations similaires à la vôtre.

Afin de vous sentir soutenue et protégée dans cette situation, nous vous conseillons de faire appel à un centre LAVI. Ces centres de consultation LAVI viennent en aide aux personnes victimes de violences conjugales dans le canton du Valais. Ils/elles offrent un espace confidentiel et gratuit. Les spécialistes prendront le temps d’écouter votre récit et vous accompagneront dans chacune des étapes que vous souhaitez entreprendre. Ils/elles peuvent également vous proposer des hébergements d’urgence afin de garantir votre sécurité. Préoccupation qui est au coeur de votre message, qui est légitime et que nous comprenons.  Les appeler ne vous engagent à rien, vous n’êtes en aucun cas obligé de porter plainte pour bénéficier de leurs prestations. Ils/elles sont joignables du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00 au 027 607 31 00.

Lors de situation de violences physiquse, nous encourageons les personnes à se rendre le plus rapidement possible à l’Unité de Médecine des Violences à Sierre dans le but de garder une preuve de l’événement dont elles ont été victimes. Cette consultation spécialisée aux victimes de violences est gratuite et confidentielle.  Un constat de coup et blessures n'est remis qu'à vous et ne vous engage à rien. Ce document peut s'avérer très précieux si vous souhaitez plus tard engager des démarches en justice. Il s’agit uniquement d’un document qui pourra servir de preuve en cas de besoin. Cette unité se trouve à Sierre et vous pouvez les contacter au 027 603 63 70.

Si une prochaine situation similaire devait se produire, n’hésiter pas à contacter la Police au 117. Le comportement qu’a eu votre conjoint est interdit et la Police se doit d’intervenir afin de garantir votre sécurité.  

Nous espérons que nos informations vous seront utiles et vous permettrons d’aller de l’avant dans votre situation. N’hésitez pas à nous réécrire si vous en ressentez le besoin, notre équipe est à votre disposition.

Nous vous envoyons nos meilleures salutations.

Bonjour,

Après trois années de relation avec votre copain, vous semblez actuellement confrontée à des émotions contradictoires. Une part de vous est encore amoureuse et souhaite offrir une chance à votre couple, tandis qu'une autre part est consciente que votre copain a franchi la limite à plusieurs reprises, et vous savez que vous êtes potentiellement en danger si vous poursuivez cette relation. Vous souhaitez retrouver de la clarté et aspirez à une vie sereine où la violence n’a pas sa place.

Tout d'abord, nous vous remercions pour votre confiance et pour nous avoir partagé un bout de votre histoire. Nous savons qu'il faut beaucoup de courage pour demander de l’aide. Notre association a pour but d’informer les utilisateurs et utilisatrices de notre site sur les dynamiques de la violence conjugale et de les orienter vers des ressources qui pourraient les soutenir.

D'après votre message, nous percevons que vous êtes en pleine réflexion sur votre relation et que vous avez besoin de retrouver de la clarté. Pour approfondir cette réflexion, nous souhaiterions, si vous le voulez bien, vous poser quelques questions introspectives :

• Si votre couple était une recette, quels seraient les ingrédients que vous voudriez y inclure ? Pensez-vous que votre copain est en mesure de vous apporter ces ingrédients ?
• De quoi auriez-vous besoin pour surmonter vos peurs ?
• Qui sont les personnes ressources qui pourraient être présentes pour que vous ne vous sentiez pas seule ?

Vous avez mentionné que vous rentrez parfois chez vous avec la « boule au ventre ». Bien que cette sensation soit très désagréable, elle vous alerte sur un danger potentiel. En effet, les actes de violence physique que vous avez décrits (jeter des objets, étranglement, coups) nous inquiètent. Il nous apparaît important de souligner que votre copain n’a aucunement le droit d’user de violence à votre égard. Ses agissements sont graves et punis par la loi.

Nous souhaitons également attirer votre attention sur le fait que la description des violences que vous subissez correspond fortement au cycle de la violence conjugale. Avez-vous eu l'occasion de lire notre page dédiée à ce sujet ? Ce mécanisme est fréquent dans les cas de violence conjugale. Plus les violences se répètent, plus elles peuvent devenir graves, ce qui semble être votre cas. Votre copain a commencé par s’énerver lorsque vous sortiez avec vos amis, et peu à peu, il a mis ses menaces à exécution en ayant recours à la violence physique.

En apprenant davantage sur le cycle de la violence, quels risques voyez-vous à rester dans cette relation ? À l'inverse, quels avantages percevez-vous à la quitter ?

En nous écrivant, vous avez déjà franchi un pas important : vous avez brisé le cycle de la violence conjugale en ne restant pas seule avec votre histoire. Il existe dans le canton du Jura des professionnel-le-x-s qui sont là pour vous tendre la main et vous aider à retrouver de la clarté. Nous aimerions ainsi, si vous le voulez bien, vous transmettre une adresse qui a pu aider des personnes qui ont vécu une situation similaire à la votre.

Connaissez-vous le centre LAVI du Jura ? Ces centres offrent un soutien juridique, psychologique et matériel aux personnes victimes d’une infraction du code pénal. La violence physique étant une infraction, vous avez le droit de recevoir les prestations de la LAVI. En prenant contact avec ce centre, vous serez reçue par une personne spécialiste du domaine qui pourra vous offrir un soutien gratuit et confidentiel. Si vous vous sentez en danger chez vous, les centres LAVI peuvent également proposer un hébergement d’urgence. Prendre contact avec eux ne vous engage en rien ; vous n'êtes en aucun cas obligée de porter plainte pour bénéficier de leurs prestations. Vous pouvez joindre le centre LAVI en composant le numéro suivant : 032 420 81 00.

Nous souhaitons également vous rappeler qu’à tout moment, vous pouvez contacter la police au 117. Les forces de l'ordre sont habituées à intervenir dans les cas de violence conjugale et peuvent expulser l’auteur des violences pour une durée déterminée.

Nous espérons que notre réponse vous aura aidée à retrouver de la clarté et à faire les démarches qui vous semblent les plus justes pour retrouver une vie sans violence. Nous restons à votre disposition et serons ravis de répondre à toute nouvelle question ou de prendre de vos nouvelles si vous le souhaitez. Nous vous envoyons nos meilleures pensées.