10 mars 2021 – She…
Bonjour,
Je sors de 6 sns de relation que le monde décrivait comme idyllique mais pas à l’intérieur du couple Mais la étant partie me réfugier chez un ami, je vois que j’ai un gros contrecoup
Mon ex avait des accès colérique, jetais des choses, hurlait faisait parfois silence pendant des jours, contrôlait mes comptes et mes fréquentations, refisait des achats de nécessité alors que c’était mon salaire, exigeait que je travaille en payant tout en disant qu’il était au foyer. Refusait que je postule à certains postes car pas assez payés à ses yeux, Maintenant que je suis plus dedans, je panique a l’idée de sortir seule, j’angoisse de dépenser 5 francs pour mes besoins, je peux annuler rdv avec mes amis proches que je retrouve enfin par peur de sortir…
Il ne m’a jamais battue mais on est d’accord que c’était de la violence ? Ca peut faire des séquelles pareilles ? Jetais très vive et indépendante avant.
Notre réponse
Bonjour Madame,
Vous avez vécu une relation durant 6 ans. Votre entourage décrivait votre relation comme idyllique mais ce n’était pas la réalité que vous viviez à l’intérieur du couple. Maintenant que vous vous êtes réfugiée chez un ami vous vous rendez compte de séquelles psychiques et vous vous demandez si c’est bien de la violence que vous avez subit.
Vous avez bien fait de nous écrire et de partager votre situation. Ne pas rester seule avec votre souffrance est une première étape pour aller mieux.
Ce que vous avez vécu est bien de la violence. Il existe plusieurs sortes de violences. Les accès de colère, ignorer l’autre et contrôler vos fréquentations font parties des violences psychologiques. Contrôler vos comptes, ne pas vous permettre de disposer de votre argent et vous empêcher de postuler pour un emploi sont des violences économiques. Ces actes de violences conjugales sont interdits par la loi.
Les réactions que vous décrivez sont normales après avoir vécu cette situation. La violence crée des troubles importants, tel que la peur, l’anxiété, le stress… Nous vous conseillons de continuer de mettre des mots sur ce qui s’est passé en parlant avec un-e thérapeute ou un spécialiste de la violence.
Sur ce site https://www.santepsy.ch/fr/aides-et-soutiens/ , vous pouvez trouver des adresses de thérapeutes et d’organisations. Vous pouvez aussi contacter le Centre d’accueil MalleyPrairie au 021/620.76.76. Ce Centre propose des consultations gratuites sur rendez-vous. Des professionnel-le-s vous écouterons et vous conseillerons selon vos besoins. Si pour une raison ou une autre vous ne pouvez plus rester chez votre ami où vous vous êtes réfugiée, le Centre MalleyPrairie peut aussi vous héberger provisoirement et gratuitement.
Nous espérons que les pistes proposées vous aideront à prendre soin de vous et que vous trouverez l’aide nécessaire pour vous sentir mieux. Si vous avez d’autres questions ou que vous souhaitez nous donner des nouvelles, n’hésitez pas à nous contacter.
Nous vous transmettons nos meilleures pensées et vous souhaitons bon courage.
