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Questions et réponses

J'ai beaucoup trop de violence en moi et je me sens dépassée.

Question
24 Mars 2010 - old...

Bonjour et tout d'abord merci de l'existence de votre site. J'ai beaucoup trop de violence en moi et je me sens dépassée. Lorsque cela ne va pas, je crie après mon mari et de vieilles rancunes ressurgissent, que je lui inflige encore et encore, à chaque nouvelle dispute. Au début de notre relation, je gérais ma violence en me tapant la tête contre les murs. Une fois, je lui ai donné une paire de gifles, une autre fois, 7-8 ans plus tard, je lui ai donné une autre claque, mais toutes les autres fois, je m'en suis prise à moi-même. Pendant une période, j'ai aussi cassé de la vaisselle avec une grande rage. Un jour même, je ramassais les tessons d'une tasse que j'avais jetée par terre et je me suis ouvert la jambe avec, de rage. Mon mari m'a amenée aux urgences alors que je pensais que cela ne servait à rien. On m'a recousu la jambe. 22 points de suture. Après ce jour-là, je me suis calmée pendant plusieurs mois et j'ai seulement eu de la violence verbale. Mais la semaine dernière, après avoir longuement pleuré, je me suis de nouveau tapé contre le mur, peut-être plus fort encore que d'ordinaire. Et hier, je l'ai tapé sur l'épaule. Ma violence se déchaîne lorsque je n'arrive pas à me faire comprendre. Mon mari a un comportement inverse : il se replie sur lui-même et me donne l'impression de ne pas réagir à mes sollicitations. D'abord, je dis les choses, ensuite, j'ai les larmes qui coulent, puis je m'énerve, je pleure à gros sanglots... et ensuite, je deviens violente physiquement. J'aimerais que mon mari me prenne dans ses bras et me comprenne, mais plus je m'enferme dans ce schéma, moins il a envie de le faire, et plus je suis frustrée qu'il ne le fasse pas. Nous ne partageons pas d'intimité à part le sexe. J'ai l'impression d'être utilisée par lui mais de ne jamais être à la hauteur de ce qu'il attend. J'accepte presque tout ce qu'il me demande car je sais que le sexe est une dimension du couple importante pour lui. J'aimerais qu'il comprenne que j'ai besoin d'autre chose. Que j'ai besoin qu'il me parle des troubles que la psychiatre lui a diagnostiqué, mais il refuse, il estime que cela est sa vie privée et que cela ne me regarde pas. Longtemps il n'en a parlé à personne car cela était très lourd pour lui-même. A ce moment, je compatissais, mais maintenant, il en parle à ses amis et jamais à moi, comme si nos 15 ans de vie commune n'étaient rien. J'aimerais écrire encore des kilomètres mais je ne ferais que tourner autour du pot, j'ai un problème avec ma propre violence et je ne sais que faire. Merci de m'aider.

Réponse
25-03-2010

Bonjour Madame,

Tout d’abord, nous tenons à vous remercier pour votre témoignage et nous vous félicitons pour être venu nous en parler car il n’est pas du tout évident de faire part de ses propres problèmes de violence.
 
Vous nous dites user de violence envers votre mari. Cette violence est souvent verbale mais il vous est arrivé d’en venir aux mains en le giflant. Vous vous en êtes également pris à vous-même en vous tapant la tête contre les murs et en vous ouvrant la jambe. Votre relation avec votre mari en pâtit, car plus vous êtes violente plus votre mari se renferme sur lui-même. De plus, vous souffrez du fait qu’il ne vous parle pas de ses troubles psychiques. Aujourd’hui, vous êtes en dépression et vous sentez que vous n’arrivez vraiment plus à contrôler votre violence.
 
Nous constatons que vous avez bien pris conscience de vos comportements violents et des  conséquences qu’elles peuvent engendrer. De plus, vous avez tout à fait identifié le schéma dans lequel vous vous trouvez. Effectivement, vous nous dites que la violence apparaît lorsque vous n’arrivez pas à vous faire comprendre. Dans les cas de violence conjugale, il est souvent question de la difficulté à exprimer ses sentiments et ses émotions. Vous nous dites que vous souhaiteriez que votre mari vous prenne dans ses bras, qu‘il vous comprenne. Ainsi, si nous avons bien compris vous souhaiteriez davantage de marque d’affection de sa part, car les seuls moments où vous avez un contact physique, c’est lors de vos rapports sexuels et cela ne vous satisfait pas. Par conséquent, votre besoin de vous sentir aimée et comprise est tout à fait légitime, toutefois comme l’avez très bien dit vous même, plus vous vous montrez violente moins il vous comprend et plus il se ferme. Avez-vous essayé d'en parler calmement avec votre mari? Avez-vous pu lui dire de manière posée, ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus sereine et comprise ? Avez-vous pu aborder l’insatisfaction que provoquent ses demandes sexuelles sans marque d’affection? D’un autre côté, il se peut tout à fait que les troubles psychiques de votre mari jouent un rôle dans le cercle vicieux dans lequel votre couple se trouve. Par conséquent, nous entendons bien votre désarroi face à cette situation et sachez que vous n’êtes pas seule avec votre problème, le GRAAP (Groupe romand d’accueil et d’action psychiatrique) propose des rendez-vous pour les proches de personnes atteintes de troubles psychiques ainsi que des groupes de proches. Cela pourrait donc être un moyen de pouvoir en parler avec des personnes vivant la même chose que vous. Voici le lien internet: http://www.graap.ch/content/view/14/46/#6centres
A présent, concernant votre question sur l’efficacité d’une aide médicamenteuse, il nous est difficile d’y répondre car nous ne sommes pas médecins. Il faudrait que vous preniez conseil auprès de votre médecin traitant. Toutefois, après lecture de votre témoignage nous ne pouvons que vous encourager à  traiter le problème en prenant contact avec le service ViFa à Lausanne. Il s’agit d’un service spécialisé accueillant des hommes et des femmes ayant recours à la violence dans le couple et/ou la famille ainsi que des adolescent-e-s confronté-é-s à la violence. Dans ce service, des professionnel-le-s vous accompagneront et vous aideront à gérer votre violence ainsi qu’à trouver des alternatives à vos comportements disproportionnés.
 
ViFa
Av. Vinet 19-19 bis
1004 Lausanne
 
Tel : 021 644 20 45
Site web :
www.fjfnet.ch/Violence.htm
Email : vifa@fjfnet.ch
 
Informations : Permanence téléphonique du lundi au vendredi, de 8h30 à 10h30 et de 14h00 à 16h00. En dehors de ces heures, possibilité de laisser un message avec réponse assurée dans les 24 heures.
• Aide les hommes et les femmes à mettre un terme à la violence familiale et conjugale, qu'elle soit physique, verbale, psychologique ou sexuelle.
• Entrevues individuelles et rencontres de groupe avec des travailleurs sociaux spécialement formés.
• Objectifs : apprendre à maîtriser sa violence, mettre fin aux comportements violents, réapprendre à vivre des relations égalitaires et harmonieuses et briser l'isolement.
 
Nous vous souhaitons bonne suite dans vos démarches et restons volontiers à votre disposition pour d'autres questions.
 
Bien à vous

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