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Questions et réponses

Comment aider mon ex-partenaire qui est violent ?

Question
11 Mars 2026 - Mam...

Bonjour, On m’a contactée pour m’aviser que mon partenaire avait commis des actes de violence. Je n’ai d’abord pas cru jusqu’à un témoin r directe qui m’a expliqué et qui est allé à l’hôpital. J’ai du pour ma sécurité quitter cette personne que j’aime et qui ne m’avait rien fait. Il est papa de plusieurs enfants, il n’a pas l’air d’être violent avec eux mais strictes… mais que faire pour aider ? Comment orienter cette personne ? Sans qu’elle se sente jugée ou fâchée… Quand ça montait/l’enervement avec ses enfants je lui ai conseillé de s’éloigner et d’aller boire un verre d’eau? Fumer une clope ou prendre l’air sur le balcon… que faire de plus ? Sachant que je l’ai quitté…

Réponse
12-03-2026

Bonjour,

Nous vous remercions pour votre question qui démontre votre souhait de pouvoir venir en aide à votre ex-partenaire. Nous comprenons en vous lisant que vous n’avez pas identifié de faits de violence de sa part envers vous ainsi qu’envers ses enfants, cependant vous restez concernée par sa situation et souhaitez qu’il puisse être orienté au bon endroit.

Aborder le sujet des violences dans le couple et/ou la famille peut s’avérer complexe car, comme vous le mentionnez, le sentiment d’être jugé est fréquent.

Le premier élément que nous souhaitons vous transmettre est de pouvoir agir en accord avec vous-même et en mettant votre sécurité en priorité.

Si vous vous sentez suffisamment en confiance et en sécurité pour en parler avec votre ex-partenaire, une porte d’entrée pourrait être d’axer la conversation sur la souffrance que ce dernier ressent potentiellement. Parler de cette éventuelle souffrance serait moins confrontant et pourrait vous permettre de transmettre à cet homme des contacts vers qui se tourner pour obtenir de l’aide.

Il nous semble pertinent qu’il puisse, comme vous le lui avez proposé, prendre un temps pour lui en s’éloignant quand nécessaire (boire un verre d’eau, fumer une cigarette). Ce conseil permet de faire baisser la pression dans un moment de tension. Afin d’aller plus loin et de développer d’autres compétences en ce qui concerne la gestion des émotions, entamer un suivi adapté à sa situation serait bénéfique.

Voici différentes pistes auxquelles nous pensons qui pourraient lui être transmises :

Concernant les violences dans le couple, sur le Canton de Vaud, le Centre Prévention de l’Ale propose des entretiens confidentiels avec des intervenant?es spécialisé?es à toute personne majeure ayant recours à des comportements violents au sein du couple. Le premier entretien est gratuit. La prise de rendez-vous peut se faire au 021 321 24 00. Cela lui permettrait d’avoir un espace où il peut réfléchir à ce qui se passe en lui et trouver des alternatives à ses comportements violents.

Au sujet de ses enfants, la DGEJ peut proposer différents services à des parents qui ont besoin d’un soutien au niveau de leur parentalité. Selon le lieu de résidence de votre ex-partenaire, il pourrait s’adresser à l’ORPM de sa région.

Le service Conseils aux parents, Pro Juventute apporte également du soutien aux parents. Des spécialistes répondent aux questions relatives à l'éducation, au développement, à la prise en charge et à l’organisation familiale. Ce service est gratuit. Leur numéro est le suivant :  058 261 61 61. Ces professionnel?les sont également joignables par WhatsApp ou par mail.

Entamer une thérapie avec un?e psychothérapeute de son choix pourrait également lui permettre d’entamer un travail sur lui-même et sa parentalité.

Nous espérons que ces quelques lignes vous seront utiles. N’hésitez pas à nous écrire à nouveau si des questions subsistaient.

Bien cordialement.

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