In an emergency: Police: 117 | Ambulance: 144
J'aimerais savoir comment contenir ma violence, lorsque mon épouse me contrarie fortement.
Bonjour Monsieur,
votre question étant générale et brève, nous vous proposons trois pistes pour contenir votre violence et commencer à y trouver des alternatives.
Tout d'abord, il convient effectivement d'en parler, comme vous commencez à le faire.
Ensuite, nous vous encourageons à développer quelques techniques pour éviter les crises, afin de ne pas ajouter aux difficultés que vous vivez lorsque votre épouse vous contrarie.
Enfin, il s'agirait de commencer à traiter le problème que vous évoquez, à savoir trouver des alternatives à la violence lorsque vous vous sentez contrarié.
Pour chacune de ces pistes, vous trouverez plus d'information en cliquant sur le lien surligné.
Nous vous encourageons d'ores et déjà à contacter un service spécialisé si vous remarquez que cette situation se répète et vous éloigne de votre épouse.
Nous restons bien entendu très volontiers à votre disposition si vous souhaitez préciser la situation que vous vivez, afin d'obtenir une réponse plus personnalisée.
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