Que faire pour éviter ces rares excès de violence?

Question

11 Juillet 2011 - old...

je me suis disputé avec mon épouse ce week-end et je me suis senti humilié et j'ai vu rouge ,j'ai pris le premier objet que j'avais sous la main qui était mon ordinateur portable que j'ai lancé parterre. En 14 ans de mariage j'ai cassé 6 a 7 objets. je ne pense pas être un homme violent au quotidien,je le deviens a chaque fois que mon épouse utilise (pour moi) la violence verbale que je ne peux plus répondre et j'explose et je casse un objet que j'ai sous la main sans jamais lui lancer dessus et je n'ai jamais levé la main contre elle,j'utilise ce moyen pour faire peur certe mais aussi et surtout pour stoper ses paroles que je prends comme des gifles.suis-je violent et que faire pour éviter ces rares excès.merci pour votre réponse

Answer

15-07-2011

Bonjour, et merci pour votre message.

Tout d’abord nous vous félicitons pour votre démarche de prise de conscience, de questionnement et de recherche de solution.

Vous nous décrivez une situation de violence entre votre épouse et vous-même, ainsi que votre besoin de comprendre le fonctionnement au sein de votre couple. Vous nous décrivez une situation où la violence parait commencer par l’utilisation de paroles de la part de votre épouse qui sont difficile à entendre pour vous. Ces paroles vous touchent et vous blessent et vous font ainsi réagir violemment en cassant des objets.

Vous avez identifié certains objectifs de votre « réponse » violente : faire peur et stopper ce comportement.

Ce sont des informations qui peuvent amorcer un changement. Peut-être pourriez-vous essayer d’entamer un dialogue avec votre épouse lorsque la situation est apaisée afin de lui dire le fait que son comportement vous touche fortement. Cela pourrait lui permettre de prendre conscience de l’effet de ses mots sur vous et aussi enrailler le mécanisme de la violence. Ce serait l’occasion d’essayer ensemble d’identifier quels sont les sujets qui amènent de la violence dans votre couple, de vous faire identifier qu’est ce que ce comportement touche chez vous.

A travers ce message, vous avez fait un premier pas vers une aide externe et nous vous encourageons à poursuivre cette démarche. Vous pourriez vous renseigner sur le sujet de la violence et travailler sur vos réactions dans les situations de conflit avec des professionnel·le·s dans votre canton.

Voici deux adresses qui pourraient vous aider.

B.a.s.t.A.

CP1645

2001 Neuchâtel

Tel : 032 863 30 60

Service pour les auteur-e-s de violence conjugale (SAVC)

Centre Neuchâtelois de Psychiatrie

2074 Marin

Tel : 032 886 80 08

N’hésitez pas à nous écrire à nouveau si vous avez d’autres questions ou avez besoin de plus de soutien.

Nous vous souhaitons beaucoup de courage.

Back to the list of questions

Questions and answers