Quels livres ou documents pourraient m'aider à me détacher de mon sentiment de culpabilité face à mon mari?

Pendant des années j'ai accepté la violence de mon partenaire parce que je pensais qu'il perdait le contrôle, par manque manque de confiance sûrement et à cause de l'alcool aussi. Suite à ces épisodes de violence, il me demandait toujours de l'aider à être plus stable, à moins boire. Il me promettait surtout qu'il allant changer, devenir un autre homme. Les épisodes de violence se sont répétées bien qu'espacés parfois par de longs mois où la relation semblait plutôt sereine. Aujourd'hui j'ai compris en lisant les informations disponibles sur votre site qu'il ne s'agit pas de perte de contrôle mais de prise de contrôle. Je pense que mon mari ne sais sait pas gérer autrement les conflits que par la violence. Il ne sait pas être dans la confrontation, il n'accepte pas la critique. Soudain, cette prise de conscience fait disparaître en moi tout sentiment bienveillants à son égard. Il m'a toujours dit qu'il était violent parce que je provoquais cet état en lui et que j'avais la responsabilité de l'aider. Avez-vous d'autres informations, livres, documents à ce sujet qui pourraient m'aider à mieux comprendre pour me détacher de ce sentiment et ce besoin de l'aider, ne pas le laisser tomber.