En caso de emergencia Policía: 117 | Ambulancia: 144
Bonjour,
je vous écris car je pense être arriver a un stade de non retour dans ma relations avec mon partenair qui dure depuis presque 3 ans... Non seulement durant tout ce temps j'ai était confronté a de la manipulation de sa part mais dernièrement ce weekend il a fini par me frappé... En effet depuis tout ce temps mon partenaire entretenait également d'autres relations avec d'autres femmes.. En début de l'été j'ai fini par découvrir ses multiples infidélités et je suis partie.. Peu de temps après il ma recontacter et il a jouer ses plus belles cartes afin de me refaire revenir dans ses files.. J'avoue avoir baisser la garde a plusieurs reprises a avoir pardonner beaucoup trop de choses sauf que la ce weekend alors que jetait de sortie avec une amie, sa copine car c'est comme sa qu'elle c'est présente a moi était en effet chez lui avec lui et a pu avoir accès a son téléphone et ma contacter.. Ni une ni deux je suis partie chez lui avec mon amie.. Arriver sur place il dormait.. J'ai laisser cette fille en questions le réveiller sans forcément intervenir .. Au moment ou il c'est réveiller et constater que jetait la devant lui il c'est levé et sans rien comprendre ma attraper par les cheveux mobiliser , il ma fais tomber par terre et trainer jusqu'à la porte de sortie... Une fois la porte ouverte il a voulu me jeter toujours en me tirant par le cheveux dans la cage de l'escalier.. Mon amie qui était présente et totalement tétanisé par ce quelle venait de voir c'est interposés au milieu et heureusement pour moi j'ai évite la cage d'escalier mais il ma comme même jeter dans le corridor devant chez lui... J'ai téléphone la police et je suis entrain de faire les démarche pour porter plainte... J'ai deux enfants que j'élève seule de ma précédente relations .. J'ai jamais subit de violence physique de qui que se soit jusqu'à ce jour.. Je me sens remplis de honte et j'ai l'impression que malgré ma volonté de vouloir tenir bon , il y a quelques choses qui est brisé au fond de moi... J'ai aimer cet homme avec beaucoup de respect et fais des choses pour lui que jamais j'aurai cru et aujourd'hui je me sens salie démuni et honteuse .. J'ai besoin de sortir de la car mon bien être et affaiblis mes enfants me sentent triste ils ont 7 ans et 5 ans et j'ai perdu toute envie de sortir de chez moi.. Il ma humilié devant cette fille car malgré ce qui c'est passé elle est rester avec lui ce soir la et a aucun moment elle a eu un peu de compassion alors que c'est elle qui m'a contacter et pousser a venir chez lui... Je pense que j'ai besoin de voir quelqu'un en tout cas c'est ce que je vous demande .. Que dois je faire et quel type de thérapie devrais-je suivre... Merci infiniment pour votre réponse
Bonjour Madame,
Depuis 3 ans vous vivez une relation amoureuse avec votre partenaire qui a usé de manipulation et qui vous a caché entretenir d'autres relations avec d'autres femmes. Le week-end dernier, la violence a explosé lorsque vous avez été chez lui et qu'il était alors avec une femme. Il vous a frappé ainsi que trainé par les cheveux cela devant deux témoins. Suite à cet événement, vous avez porté plainte. Vous souhaitez aujourd'hui vous reconstruire et demandez vers quel type de thérapie vous orienter.
Tout d'abord, nous souhaitons sincèrement vous féliciter pour les démarches que vous avez entreprises imédiatement auprès de la police, cela tout en étant en état de choc. Nous saluons également votre impulsion de nous écrire aujourd'hui afin de trouver de l'aide pour aller mieux pour vous même et pour vos enfants. Vos réactions sont les bonnes et démontrent que vous avez les ressources nécessaires pour surmonter ce que vous avez vécu.
À la violence physique que vous avez subie s'ajoute l'humiliation devant cette femme inconnue qui n'a pas réagi face à l'agression dont vous étiez victime. Les sentiments et sensations que vous décrivez (tristesse, sentiment d'être démunie, honte, perte d'envie de sortir de chez vous) sont normaux, c'est la situation que vous avez vécu qui ne l'est pas. Ils sont les conséquences directes de la violence à laquelle vous avez été confrontées. Il est possible également que depuis le week-end dernier, vous reviviez "en boucle" cette scène de violence. Si cela est le cas, ces différents éléments peuvent constituer les symptomes d'un stress post-traumatique ou d'une pathologie (épisode dépressif, anxiété etc.). Consultez le plus rapidement possible un-e psychiaitre ou un-e psychologue qui pourra vous aider à surmonter ce que vous avez vécu. La thérapie cognitivo-comportementales (TCC) ou encore l'EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) peuvent être bénéfiques à la suite d'un événement traumatique. Sur le site suivant, il est possible de trouver un ou une psychologue proche de chez vous et une méthode ou thérapie précise: ici.
En vu d'être le mieux préparer possible pour vos démarches en cours, nous vous recommandons fortement de vous adresser à l'hôpital le plus proche de chez vous afin de demander un constat médical.Ce document n'est remis qu'à vous et peut être très utile pour la suite. À ce moment là vous pourrez parler également de vos différents symptomes et recevoir les conseils médicaux adéquats.
En Suisse, la Loi fédérale sur l'aide aux victimes d'infractions (LAVI) prévoit un soutien (matériel ou financier) pour les personnes victimes d'une infraction pénale. Les Centres LAVI peuvent vous apporter une aide immédiate tel que soutien psychologique, aide matérielle, financière ou juridique etc. Pour obtenir plus d'informations, nous vous conseillons de vous adresser au Centre LAVI de Fribourg qui vous recevra gratuitement et de manière confidentielle.
Enfin, nous tenons à vous dire que vous n'êtes pas responsable de ce qui vous est arrivé. Seul votre partenaire est responsable de ses actes, qui sont interdits par la loi.
Nous espérons que ces quelques pistes répondent à votre demande et qu'elles vous permettront d'entamer le chemin de la reconstruction. Nous restons bien volontiers à votre disposition pour toute question, informations supplémentaires et recevons volontiers de vos nouvelles. Prenez bien soin de vous.
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