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Preguntas y respuestas

Mon compagnon m'insulte et me dénigre et il a toujours une justification. je me sens mal, coupable et perdu.

Pregunta
12 Août 2019 - Sal...

Bonjour,

je suis en couple depuis 6 ans. mon compagnon est colérique, passionnée et il gère d une façon tres négative le stress. Nous travaillons ensemble, moi j'ai tendance a plutôt pleurer et manifester mes mal aises par le pleure. Soit fatigue, stress ou autre. Vue la nature de notre travail et la proximité (collègues) nous avons vecu des fortes discussions. La première fois qu'il m'a dis quelque chose qui m'a choquée c'était après que je lui ai dis qu'il fallait qu'il ose parler plus et pas se faire manipuler par un collègue. Il m'a dit en face de mes parents (non francophones ) et notre fils "Connasse , salope va te faire foudre". Une deuxième fois il a cassé sa main, pour liberer sa colère et pas me taper. et dernièrement, hier, il m'a crachée dessus et il m'a dit "tu me dégoûte". "Tu me fais chier" etc. Apres, bien-sûr, jamais des excuses , car "c'est moi qui lu fait sortir cela" "c'est moi qui le provoque". J'ai des grosses doutes. Je me dis qu'en effet, le fait de lui dire qu 'il ne faut pas se faire dominer lui rabaisse et du coup il me dit cela. C 'est a dire que c'est moi la personne qui agresse?. Moi je sors des "juguements envers lui" de type: " Il faut mûrir avant d'essayer quelque chose.." ou "il faut être capable de...." mais oui, c'est vrai, j'utilise ces agressions après que lui il se ferme envers moi d'une façon colerique et rabaissante, du couo j'utilise, metaphoriquement, des couteaux. Mias je n'ai jamais dis tu me dégoûte ou connard ou lui cracher dessus...car c'est sûr, si je fais cela...je recois une claque. Je me sens mal, coupable, perdu et je ne sais plus quoi faire. Lui, il a toujours une justification. Je n'arrive pas a trouver une façon d ameliorer cela si pour lui ses actes et mots sont totalement justifiables. Merci de m'orienter

Respuesta
14-08-2019

Bonjour Madame,

En couple depuis 6 ans, votre compagnon vous fait vivre des violences psychologiques, qui ont des conséquences sur votre santé physique et psychique, comme du stress, de la fatigue, un sentiment de mal être et de culpabilité.

Malgré des tentatives pour discuter de ce qui est problématique entre vous, votre compagnon se comporte de façon inacceptable, en vous dénigrant et vous insultant, ceci pouvant même arriver devant vos parents et votre fils. Emporté par sa colère, il lui est arrivé de se casser la main, vous dites, pour ne pas vous taper. Une fois les agressions passées, votre compagnon ne s’excuse pas et il se positionne comme une victime de vos comportements, qu’il trouve agressifs, ce que vous ne démentez pas. Vous dites que, métaphoriquement, vous utilisez des « couteaux » contre lui, ce que nous comprenons comme une façon de le « piquer » en retour des violences subies.

Vous aimeriez « améliorer » ce que vous vivez avec votre compagnon et cela est bien compréhensible, car les violences que vous subissez sont importantes et elles induisent des effets négatifs sur votre qualité de vie personnelle et familiale. Vous faites bien de vous inquiéter à ce propos.

Il est important de rappeler qu’on ne peut pas imputer ses propres comportements violents comme une réponse aux agissements de son conjoint. Les violences dans votre couple doivent s’arrêter, d’une part pour que vous cessiez d’être en danger lorsqu’il menace de vous frapper, d’autre part pour vous offrir une vie calme, à vous comme à votre fils, qui doit être au centre des préoccupations.

Vous comme votre compagnon avez besoin d’aide et nous vous recommandons de ne pas rester seuls. Vous avez la possibilité d’entamer un suivi auprès de services spécialisés, individuellement et en couple. Caritas Valais à Sion et les centres de consultation SIPE proposent des entretiens individuels et de couple pour les personnes confrontées à la violence.

Spécifiquement pour vous, nous vous encourageons à ne pas laisser votre relation encore se détériorer et de prendre un rendez-vous pour une consultation auprès d’un service d’aide aux victimes de violences conjugales, comme la fondation l’EssentiElle (079 320 98 70).

Nous espérons que ces quelques éléments de réponses vous permettront de vous orienter au mieux pour entamer des démarches afin de sortir des violences conjugales. En plus de nos meilleures pensées, nous vous souhaitons, chère Madame, d’avoir la force et le courage pour vous protéger, ainsi que votre fils.

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