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Prise de conscience, comment y donner suite?

Pregunta
15 Avril 2008 - old...

J'ai rencontré la femme de ma vie il y a 3 ans.apres 7 ans de vie de couple avec une autre ,je suis un hyper jaloux et n ar14rive pas a m en sortir. jai parle de mon probleme a ma copinne mais n arrive pas a me comprendre .je prive ma copinne de libertée et m enferme dans une sombre spirale.pourtant j ai tout essayé de changer. chaque jour qui passe je regarde ma copinne se eloigner,impuissant,ou plutot,incapable de reprendre le decu .je souhaite vraiment changer pour maitriser mes pensées negatives mais je ne recois plus rien d elle,a peine quelques sourires et gestes d affection.je travail beaucoup sur moi mais ce n est pas suffisant.la depression dans laquelle je tombe(et ou j entraine la femme que j aime) devient insurmontable. et voila que elle ma quite depis 4 j et je sais plus quoi faire je tombe dans une depression et jai que des idees noirs que puisje faire...

Respuesta
17-04-2008

Bonjour Monsieur,

Vous lancez cet appel à l'aide au moment où votre situation de couple évolue vers une rupture dont nous ne savons pas si elle est provisoire ou définitive. D'abord sachez que nous entendons bien la souffrance que vous ressentez face à cet éloignement.

Vous réalisez, déjà depuis quelques temps, que vos attitudes (jalousie, pensées négatives) portent atteinte à votre relation conjugale. Malgré les efforts que vous avez essayés de mettre en place, vous constatez, dans l'impuissance et la tristesse, les "dégâts" que vos comportements ont entraînés. Votre prise de conscience est trés louable et représente un pas important dans le processus de changement que vous souhaitez.

Maintenant et avant d'aller plus loin, votre message ne nous donnes que peu d'informations sur la question spécifique de la violence conjugale. Certes la jalousie excessive, la privation de liberté sont des comportements relevant de la violence conjugale. Toutefois, pour être plus précis et pertinent, il serait bon d'évaluer vous même vos attitudes en vous référant à la page de notre site: la violence c'est quoi    et d'utiliser notre test: Ai-je des comportements violents.

Au vu des conclusions que vous en tirerez vous avez la possibilité de vous adresser à ViFa, service qui peut vous aider à approfondir et à accompagner votre démarche, de même  que nous restons disponibles pour toute question que cette auto-évaluation pourrait susciter. 

Enfin et quelque soit l'issue de votre relation, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin pour traiter la dépression que vous citez clairement dans votre message. Ce travail individuel pourra certainement vous permettre de faire le point et de réflêchir de façon claire aux changements que vous désirez pour vous-même.

Nous vous adressons nos encouragements pour persévérer dans vos efforts.

 

 

  

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