En caso de emergencia Policía: 117 | Ambulancia: 144
Bonjour! Merci beaucoup pour votre réponse! Il est vrai que je dois surement avoir une autre raison pour faire des histoires pour si peu! En effet, j'ai un manque de confiance en moi très important ce qui fait que j ai énormément de peine à faire confiance à mon copain et cela me pose beaucoup de problèmes dans cette relation. Justement par rapport à la jalousie par exemple. J'ai toujours peur d'être trompée, que mon copain s'intéresse à une autre! Et même il m'arrive souvent de rêver qu'il me trompe c'est horrible car quand je me réveil le matin je ne sais pas si c'est la réalité ou non car mes rêves sont tellement vrai il faut que je réfléchisse sur ce qui s est passé la veille afin de pouvoir me resitué dans ma tête! Ca fait quand même 2 ans que je suis avec lui et au mois de juin de l'année passé il avait écris à une autre fille pour la voir mais je l ai découvert et il s est "mis en 4" pour me présenter des excuses et m'a dit comme prétexte qu'il ne pouvait pas avoir d'amie fille parce que j étais trop jalouse mais c'est depuis la que j'ai commencé a faire des rêves et ça ne s'arrete plus! Comment je peux faire?? Pouvez-vous encore m'aider? Quand je lui dis que je reve et que je lui raconte il me dit mais arrete de toujours croire ça tu te fais des films et ça le fait rire mais moi ca me torture! Merci beaucoup pour tout!
Bonjour tya,
Cela nous fait plaisir de constater que notre précédente réponse vous a aidé dans vos réflexions. Vous dites que vos problèmes de couple sont en grande partie liés à votre jalousie et à votre manque de confiance, en vous-même et en votre copain.
Nous imaginons bien à quel point cela doit être douloureux pour vous d'être sans cesse dans le doute, dans la peur d'être trompée par votre copain. Vous êtes si angoissée que vous en faites même des cauchemars la nuit. Si nous avons bien compris, vous avez toujours été jalouse, mais un événement particulier, à savoir un message que votre copain avait envoyé à une autre fille, a rendu vos craintes encore plus fortes. Vous ne savez plus quoi faire et vous nous demandez des conseils.
Tout d'abord, vous pourriez vous poser différentes questions. Par exemple : Pourquoi n'arrivez-vous pas à faire confiance à votre copain ? Avez-vous des raisons objectives pour penser qu'il va vous tromper ? Ou est-ce quelque chose qui est lié uniquement à votre manque de confiance en vous ? Est-ce que vous pensez que vous êtes digne d'être aimée, que vous avez de la valeur ? Pourquoi avez vous si peur d'être "remplacée" par quelqu'un d'autre, pourquoi craignez-vous autant d'être abandonnée ? Y a-t-il quelque chose dans votre histoire familiale ou dans votre passé qui pourrait expliquer cela ?
Il est probable qu'en cherchant les réponses à ces questions, vous arriverez à mieux comprendre les raisons qui motivent votre comportement. Cela vous aidera sans doute à dépasser vos craintes et à reprendre confiance en vous. Nous savons que ce n'est pas toujours facile à faire tout-e seul-e, c'est pourquoi nous pensons que le soutien d'un-e psychothérapeute pourrait vous être bénéfique. Avez-vous déjà envisagé cette possibilité ?
Nous nous interrogeons aussi sur votre copain, sur le rôle qu'il joue dans votre jalousie et dans vos conflits. Vous dites que lorsque vous lui faites part de vos cauchemars, il en rigole. Cela nous donne l'impression qu'il ne prend pas au sérieux vos craintes et qu'il n'essaye pas de vous rassurer.
En relisant les messages que vous aviez envoyés avec votre pseudo "free", nous nous sommes rendu compte que vos problèmes de couple allaient bien plus loin que de simples disputes. Votre copain n'a pas le droit de vous insulter ni de vous pousser. Il s'agit bel est bien de violences et il faut y mettre un terme rapidement, sinon ça risque de devenir de pire en pire...Comme nous vous l'avions dit, mettre un terme à la violence ne signifie pas forcément une rupture, d'autres solutions existent.
Si votre copain et vous êtes d'accord, vous pourriez faire des entretiens de couple centrés sur la violence. Dans votre canton, le Centre Malley-Prairie propose de tels entretiens, qui sont gratuits et confidentiels (voir adresses). Cela pourrait très certainement vous aider à retrouver des relations de couple basées sur la confiance et le respect.
Nous vous répondons volontiers sur ce site, mais nous avons conscience que notre aide est limitée. Des échanges par écrans interposés ne peuvent pas remplacer une véritable interaction en face à face, c'est pourquoi nous vous encourageons vivement à entreprendre une démarche thérapeutique, pour vous-même et / ou pour votre couple.
Nous vous souhaitons tout le meilleur pour la suite et restons à votre écoute en cas de besoin. Bien à vous !
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