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Je ne vois pas comment m'affirmer face à mon ami. La situation actuelle est un sursis...

Pregunta
27 Novembre 2006 - old...

Bonjour, Merci pour votre réponse, je n’ai pas trop compris ce que vous entendez par « Les seules choses que vous pouvez faire, c'est d'essayer de vous affirmer face à lui pour qu'il lui soit plus difficile de vous maltraiter d'une manière ou d'une autre » Je ne vois pas vraiment comment je pourrais m’affirmer face à lui, pour l’instant je choisi le silence, pour réponse a ses accusations, mais je pense que ce n’est pas la bonne solution, parce qu’il se fâche encore bien plus…et si je lui réponds aussi… il m’empêche de fuir…je le supplie d’arrêter et il ne comprend pas ce que je veut dire par cela…pour lui, régler le conflit c’est m’humilier, jusqu'à ce que je ne sois plus que l’ombre de moi-même, ainsi, le conflit sera régler… Depuis plus d’une semaine, j’ai cesser de lui dire je t’aime, en lui expliquant que je voulais être sur que notre relation continue sur de bonnes bases pour lui réaffirmer mon amour, il l’a accepter et ne s’emporte plus contre moi, c’est seulement lorsqu’il remarque qu’il pourrait me perdre qu’il se donne de la peine et ne me traite plus comme quelque chose a quoi il a droit d’office, sans faire de concession. Je lui ai parlé d’aller voir un psy afin de gérer ses accès de violence, il ne veut pas aller raconter sa vie a une personne extérieur….il ne parle pas beaucoup, il ne parle pas lorsque quelque chose le dérange, il explose… La solution actuelle, ne peut pas continuer…c’est un sursis…avez-vous quelque chose a me conseiller ? quelques chose que l’on pourrait faire ensemble ? Merci de votre réponse, Joyce

Respuesta
16-05-2011

Bonjour Joyce,
 
Tout d’abord, vous nous demandez ce que nous entendons par vous affirmer davantage face à votre ami. C’est effectivement une bonne question qui mérite un éclaircissement.
 
Comme vous le relevez vous-même, ce n’est pas pendant un conflit que vous pouvez vous affirmer davantage car votre ami utilise la violence pour régler les conflits à son avantage. Vous affirmer à ce moment vous mettrait en plus grand danger. C’est en-dehors des crises qu’il est par contre possible et utile de vous affirmer face à lui, de lui parler de vos besoins, de lui dire que vous n’acceptez pas les humiliations, les pressions, les crises de colère et toutes les façons dont il vous maltraite lors des conflits.
 
C’est d’ailleurs ce que vous avez commencé à faire en cessant de lui dire que vous l’aimiez et en lui expliquant sur quelles bases vous vouliez construire votre relation. Vous avez constaté qu’il vous traitait différemment en prenant conscience qu’il pourrait vous perdre et vous pouvez poursuivre dans ce sens en renégociant les conditions pour que votre relation se poursuive, en affirmant alors votre droit au respect, en lui demandant d’apprendre à gérer ses frustrations et ses angoisses autrement qu’en vous accusant de tous les maux. Nous répétons volontiers que vous n’êtes en aucun cas responsable de ses débordements, de ses accès de colère et de la violence qu’il utilise, verbale ou psychologique. Vous êtes par contre responsable de votre protection et vous êtes aussi libre de choisir si vous voulez rester avec lui ou non, et à quelles conditions.
 
Vous nous demandez conseil, disant que cette situation ne peut plus durer. Effectivement, nous pensons aussi que vous êtes dans un engrenage destructeur et que d’autres voies sont possibles. Nous vous encourageons à réfléchir dans un moment calme à comment vous protéger quand vous sentez que la tension monte, avant de subir les humiliations et autres formes de violence que vous décrivez. Pouvez-vous vous mettre à l’abri quelque part lorsque les premiers signes de colère surviennent, pouvez-vous appeler à l’aide, appeler un ou une voisin-e, la police ? Vous avez le droit de partir à ce moment, ou d’appeler la police, pour qu’il comprenne qu’il ne peut vous maltraiter impunément. Il vaut mieux agir tout de suite, avant que le conflit ne commence, avant que la peur ne vous empêche de faire quoi que ce soit. Et si ces accès de colère sont trop brusques pour être prévisibles, réfléchissez à comment vous protéger ou appeler au secours dès que la crise survient.
 
Votre dernière question concerne un travail de couple. Il existe bien sûr des lieux de consultation conjugale dans divers services, le Centre LAVI de votre canton vous renseignera volontiers à ce sujet. Mais il faut que votre ami accepte de s’engager dans ce travail pour que cela vaille la peine. Parfois, il vaut mieux faire un bout de chemin chacun de son côté dans un premier temps :
-                          l’auteur de violence pour se responsabiliser pour ses comportements, comprendre pourquoi il utilise la violence et accepter de chercher d’autres moyens pour résoudre les conflits
-                          la personne qui subit la violence pour apprendre à se protéger et à ne plus porter tout le poids sur ses épaules.
 
N’hésitez pas à consulter un service spécialisé pour obtenir un soutien personnalisé ou à nous écrire encore, nous poursuivrons bien volontiers notre dialogue sur ce site.
 
En espérant que ces clarifications vous seront utiles, nous vous souhaitons bon courage pour continuer de chercher à obtenir le respect auquel vous avez droit.
 
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