bonjour, Je suis totalent désemparée car, hier sooir, lors d'un conflit avec mon conjoint, je suis passée à l'acte! celui-ci s'est caractérisé par un envie de le frapper et s'est conclu par un giffle virulente... C'est la première fois que cela m'arrive et je culpabilise tout en me disant que l'attitude de mon compagnon m'a poussé à cela! Je ne me reconnais plus et c'est pour moi une situation extrême que je trouve grave!! Comment dois-je l'analyser?
Bonjour Madame,
Vous vous sentez troublée par la gifle que vous avez donnée à votre conjoint lors d'une dispute. Vous êtes désemparée et aimeriez savoir ce que vous devez faire et comment comprendre cet acte.
Tout d'abord il arrive occasionnellement que des partenaires se disputent, qu'ils se fâchent sans qu'il y ait nécessairement de conséquences négatives. Nous parlons alors de dispute. Pour qu'il y ait de la violence, il faut que l'intention de l'agresseur(e) soit de contôler l'autre, de lui faire peur et que ces actes se répètent.
Nous ne pouvons pas déduire de votre question si vous vous trouvez déjà dans de la violence conjugale mais ce qui est certain est que cette situation vous inquiète et que vous vous culpabilisez.
Une gifle n'est pas quelque chose d'anodin. Il arrive bien souvent que la violence commence avant la première gifle. Chacun des partenaires est responsable de ses actes. Votre conjoint est responsable de ses paroles et vous également mais vous êtes également tous deux responsables de vos actes. Même si vous avez l'impression que « l'attitude de votre compagnon vous a poussé à cela », seule vous, avez pris la "décision" de le gifler.
Pour vous aidez à comprendre ce qui s'est passé, vous pourriez vous rappeler de vos précédentes disputes, s'il y en a eu, et essayer de vous souvenir de vos émotions, des sentiments qui vous habitaient et ce que vous en avez fait.
Qu'est-ce qui a changé lors de cette dispute ? Qu'est-ce qui, cette fois, vous a à ce point touchée dans les paroles de votre compagnon pour que vous réagissiez par une gifle?
Peut-être que si vous arrivez à vous souvenir de ces différentes situations vous pourrez amorcer un début de réponse. (Quelques pistes pour éviter les crises).
Toutefois, si cette situation devait se répéter et vous éloigner de votre conjoint, il serait souhaitable que vous puissiez entreprendre un travail autour de cette problèmatique. Vous pouvez cliquer ici pour trouver des adresses utiles.
Si vous désiriez approfondir votre question ou demander d'autres informations nous vous invitons à nous recontacter.
Nous vous souhaitons une bonne fin de semaine.
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