En caso de emergencia Policía: 117 | Ambulancia: 144
J'ai un ami qui vit à mon sens une relation toxique avec une femme. Pour le contexte, c'est un garçon gentil, qui a peu confiance en lui et déjà vecu des relations où il a été violenté psychiquement. La femme avec laquelle il vit une relation depuis plus d'un an a des comportements qui me font penser qu'elle profite de lui, le manipule et le violente. Par exemple, elle est très jalouse. Quand il rentre d'une sortie entre ami, (attention c'est violent) elle le masturbe et mesure la quantité de sperme qu'il ejacule, et si ce n'est pas assez à son goût, elle va insinuer qu'il a été voir ailleurs. Elle le coupe de ses amis, elle dit qu'il peut sortir mais en plus de lui faire subir ce que je viens d'expliquer, elle le fait culpabiliser d'être sorti en lui faisant la gueule. Elle exige de lui que tout son argent passe dans des trucs pour elle. (Il galère financièrement, il a bcp de dettes mais elle ne le sait pas). C'est une femme plus âgée, que lui considère comme superbe alors que lui meme se considère comme "pas terrible". Elle a exiger de lui qu'il aille a la salle pour prendre du muscle, qu'il change d'alimentation etc. En bref, ils ne font que s'engueuler et cette relation n'a jamais été sereine depuis le début. Il aimerait partir mais il a peur de ne retrouver personne. Honnêtement, je ne sais pas comment l'aider. Ca me brise le cœur pour lui. Je suis sure qu'il pourrait trouver qqun de bien qui l'accepterais comme il est. Que puis je faire pour l'aider? Je sais bien qu'il est difficile d'aider qqun qui ne veut pas d'aide mais dans son cas c'est plutôt la peur et le manque de confiance en lui qui le fait rester.
Bonjour,
Nous souhaitons tout d'abord saluer votre démarche. Être témoin d'une situation qui fait souffrir une personne proche peut être très éprouvant et susciter un sentiment d'impuissance ou des interrogations sur la meilleure manière de l'aider.
À la lecture de votre message, nous comprenons que votre ami se confie à vous sur ce qu'il traverse dans sa relation de couple. Le fait qu'il puisse mettre des mots sur ce qu'il vit et qu'il choisisse de vous en parler est déjà un élément précieux. Cela témoigne probablement de la confiance qu'il vous accorde et du sentiment de sécurité qu'il trouve auprès de vous. Votre présence et votre écoute semblent représenter un soutien important pour lui.
Vous exprimez également votre souhait de le voir entouré d'une personne qui l'accepte tel qu'il est, ainsi que votre souffrance de le voir s'adapter constamment aux attentes de sa compagne, parfois au détriment de lui-même. Ces préoccupations montrent combien son bien-être vous tient à cœur.
Vous vous demandez comment vous pourriez l'aider davantage. À ce que nous lisons, vous faites déjà beaucoup en étant présente, à l'écoute et en lui offrant un espace où il peut s'exprimer sans jugement. Vous pouvez continuer à l'accompagner en l'aidant à explorer ce qu'il ressent, ce dont il a besoin et ce qui est important pour lui. Si vous le permettez, nous vous invitons à partager ses questions avec votre ami, à titre introspectif :
Bien qu'une grande partie des comportements décrits relève de la violence psychologique, certains s'apparentent à des violences économiques et sexuelles. Si vous sentez que votre ami est réceptif, vous pourriez lui partager des ressources sur ces différents types de violences. En effet, parfois, disposer d'informations permet de mettre des mots sur certaines expériences et d'alimenter une réflexion, sans pour autant se sentir obligé d'agir immédiatement:
Si, au fil de vos échanges, votre ami venait à exprimer le besoin d'être soutenu ou s'il venait à se questionner sur ce qu'il a vécu, vous pourriez l'informer de l'existence du Centre LAVI. Il pourrait y bénéficier d'un accueil gratuit et confidentiel, d'une écoute spécialisée, ainsi que d'informations sur ses droits et les possibilités de soutien, sans engagement à entreprendre des démarches s'il ne le souhaite pas. Pour tout doute ou questionnement, il peut aussi nous écrire une question ou s'il préfère un appel, il peut contacter la ligne nationale 142 pour les victimes de violence (7j/7 et 24h/24).
Vous pourriez également l'encourager, s'il s'y montre ouvert, à en parler avec un-e professionnel-le. Un-e psychothérapeute, dans son canton de domicile par exemple, pourrait lui offrir un espace confidentiel et bienveillant pour déposer ce qu'il traverse, prendre du recul sur sa situation et explorer, à son rythme, les possibilités qui s'offrent à lui. Ces prestations étant payantes, il est important que votre ami passe par son ou sa médecin généraliste afin d'obtenir une prescription pour que les séances lui soient remboursées par l'assurance maladie (Lamal). Il pourrait consulter le site suivant pour trouver un-e psychothérapeute : Psyfinder.
Nous espérons que ces éléments pourront vous être utiles dans le soutien que vous apportez à votre ami. N'hésitez pas à nous réécrire si vous avez d'autres questions, si la situation évolue ou si vous ressentez le besoin d'en échanger à nouveau. En tant que témoin, vous avez également la possibilité de contacter le Centre LAVI ou le 142 pour des conseils et pour être soutenu dans ce rôle.
Avec nos meilleurs messages.
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Chère Madame, Nous comprenons bien votre sentiment de sortir d'un cauchemar à la lecture de votre message. Même si votre...
