Preguntas y respuestas

14-11-2011

Bonjour Iana

C’est difficile de répondre à ta question car on peut imaginer qu’en une année et demi de relation, beaucoup de choses ont déjà été dites et tentées pour vous entendre, mais tu ne le mentionnes pas dans ta question. Alors, à défaut de pouvoir te donner une réponse précise, voici quelques idées et questions que nous pouvons te soumettre pour avancer dans ta réflexion.

Iana, tu sembles accorder une grande importance à partager du temps avec ton ami. Tu as raison, c’est primordial, cela permet de construire, d’échanger, d’accorder ses besoins, ses envies et ses limites aussi.

D’un autre coté, s’accorder des moments pour soi est tout aussi important. Passer du temps avec ses ami-e-s ou sa famille est également enrichissant et épanouissant.

Alors, comment trouver le bon équilibre entre tout ça ?

Il nous semble que dans votre relation de couple, il y a une sorte de déséquilibre dans les attentes et besoins de chacun. Alors pour tenter d’y voir un peu plus clair, nous te proposons de répondre à ces quelques questions :

Tu nous confies avoir le sentiment d’être délaissée, de ne pas exister. Est-ce que ton ami se comporte avec toi comme si tu n’avais aucune ou très peu de valeur à ses yeux? Est-ce un sentiment que tu as aussi lorsque tu es seule avec lui ? Ton ami aime sortir avec ses copains, est-ce la même chose pour toi ? Chaque personne est différente; certaines aiment plutôt les activités sportives d’autres se passionnent pour la musique ou les sorties entre potes et toi qu’est-ce qui t’intéresse ?

Le fait de se sentir mise à l’écart est souvent en lien avec la confiance : confiance en l’autre mais aussi en soi. As-tu confiance en lui? As-tu déjà eu des raisons de douter de ton ami ? As-tu le sentiment qu’il ne t’aime pas assez ? Aurais-tu besoin d’être rassurée sur ce plan là ?

Il nous semble important de continuer à dialoguer, de parler de vos besoins respectifs. Une bonne façon de procéder pourrait être de le faire en essayant de ne pas accuser ou faire de reproches à l’autre mais plutôt en exprimant son mal-être ou inconfort en utilisant le « je ». Par exemple: «j’aimerais te voir plus», ou  «j’ai l’impression que tu préfères… à moi», etc. Cela permet souvent des échanges plus doux et constructifs car chacun se sent entendu. Les formules qui accusent l’autre induisent souvent un phénomène de renfermement où chacun reste campé sur sa position.

Il s’agit de tenter de se comprendre tout en se respectant. Cela demande un investissement de chacun. Penses-tu que ton copain serait prêt à ça ? Si ton ami met les pieds contre le mur et que tes tentatives ne marchent pas; alors, peut-être faudra-t-il  t’interroger sur les sentiments que ton ami nourrit à ton égard et du sens de votre relation. Dès lors, il sera important de prendre soin de toi et de prendre une décision par rapport à ton couple.

Nous espérons que ces quelques pistes t’aideront à avoir une relation plus agréable. N’hésite pas à nous réécrire pour nous en dire un peu plus.