En caso de emergencia Policía: 117 | Ambulancia: 144
Bonjour, je'ai 31 ans et vis à Lausanne. Je connais une amie qui a subi des violences conjugales de 18 à 24 ans elle c'est libérée dernièrement et m'a retrouvé pour que je lui vienne en aide a surmonter la longue épreuve qui l'attend pour se remettre de ses séquelles. Elle et moi avions déjà des sentiments cachés depuis longtemps mais elle ne se sent pas capable de s'investir, ce que je comprend complétement. Ma question et la suivante, comment puis-je l'accompagner dans sa reconstruction et surtout qu'est ce que je ne dois pas faire au risque de la heurter!? Je fais de l'escalade, elle va s'y mettre, je pense c'est trés bon pour elle de reprendre confiance en elle gentillement. Quelles sont les étapes pour la faire reprendre le dessus, je suis suffisament armé pour faire face avec elle mais je meanque de méthode et j'ai peur de de ne pas faire les choses correctement. C'est une battante mais elle reste trés fragile et peu se braquer facilement. J'attends avec impatience vos conseils, je vous remercie d'avance pour toutes informations de votre part, mes salutations et tout mon soutien dans votre combat quotidien. Merci. Sharksfred@hotmail.com
Bonjour Frédéric,
Vous craignez de ne pas vous y prendre assez bien dans votre entreprise. C'est compréhensible, la tâche demande doigté et persévérance. Vous voulez éviter les faux pas, voilà qui est tout à votre honneur ! Comme vous le dites très justement, bien que votre amie soit une battante, la réalité de son traumatisme est encore bien présente et elle doit reprendre confiance en elle et en la vie.
En cela l'idée de lui faire partager votre goût pour l'escalade est bonne - pour autant que vous soyez attentif à ne jamais mettre la barre trop haut afin qu'elle ne soit pas mise en situation d'échec.
Pour répondre à votre question sur la meilleure manière de l'accompagner dans sa reconstruction, nous vous disons que vos atouts principaux seront la patience, le respect à chaque instant, la stabilité et surtout le fait de la valoriser dans ce qu'elle dit et ce qu'elle fait. Ne ratez pas une occasion de souligner ses compétences.
Quant à ce qu'il ne faut pas faire, cela va dans le même sens : éviter les critiques, les remarques, éviter de décider à sa place ou de l'infantiliser, et faire attention aux taquineries qui pourraient être mal comprises ou vécues comme une dévalorisation.
Par ailleurs, vous pourriez l'encourager à entreprendre une activité comme un hobby, un cours ou autre, quelque chose qui soit rien que pour elle et qui l'intéresserait, où elle aurait du plaisir à développer sa créativité et ses capacités.
Savez-vous si elle a consulté quelque spécialiste pour surmonter les traumatismes vécus ? Si ce n'est pas le cas, et que la situation vous semble parfois difficile à gérer sans le soutien de professionnel-le-s, vous pourriez vous tourner vers MalleyPrairie pour des conseils ou des adresses, ou encore vous adresser à un/une thérapeute spécialisée dans les questions de couple.
Bravo pour votre engagement, pour le sérieux avec lequel vous envisagez de venir en aide à votre amie. Elle a de la chance de vous avoir auprès d'elle. Nos voeux vous accompagnent tous deux, bonne chance !
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