Preguntas y respuestas

10-12-2010

Bonjour Sis,

Vous dites que votre conjoint se met parfois en colère, au point de crier, de se cogner la tête contre les murs, et de donner des coups contre les meubles.

Il y a de quoi être choquée et nous comprenons la peur que vous avez ressentie lors de ces épisodes. Votre sentiment de peur n'est pas anodin, vous avez raison de l'écouter et de vous interroger sur ces comportements. A nos yeux, il s’agit bel et bien de violence.

Le fait de crier et de casser des objets est parfois une façon de se défouler, car on se sent submergé par la colère. Cela peut également être un moyen d'intimider l'autre, de lui faire la démonstration de sa force, tout en sous-entendant qu'on pourrait faire bien pire. Quelles que soient les raisons qui motivent le comportement de votre conjoint, il a de la difficulté à gérer ses émotions et à maîtriser ses réactions.

Cela nous semble inquiétant. En effet, la violence s'aggrave en général avec le temps, dans un processus d'escalade (pour plus d'informations à ce sujet, cliquez ici). Il est donc possible qu’un jour, malheureusement, cette violence se dirige directement contre vous. Il faut que ce processus s'arrête au plus vite, avant que la situation ne s'aggrave.

Ne restez pas seule avec ce problème : parlez-en à vos proches, à vos ami-e-s, voire à des professionnel-le-s. Vous n'avez aucune raison d'avoir honte de ce qui vous arrive, vous n'êtes pas responsable du comportement de votre conjoint. Nous vous conseillons également de prendre connaissance de notre plan d'urgence (cliquez ici), afin de savoir comment réagir en cas de crise.

Avez-vous déjà essayé de parler de ce problème avec votre conjoint dans un moment plus calme ? Lui avez-vous dit votre peur ? Lui avez-vous dit clairement que vous n'acceptez pas de tels comportements ? Serait-il d'accord de chercher de l'aide par rapport à votre relation de couple, ses difficultés personnelles, son comportement violent ? Serait-il d'accord de faire un travail sur lui-même ?

Sans aide extérieure, il est très difficile d'apprendre à maîtriser sa violence, c'est pourquoi nous pensons que votre conjoint devrait solliciter l'aide d'un service spécialisé. Comme vous habitez le canton de Vaud, il pourrait contacter le service ViFa, qui offre des entretiens gratuits et confidentiels aux personnes ayant recours à la violence. Il peut les appeler au 021 644 20 45. Il a également la possibilité de poser lui-même une question dans la partie de notre site destinée aux auteurs de violence.

Nous espérons que ces quelques pistes vous seront utiles. Si vous avez d'autres questions ou si souhaitez poursuivre cet échange, vous pouvez bien sûr nous contacter de nouveau. Nous vous souhaitons tout le meilleur pour la suite, Sis ! Bien à vous.