Que puis-je faire pour me protéger de la violence de mon mari qui ne reconnaît pas son problème?

Mon mari m'a toujours insulté quand il se mettait en colère. Je m'y suis habitué. De même il a pris l'habitude de jeter des objets dans l'appartement. Cependant depuis un certain temps, il me menace et se met à me bousculer, me tirer. à chaque fois, il me dit qu'il va me quitter et qu'il ne comprend pas pourquoi je le pousse à bout. Mon expression de "sainte nitouche" le met plus en colère et quand je réponds à ses accusations il me demande de me taire. J'aimerais mettre un terme à ce cercle vicieux qui me paraît toujours plus gênant, dégradant, rabaissant. J'ai déjà essayé de lui en parler et il m'a promis de ne plus dire d'injures (promesse qu'il ne tient jamais). Cependant, il refuse d'accepter le terme de violence quand je lui en parle et maintenant, il ne s'excuse même plus de son comportement, considérant que j'en suis responsable. Que faire? Puis-je redresser la situation?