En caso de emergencia Policía: 117 | Ambulancia: 144
Bonjours, Je connais ma femme depuis 14 ans, je suis marié depuis bientôt dix ans et avons trois enfants. Au début, c'était plus elle qui était violente et je ne comprenais pas pourquoi malgré ses nombreuses explications sur sa maltraitance par ses parents durant sa jeunesse. Ensuite, il y a eu de la violence des deux cotées, puis, je suis devenu violent pendant de nombreuse années. Rien de vraiment trop grave jusqu'à un jour ou le coup était très fort et trop direct. Je suis responsable de mes actes et elles me pourrissent la vie. Ma question, suis je devenu violent avec habitude ? Ma question, pouvons nous réapprendre à nous aimer ?
Bonjour Monsieur,
Tout d'abord nous vous remercions pour vos questions. Afin d'assurer votre anonymat, nous nous sommes permis de changer quelques données dans votre question.
Votre témoignage montre votre préoccupation et votre prise de conscience face à votre problème de violence. Ce qui signifie que vous êtes dans une perspective de changement. Sortir du silence et prendre conscience des ses actes est un premier pas pour améliorer la situation.
Vous nous expliquez, qu'au début de la relation avec votre femme, c'est plutôt elle qui avait tendance à avoir un comportement violent à votre égard. Puis, vous l'êtes devenu à votre tour.
Actuellement, vous vous sentez mal suite à vos gestes violents portés sur votre femme.
Vous dites avoir eu des comportements violents mais " rien de vraiment trop grave" avant ce fameux coup si fort et si direct. Nous tenons à vous rappeler qu'il existe différentes formes de violences et qu'elles peuvent être punissables par la loi. La violence est un délit au sein du couple.
Il est donc important de continuer vos démarches car cette violence semble avoir de lourdes conséquences sur vos enfants, sur votre femme et vous-mêmes. En tant que père vous êtes responsable de préserver vos enfants, car un tel comportement peut avoir un impact considérable sur eux. Ils sont touchés par l'exposition à cette violence dans votre couple et vous devez les en protéger.
En effet, vos gestes vous appartiennent et vous êtes seul responsable de vos actes. Vous semblez être conscient que vos actes relèvent de votre responsabilité, ce qui est déjà très positif.
Ressentir de la colère ou de la frustration lors de conflit est un sentiment légitime, mais pas la violence. C'est pourquoi, lorsque la tension monte, dans un premier temps, il serait préférable de prendre un moment pour vous en vous retirant. Puis, essayez d'apprendre à maîtriser votre colère en identifiant et en nomment vos émotions. Afin de pouvoir les communiquer à votre femme sans pour autant répondre de manière destructrice.
Pour revenir à votre question, il nous est difficile de comprendre ce que vous entendez par habitude? Est-ce un fonctionnement dans lequel vous évoluez avec votre femme et qu'il vous est difficile de vous en détacher? Ce que nous pouvons en dire, c'est que la violence apparaît progressivement, qu'elle peut s'aggraver avec le temps et qu'elle peut devenir de plus en plus fréquente. C'est ce qu'on appelle l'escalade de la violence.
Quant à votre seconde question, afin de savoir s'il est possible de réapprendre à vous aimez, il n'existe pas de "formule magique" pour y parvenir. Par contre, dans le but de retrouver un équilibre au sein de votre couple, il est nécessaire d'anticiper ce genre de crise afin de les éviter. En effet, au fil du temps la violence finit souvent par éloigner les partenaires, malgré les liens forts qui les unissent.
Nous vous invitons à visiter le lien suivant qui vous orientera vers une liste de service à contacter le plus proche de votre lieu de domicile :
https://violencequefaire.ch/fr/agr/ressources/adressesnumerosutiles/index.php
Bien à vous.
Bonjour Zabulon, Nous imaginons que vous devez être très touchée par ce qui se passe dans le jeune couple de...
Bonjour Pervenche, Vous subissiez il y a quelque temps des violences de la part de votre mari, et suite aux...
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