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Je n'arrive pas à oublier les mauvaises expériences que j'ai vécues, comment surmonter ma peur ?

Pregunta
06 Juin 2008 - old...

j'ai eu beaucoup de mauvaises expériences lors de mes premiers rapports avec un garçon et maintenant je suis avec quelque'un que j'aime vraiment et qui lui aussi m'aime et me respecte, mais à chaque fois qu'il me demande quelque chose de nouveau j'ai peur, et je n'ose pas le faire, je n'arrive pas à oublier ce que j'ai vécu et j aimerai savoir si vous avez une idée de comment je pourrai faire pour surmonter cette peur?

Respuesta
09-06-2008

Bonjour Aurel,

Dans ton message, tu fais un lien entre de mauvaises expériences passées et des "blocages" avec ton copain actuel. Nous ne savons pas si tu fais référence à de mauvaises expériences sur le plan relationnel, sexuel, ou les deux. En tout cas, ces expériences ont laissé des traces en toi, tu dis d'ailleurs que tu as des peurs qui sont encore très présentes.

Nous imaginons bien à quel point tu dois te sentir mal, et nous te félicitons d'avoir osé nous confier ta situation. Tu as raison de vouloir surmonter ce passé douloureux, c'est très positif pour ta vie personnelle et pour tes relations avec ton copain actuel. A propos de ton copain, lui as-tu déjà parlé de ce qui t'est arrivé précédemment ? Sait-il qu'il n'est pour rien dans tes réactions de peur ? Sait-il se montrer patient, compréhensif et rassurant ? Le fait qu'il t'aime et te respecte est une précieuse ressource. Nous espérons qu'il te soutient dans ta démarche et qu'il ne te "brusque" pas.

Par rapport à ton passé, nous avons l'impression que tu as vécu quelque chose de l'ordre de la violence. Tu n'as pas utilisé ce mot, peut-être ne vois-tu pas les choses ainsi ? Pourtant, il semble que tu aies été forcée à faire des choses que tu ne souhaitais pas réellement faire, dépassant ainsi tes propres limites.

Tu sais, la contrainte n'est pas toujours physique, elle peut prendre des formes plus difficiles à identifier. On peut faire pression sur quelqu'un en jouant sur ses sentiments; en lui disant, par exemple, que d'accepter d'avoir des relations sexuelles est une preuve d'amour. Pourtant, quand on aime quelqu'un sincèrement, on le respecte et on ne l'oblige surtout pas à faire quoi que ce soit.

Ton ex-copain n'a pas respecté tes sentiments profonds, il a outrepassé ta volonté et c'est bien compréhensible que tu te sois sentie choquée et blessée. Les violences ont souvent des conséquences importantes pour les personnes qui en sont victimes. Pour pouvoir intégrer ces mauvaises expériences et reprendre confiance, il te faudra certainement faire un travail important sur toi-même.

Comme tu peux l'imaginer, sur Internet notre aide reste limitée, c'est pourquoi nous t'encourageons à poursuivre ta démarche en demandant du soutien à un-e psychothérapeute ou à un service spécialisé dans les violences sexuelles.

Si nous avons mal compris ta question, ou si tu souhaites nous en poser d'autres, n'hésite pas à nous recontacter. Nous t'envoyons toutes nos meilleures pensées.

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