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Bonjour. J'ai 17ans. A 15ans je suis tombé amoureuse d'un garçon on s est rencontré et apres 2 semaine on etait deja et ensemble. Apres 3 mois il m a trompé j ai donc decidé de le posé. Malheureusement j'etais mal sans lui alors je suis retourné avec et il ma retrompé je l'ai largué. Puis encore une fois on est retourné ensemble etc.. Tout cela a duré 1 ans et demi. Puis il est resté avec la derniere fille avec qui il m avait trompé... Puis il est redevenu celibataire et a essayé de me reconquérir.. En vain j'étais degouté de toute les fois ou il m avait trompé. Il a donc commencé a etre violent. D abord verbalement, des insultes il me rabaissait.. Et puis des baffes... Et les coups... Tout sa pour que je dise oui a ce qu il voulait, que je lui dise que je l aimai... Jusqu au jour ou j'ai voulu dire non et qu il m a ligoté chez lui jusqu a ce que je lui dise ce qu il voulait entendre. Desormais je sors avec un de ses anciens ami. Depuis bientot 1 ans. Il a jamais levé la main sur moi. Par contre mon ex continu d essayé de me ravoir. Un soir on s est retrouvé dans le meme bar il ma tripoter devant tout ses copains. J'ai mal reagi et j ai recu une baffe... Maintenant il en veut a mon copain il veut le tabasser... Mon copain doute qu il soi capable, moi etant deja passé sous ses coups, je sais qu'il l'est... Avec tous sa j'ai beaucoup changé. Deja j'ai plus confiance il ma tellement trompé que mon copain de maintenant peut plus rien faire sans que je doute. Et puis je frappe (des petite tape pas forte mais c'est le geste qui m'inquiete) mon copain tres souvent des qu'il dit quelque chose de deplacé, meme si c'est pour rire je le prend mal! J'ai peur de tout gacher a cause de mon passé que je digere pas.. Voila.. Le but etant de poser une question j'aimerai juste savoir. Est ce normal..? que puis-je faire pour me debarasser de mon ex? Merci d'avance pour votre reponse rien que le fait d'avoir écrit mon histoire me libere d'un poid. Bon week end.
Bonjour Yogourt,
Vous dites que le fait même d'avoir écrit votre histoire vous a libéré d'un poids. C'est vrai que ça fait du bien de mettre des mots sur des sentiments douloureux. Construire un récit à partir de ce qu'on a vécu peut aussi permettre de prendre du recul, afin de mieux comprendre ce qui est arrivé. Et donner une structure et un sens à des événements si difficiles à vivre, permet également de pouvoir commencer à les "digérer", pour reprendre votre expression.
L'histoire que vous avez vécue a dû être très lourde à porter. Avec votre ex-copain, vous avez vécu une relation tumultueuse, faite de plusieurs ruptures et réconciliations, mais surtout de violences lorsque vous lui avez enfin osé lui dire "non". Vous avez pourtant eu raison de mettre des limites. D'ailleurs, vous n'avez pas "mal réagi" en vous défendant contre lui dans le bar, car personne n'a le droit de vous toucher contre votre volonté. C'est saisissant de constater à quel point votre ex-ami arrive à renverser les rôles, alors qu'il est le seul responsable de ses actes !
On dirait que votre couple actuel est encore "empoisonné" par la violence de votre précédente relation, à tous les niveaux. Afin de vous protéger de votre ex-copain, nous vous conseillons de lire la page d'information consacrée à ce sujet; il y a également plusieurs conseils qui pourraient vous être utiles. Comme vous pourrez le voir, la solution la plus efficace est souvent de porter plainte.
Vous avez subi des violences physiques et psychologiques importantes, et nous imaginons bien à quel point ça a pu vous marquer. Les violences ont souvent des conséquences négatives sur les personnes qui en sont victimes et à ce propos, nous pouvons vous rassurer sur la normalité de votre ressenti.
Cela étant dit, rien ne justifie le recours à la violence. Nous trouvons vraiment dommage qu'à votre tour, vous ayez des gestes violents envers votre copain actuel. Comme vous le dites très bien, même si vous ne lui faites pas réellement mal, c'est le geste lui-même qui est inquiétant. C'est important que vous appreniez à contrôler ces gestes et qu'à la place, vous mettiez des mots sur vos sentiments de colère ou de frustration. Nous vous encourageons à beaucoup dialoguer au sein de votre couple. Par exemple, n'hésitez pas à dire à votre copain quelles sont les paroles que vous trouvez déplacées, quelles sont ses blagues qui ne vous font pas rire, tout en lui expliquant pour quelle raison vous réagissez ainsi. Cela pourrait l'aider à mieux vous comprendre et à éviter certaines disputes.
De votre côté, vous pourriez essayer de dépasser ce manque de confiance. N'oubliez pas que votre copain actuel n'est pas votre ex-copain - il ne faut pas les confondre ! Si les choses se passent bien avec votre copain, qu'il vous aime et vous respecte, il n'a pas de raison de vous tromper. Cela vous prendra peut-être un peu de temps, mais il faudra bien que vous dépassiez cette crainte - car à long terme, ça sera invivable pour vous comme pour lui.
Peut-être qu'une psychothérapie personnelle pourrait vous aider à reprendre confiance de manière générale, et surtout à surmonter cette période difficile de votre vie. Qu'en pensez-vous ? Cela pourrait être une façon de poursuivre la démarche que vous avez entamée en nous écrivant.
Si vous souhaitez poursuivre cet échange, vous pouvez bien sûr nous recontacter, nous restons à votre écoute. Nous vous envoyons toutes nos meilleures pensées.
Bonjour Lulul, Vous êtes témoin de la violence verbale de votre voisin et ne savez pas trop comment réagir. Nous...
Bonjour Monsieur, Nous tenons à vous remercier pour la sincérité de votre récit qui témoigne de tout l'amour que vous...
Bonjour, Tout d'abord, nous saluons votre démarche de nous écrire et de nous avoir partagé votre questionnement, cela demande du...
