En caso de emergencia Policía: 117 | Ambulancia: 144
mon conjoint me reproche de ne rien faire à la maison me dénigne m'insulte. quand je prends l'initiative de l'aider cela ne lui convient pas. je n'ose plus répondre pour ne pas amplifier les crises mais cela arrive tout de même. je ne sais plus quelle attitude adoptée face à lui.
Bonjour Madame,
Dans votre message, vous nous décrivez une situation où vous êtes humiliée, insultée et dénigrée par votre conjoint. Vous en êtes au point où vous ne lui répondez plus pour ne pas accentuer ses crises mais vous ne savez plus comment réagir.
Actuellement, votre stratégie est de vous adapter à lui, à ses comportements afin de tenter d’éviter de le contrarier et donc d’éviter ses crises. Il vous fait du mal et vous vous protéger comme vous le pouvez.
Il justifie sa violence en vous disant qu’il le fait dans un but « constructif », ce qui peut aussi faire naître en vous de la culpabilité. Ses comportements reflètent apparemment une volonté de contrôle sur vous.
Sachez que rien ne justifie la violence et que le recours de votre conjoint à la violence est inexcusable. En effet, sa violence est une réponse inappropriée qu’il tente de justifier en vous disant qu’il essaie ainsi de vous faire comprendre des choses, mais il en est le seul responsable.
Vous nous dites que vous ne savez plus quoi lorsque vous êtes face à votre conjoint. Le dialogue semble bloqué mais pensez-vous que vous pourriez lui faire part de vos sentiments, seule ou avec l’aide d’un tiers, et que votre conjoint soit capable de se remettre en question ? Si cela vous paraît envisageable, vous pouvez, par exemple, trouver de l’aide à travers la consultation conjugale qui existe dans votre canton.
Nous vous conseillons aussi de prendre le temps de penser à quels sont vos besoins, à ce qu’il vous faut pour votre bien-être et votre équilibre. Les insultes et les reproches de votre mari produisent un effet sur votre personne. Vous êtes peut-être épuisée à force de focaliser votre énergie à ne pas contrarier votre mari et à éviter ses crises. Nous vous félicitons d’avoir osé nous en parler et nous vous encourageons à continuer. Vous pourriez peut-être obtenir une aide, un soutien auprès d’un-e professionnel-le pour vous aider à prendre un peu de recul, vous retrouver et peut-être faire des choix pour votre couple. Pour obtenir une orientation, vous pouvez vous adressez à votre médecin traitant, au centre solidarité femmes ou à la consultation conjugale qui reçoit aussi les personnes de façon individuelle et qui pourra, si besoin, vous ré-orienter.
Nous vous souhaitons le meilleur pour la suite et n’hésitez pas à nous recontacter.
Bien à vous.
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