Preguntas y respuestas

Je veux cesser mes comportements violents avec ma compagne. Ce sont des gifles, spontanées, impulsives, survenant dans des situations de tensions au cours desquelles je me sens "agressé", c'est un comble non ? A ce sentiment de victime, je réagis en devenant bourreau. Immédiatement après l'impulsion violente, je me sens soulagé et je ris pour dédramatiser. C'est n'importe quoi... Cette violence est la malgrés plusieures années de consultations en psychiatrie et psychanalyse. Je suis responsable de ce comportement, ne cherche aucune circonstance atténuante, et constate la constance de ces impulsions nerveuses. voici ma question. QUE FAIRE ?