31-05-2011
Bonjour Monsieur,
Nous vous remercions de votre question.
Nous entendons à travers votre récit votre désarroi face à cette situation. Votre épouse vous insulte et vous dénigre régulièrement, cela peut même aller jusqu’à des portes claquées et des bousculades. Vous tentez de rester calme face à elle lors de ses crises mais cela ne résout rien. Vous avez menacé de la quitter, mais elle vous répond par des menaces suicidaires. Vous commencez à avoir des comportements qui agravent la situation et vous vous inquiétez pour vos enfants, qui sont témoins d’une partie des crises.
La colère n’est pas synonyme de violence.
Face à des frustrations et des insatisfactions, il est normal de ressentir de la colère et sain de l’exprimer. Toutefois, chacun est responsable d’exprimer ce qui provoque cette colère sans que celle-ci devienne destructrice pour l'entourage. La manière d’exprimer sa colère chez votre épouse si elle est peut-être devenue « habituelle » dans votre couple, n’est pas adéquate, notamment devant des enfants.
En effet, pour leur bon développement,
il est important de les protéger d’une exposition répétée à ces violences. C’est votre
responsabilité en tant que père de les protéger de toute violence. C’est bien sûr aussi la responsabilité de leur mère.
Calmer l'autre ou essayer de le comprendre ?
Vous êtes conscient de faire partie du problème. Face aux insultes et aux dénigrements de votre épouse, il semble que vous essayez de rester calme. Votre calme semble toutefois redoubler la rage de votre épouse. Nous entendons que votre objectif face à la colère de votre épouse soit tout d’abord de la calmer.
Peut-être pourriez-vous essayer de comprendre sa colère ? Le calme que vous lui montrez ne lui apparaît-il pas comme une forme d’indifférence, voire de supériorité face à ce qui la fait sortir de ses gongs ?
Peut-être pourriez-vous aussi vous protéger et mettre des limites à sa manière d'exprimer sa colère?Par exemple en lui disant que vous n’acceptez plus de vous faire insulter et dénigrer, même si elle est très en colère ?
Vous nous dites que vous évitez de rentrer à la maison et que vous consommez une quantité excessive d’alcool. Vous semblez donc mettre de la distance entre vous et votre épouse, entre vous et vos difficultés, plutôt que d’affronter les difficultés de votre couple que votre épouse tente d’exprimer très maladroitement. En évitant votre épouse et le problème, le problème ne peut pas trouver de réponse.
Face à cette absence de confrontation, l’impuissance risque de croître pour chacun de vous.
La violence de votre épouse risque aussi de croître, comme la votre. C’est le
cercle vicieux que vous nous indiquez quand vous dites que vous la menacer de la quitter et qu’elle répond en menaçant de vous « quitter », vous et vos enfants, en s’enlevant la vie.
Si votre situation est arrivée à un tel stade, il nous semble important que vous cherchiez de l’aide pour trouver comment réagir différemment face à votre épouse.
Si vos propositions de faire une démarche en couple ne rencontre pas l’intérêt de votre épouse, nous vous encourageons à chercher de votre côté une telle aide afin de trouver comment renouer – si vous le souhaitez encore - un dialogue avec votre femme.
Dans le canton de Fribourg, vous pourriez vous adresser à une structure comme Ex-pression dont voici l’adresse :
EX-PRESSION
Route des Bonnefontaines 30
1700 Fribourg
Tel : 0848 08 08 08 (Fr. 0.04/min.)
Site web : www.ex-pression.ch
Email : info@ex-pression.ch
Si vous vous sentez en danger immédiat d’avoir recours à la violence, vous pouvez aussi chercher plus d’information dans la rubrique
que faire en cas de crise .
Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas à nous recontacter, nous vous souhaitons bon courage pour la suite.
