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Comment puis-je éviter ma colère et ma jalousie ?

Pergunta
05 Décembre 2010 - old...

Je suis quelqu'un qui a une femme trop méchante. Comment puis-je éviter ma colère et ma jalousie ? Je la frappe et l'insulte constamment. Quand elle veut partir je la séquestre.

Resposta
08-12-2010

Bonjour Monsieur,

Tout d’abord, nous tenons à vous remercier pour votre question. En effet, cela demande du courage de livrer ses comportements violents.
Votre question est très brève et vous nous donnez peu de détails. Vous dites que votre femme est méchante. Vous vous mettez en colère et êtes jaloux. Vous avez des comportements violents envers votre compagne.
Il y a plusieurs formes de violence, notamment la violence psychologique, verbale et physique. Vous dites l’insulter, la frapper et la séquestrer, vous avez donc recours à ces différentes formes de violence. Il est nécessaire de préciser que rien ne justifie la violence quelles que soient les circonstances. Vous trouvez votre femme méchante, mais cela n’excuse pas un comportement violent de votre part. Il serait intéressant que vous ayez une réflexion sur la façon dont vous percevez le comportement de votre femme. Vous la trouvez méchante, mais pour quelles raisons ? Qu’est-ce que son attitude provoque-t-elle en vous pour que vous réagissiez par la violence ?
Vous dites vous mettre en colère et être jaloux. Il est normal d’avoir des désaccords et des disputes dans un couple. Mais il est important de parvenir à exprimer sa colère et ses frustrations sans utiliser la violence. Vous ne voulez pas que votre femme parte et si elle essaye, vous la séquestrer. Priver quelqu'un de sa liberté est un acte grave qui peut avoir, tout comme d’autres formes de violence conjugale, des conséquences juridiques. Votre femme est libre de s’en aller si elle le désire bien que cela soit difficile à accepter pour vous. Il serait bénéfique pour vous de travailler sur votre jalousie et votre possessivité. Cela vous aiderait à réagir de façon moins violente lorsque votre femme n’agit pas comme vous le désireriez. Vous ne nous dites pas si vous avez des enfants. Dans un tel climat, sachez que les enfants sont considérés comme des victimes des violences conjugales. Il est de la responsabilité des parents de les en protéger.
La violence a donc des conséquences importantes sur le couple et les enfants. C’est pourquoi nous vous encourrageons à faire un travail sur vos comportements violents. Des services spécialisés peuvent vous aider à sortir de la violence. Pour vous accompagner dans ce sens ainsi que vous aider à trouver des alternatives à vos comportements violents, nous vous encourageons à prendre contact avec le service ViFa à Lausanne. Il s’agit d’un service spécialisé accueillant des hommes et des femmes ayant recours à la violence dans le couple et/ou la famille. Dans ce service, des professionnel-le-s vous accompagneront et vous aideront à gérer votre violence ainsi qu’à trouver des alternatives à vos comportements disproportionnés.
ViFa
Av. Vinet 19-19 bis
1004 Lausanne
Tel : 021 644 20 45
Site web :
www.fjfnet.ch/Violence 
Email :
vifa@fjfnet.ch
Informations : Permanence téléphonique du lundi au vendredi, de 8h30 à 10h30 et de 14h00 à 16h00. En dehors de ces heures, possibilité de laisser un message avec réponse assurée dans les 24 heures.
• Aide les hommes et les femmes à mettre un terme à la violence familiale et conjugale, qu'elle soit physique, verbale, psychologique ou sexuelle.
• Entrevues individuelles et rencontres de groupe avec des travailleurs sociaux spécialement formés.
• Objectifs : apprendre à maîtriser sa violence, mettre fin aux comportements violents, réapprendre à vivre des relations égalitaires et harmonieuses et briser l'isolement.
Nous vous souhaitons bonne suite dans vos démarches.
Bien cordialement.

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