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Bonjour, il y a environ 3 ans je suis sortie avec un garçon de mon age. je suis resté 1 année est demi avec, le problème c'est qu'il me respectait pas du tout, il m'as tromper et 2 jours après m'avoir dépucelée, il m'a larguée. Et après notre rupture j'ai fait une dépression, avec des tentative de suicides, ma mère pendant un temps me donnait à manger parce que j'arrêtais de manger, je m'enfermais dans ma chambre et je pleurais. J'étais devenue insociable. Je suivais plus les cours. J'ai failli louper ma 9ème année VSG, à cause de cela. Quand je suis redevenue un peu sociale, j'ai commencer à beaucoup boire d'alcool et à faire des connerie et je trainais avec mon ex et ses amis. J'étais toujours amoureuse de lui et il le savait et il a joué avec sa. Comme il m'a fait souvent le coup du " je t'aime ", je te baise et je te laisse comme une chaussette. Et a chaque fois je tombais dans le piège. J'étais naïve. Maintenant je suis avec un autre garçon depuis 4 mois bientôt 5 et je l'aime beaucoup, énormément. C'est un garçon bien. Sa famille est Chrétienne et lui croit en dieu sans être pratiquant. Le problème c'est que j'ai toujours se manque de confiance aux garçon en général par se qu'il m'est arrivé avec mon ex, donc je suis hyper jalouse. Je veux toujours tous savoir. Et des fois j'exagère vraiment. je supporte pas qu'une fille lui a fait un fellation dans les toilette de l'école, ou des choses du genre... Je veux pas qu'il parle a des fille à cause de sa. Pourtant c'est arrivé il y une année, 2 ans. Mais j'ai peur qu'il aille vers elle parce qu'elle a plus d'expérience ou des choses comme ça. J'ai toujours cette blessure que quand j'étais en dépression. Des fois, j'ai l'impression de manquer d'air, qu'elle m'étouffe. J'aimerai tellement plus que sa me fasse comme un poignard dans le coeur chaque fois qu'il me dit qu'il a croiser tel ou tel fille. J'aimerai redevenir celle d'avant qui rit tous le temps et qui n'a pas toujours peur que mon copain aille voir ailleurs, que j'arrête d'avoir une image si négative des garçon a cause d'un, qui s'est foutu de ma tête. Qu'est-ce que je peut faire pour aller mieux??? Et pour que j'arrive a contrôler mes crises de jalousie??? Je dois aller voir un psy???
Bonjour,
Le premier amour, la première relation sexuelle : ce sont des choses importantes dans une vie, des choses qu'on n'oublie pas.... Avant de les vivre, on passe du temps à les imaginer, on les idéalise, on y place beaucoup d'espoir. Mais en réalité, tout ne se passe pas toujours comme prévu et on est parfois bien loin du romantisme dont on rêvait ! Malheureusement, votre ex-copain n'a pas été à la hauteur de vos attentes. Il vous a trompée et dès qu'il a enfin obtenu ce qu'il voulait (des relations sexuelles), il vous a quittée. Ce comportement est en effect très irrespectueux et nous imaginons bien à quel point cette situation vous a fait souffrir.
Ensuite, vous avez traversé une période très sombre : une dépression, des tentatives de suicide, puis l'alcool et les bêtises pour vous rapprocher de votre ex-copain... Aujourd'hui, vous semblez aller mieux, mais avez toujours une sorte de "blessure" intérieure, une sensation d'avoir des séquelles de ce passé douloureux. Vous vous rendez également compte que cette mauvaise expérience a des conséquences sur votre nouvelle relation amoureuse. Vous dites être devenue méfiante envers tous les garçons et extrêmement jalouse envers votre nouveau copain, alors même que vous le décrivez comme un "garçon bien".
Et lui, comment vit-il vos crises de jalousie ? Lui avez vous raconté votre histoire ? Lui avez-vous expliqué les raisons pour lesquelles il vous est difficile de lui faire confiance ? Si ce n'est pas le cas, nous vous encourageons fortement à en parler avec lui. Par exemple, vous pourriez lui dire que vos réactions sont en lien avec votre passé, et que ce n'est pas de sa faute à lui si vous ressentez de la jalousie. Dites-lui clairement vos attentes et vos besoins, et encouragez-le à faire de même. La communication est un élément indispensable dans un couple !
De plus, il nous semble important que vous "preniez en main" ce problème personnel de jalousie, afin d'éviter de basculer dans la violence.
Dans un premier temps, que diriez-vous de mettre votre énergie dans d'autres domaines que dans votre vie amoureuse ? Par exemple, en vous consacrant davantage à l'école ou au travail, à vos ami-e-s, votre famille... Pratiquer un sport, un instrument de musique, faire du théâtre ou encore du bénévolat peuvent aussi être des moyens de vous sentir bien dans votre peau. De cette façon, vous passeriez moins de temps à vous concentrer sur votre jalousie et sur vos peurs. De plus, vous pourriez aussi vous rendre compte que vous avez des capacités, des qualités, des ressources, bref, que vous êtes quelqu'un de bien, qui mérite d'être aimée ! Lorsque l'angoisse ou la jalousie ressurgira, vous pourrez penser à tous ces éléments positifs et vous rassurer de cette façon.
A long terme, votre mieux-être passera certainement aussi par une remise en question, par un travail de "deuil" face à votre passé et par la (re-)construction de votre confiance en vous. L'aide d'une tierce personne vous serait sans doute utile pour avancer sur ce chemin. Il n'y a pas besoin d'être gravement "malade" pour demander du soutien à un-e psy. Au contraire, oser demander de l'aide est une belle preuve de responsabilité et de maturité, cela montre qu'on reconnaît ses problèmes et qu'on a envie de les surmonter.
N'hésitez pas à nous écrire de nouveau si vous souhaitez nous poser d'autres questions, nous restons à votre écoute. Bien à vous.
Bonjour, Vous nous expliquez que votre mari a changé récemment et que les cris, insultes et dénigrement se sont dernièrement...
Bonjour miss-sweety, Les rabaissements, intimidations et menace de coups dont vous nous parler dans votre mail sont bien des violences...
Bonjour Hennallee, Votre mari fait preuve d’une jalousie excessive, vous soupçonne, frappe sur les portes pour manifester sa colère, vous...
