12-04-2010
Bonjour Madame,
Tout d’abord, nous tenons à vous remercier et à vous féliciter pour être venue vous confier ici, cela consiste en un premier pas pour changer.
Vous nous dites être violente avec votre ami, ce qui engendre de la violence de sa part également. Vous suivez une thérapie individuelle ainsi qu’une thérapie de couple.
Avant toute chose, nous vous informons que la violence peut prendre diverses formes. Elle peut être psychologique, physique, sexuelle, verbale ou encore économique. Si vous souhaitez mieux vous situer par rapport à votre propre violence ou tout simplement en savoir plus sur ces différentes formes de violence, nous vous invitons à visiter les pages de notre site internet traitant de l’escalade de la violence où ces formes de violence y sont décrites.
Toutefois, peu importe sous quelle forme elle est exercée, la violence dans le couple et dans la famille est inacceptable et sanctionnée par la loi. Elle peut avoir de graves conséquences sur l’ensemble des personnes impliquées et notamment sur les enfants. Vous ne nous dites pas si vous avez des enfants mais si c’est le cas, vous devez savoir qu’ils sont des victimes directes de la violence au sein du couple et ceci qu’ils soient témoins ou non des scènes de violence. Si vous désirez avoir plus d’informations sur les conséquences de la violence, nous vous invitons à consulter les pages sur le site qui y sont consacrées.
Avec votre ami vous êtes entrés dans un cercle vicieux où le seul moyen de répondre à l’autre lorsqu’il y a conflit est par la violence. Nous nous rendons bien compte que la vie en couple n’est pas toujours des plus évidentes, toutefois l’un comme l’autre avez toujours le choix de réagir autrement lors de disputes. Nous vous encourageons à mettre en place certaines stratégies afin de ne plus recourir à la violence lors de conflit. Par exemple, lorsque vous sentez que les choses commencent à dégénérer, éloignez-vous, sortez, faites un tour dehors pour vous changer les idées et vous vider l'esprit. Cela vous permettra de vous détendre et de baisser la tension pour revenir aborder le problème de manière plus sereine.
Etant donné que votre récit est plutôt court, si vous en ressentez le besoin, vous pouvez tout à fait nous réécrire pour nous présenter d’autres éléments afin de nous permettre de comprendre davantage votre situation.
Comme vous suivez déjà deux thérapies actuellement, nous ne voulons pas vous surcharger en vous orientant vers un autre service néanmoins pour votre information et si vous décidez d’aller plus loin dans vos démarches, nous vous donnons l’adresse à Fribourg de l’association EX-pression, un service pour des personnes (hommes et femmes) ayant recours à la violence dans le couple.
EX-PRESSION
Route des Bonnefontaines 30
1700 Fribourg
Tel : 0848 08 08 08 (Fr. 0.04/min.)
Nous vous souhaitons beaucoup de force pour la suite.
Bien à vous.
