Suis-je à mon tour violente avec lui lorsque je refuse de supporter ses attaques et que je me rebelle parce que j'en ai enfin la force ?

Bonjour, Je vis avec mon mari depuis 10 ans, et je connais la violence psychologique. Aujourd'hui, je suis détruite moralement, psychologiquement et intellectuellement, car en plus de vivre ensemble, nous travaillons ensemble. Je n'ai accepté cet état qu'il y a quelques mois, et je commence à briser le silence. Je suis en perpetuelle auto analyse, et je sais que je suis pleine de rancoeur. Mon mari me trouve insupportable avec lui, constamment sur le qui vive, mais lorsque j'ai accepté de lui avouer mes craintes et l'exitence de violence psychologique dans notre couple et à l'égard de nos enfants, il a subi un choc. Il dit ne s'être jamais rendu compte de la situation, et avec le recul, et de nombreuses informations sur la question, il reconnait tous ses actes, ses colères, ses cris, la tension, ses insatisfactions quotidiennes et répétées, les propos dénigrants, humiliants, les excuses rabaissantes (Tu es malade,...) qu'il m'a fait subir. Dans ses colères, il bouillonne et voit rouge, plus rien de positif ne le touche, il oublie tout ce qui est bien pour ne voir que ce qui ne va pas. Je ne sais pas si je pourrai recommencer avec lui sur de nouvelles bases, s'il est capable de changer. Est il possible de rebâtir notre couple après une prise de conscience ? Est il possible qu'il n'ait rien vu pendant toutes ses années, mes reproches sur ses crises, sur sa violence, sur son côté dominateur, et qu'aujourd'hui, parce que j'ai mis un nom (violence psychique) sur le mal, il l'ait identifié vraiment ? Suis je à mon tour violente avec lui lorsque je refuse de supporter ses attaques et que je me rebelle parce que j'en ai enfin la force ?