19-09-2007
Bonjour,
Dans votre message, vous nous dites que lorsque vous vous trouvez face à une situation douloureuse ou lorsque quelqu’un vous blesse, vous vous renfermez sur vous-même et n’adressez plus la parole à personne sur une longue durée. Vous vous rendez compte que votre attitude atteint votre entourage et vous nuit également. Vous souhaitez trouver le moyen de réagir différemment, de manière plus adéquate et moins conséquente tant pour vous que par souci pour votre entourage.
La bouderie est une attitude qui renferme les émotions et la souffrance, plutôt que de les exprimer. Bien qu’elle agisse en silence, elle donne des signes extérieurs de froideur, d’indifférence ou encore d’
hostilité à notre entourage. Elle conduit à un repli sur soi et à l’éloignement d’autrui. Dès lors, les problèmes qui en sont la source ne peuvent pas être réglés ou du moins discutés. Si la bouderie se répète dams le temps, elle peut être vécue comme une forme de violence passive qui peut s’avérer très destructrice.
Nous vous suggérons une première piste que nous pourrons développer par la suite, si vous désirez nous apporter des compléments d’information concernant votre situation.
Nous vous proposons de réfléchir au processus qui vous conduit à la bouderie. Quels éléments se sont déroulés durant les heures précédentes ? Qu’est-ce qui vous a touchée ou blessée dans cette situation ? Quels sentiments avez-vous ressenti et que vous n’avez pas pu montrer et exprimer :
colère, tristesse, honte ou autres ? Qu’est-ce qui vous bloque et qu’est-ce qui pourrait faciliter leur expression ? Est-ce que bouder pourrait être pour vous un refuge afin d’
éviter la confrontation, voire une forme de protection ?
Nous restons à votre disposition pour toute nouvelle question ou complément que vous souhaiteriez apporter.
Nous vous remercions de votre message et vous souhaitons bonne suite.
