Em caso de emergência: Polícia: 117 | Ambulância: 144
Bonjour, je vous écris car je suis perdue, je ne sais plus ce qui est juste ou pas. Je vis une relation avec un homme depuis 4 ans qui va de crises en crises. C'est la deuxième fois que je vous écris. Lors de ces crises, le scénario est toujours le même: - il est contrarié car je lui fait une remarque (par exemple sur sa conduite en voiture qui me fait peur ou par exemple si je change d'avis quant à un de nos rendez-vous suite à un imprévu professionnel) - il s'énerve et me parle "fort" (pour moi il se met à crier mais il nie cela) - je m'énerve en lui disant que je ne suis pas d'accord qu'il me parle ainsi - il s'énerve et ne se contient plus... il crie, il me balance des "va au diable" il me dit que je suis pathétique, qu'il me déteste... moi je reste muette car j'ai peur. Et quand j'essaie de reprendre les choses avec lui, il me répond qu'il n'a pas parlé fort et que oui il pensait que je devais aller au diable et que oui je suis pathétique alors il ne voit aucune raison de regretter et que tout est de ma faute, que j'été cassante, que je ne n'ai pas été conciliante.. Une part de moi me dit que je ne devrait pas tolérer ces comportements et de fuir, une part de moi est dans le doute et se dit que finalement je l'ai peut-être mérité... Pourriez-vous me donner un retour de comment vous percevez mon récit... s'il vous plaît? Merci d'avance...
Bonjour Madame,
Nous nous excusons pour le retard de réponse.
Votre conjoint a de la peine à entendre vos besoin et à accepter les changements sans que cela ne le contrarie. Les disputes avec lui se finissent souvent "à sens unique" car vous n'osez plus répondre à ses attaques verbales. Vous ressentez un certain malaise et doutez: vous vous demandez si vous "méritez" ses propos et s'il n'a pas raison de penser que tout est de votre faute. Vous avez bien fait de nous récrire !
Nous n'avons pu retrouver votre premier message car vous n'avez apparemment pas utilisé le même pseudonyme. Nous allons donc vous répondre en fonction des informations que vous nous transmettez dans ce message.
D'après ce que vous nous écrivez, lorsque votre conjoint est contrarié, il réagit de manière violente en haussant le ton et en vous méprisant. Pour nous, cela est une forme de violence psychologique, car ses comportements vous empêchent de vous sentir libre, de vous exprimer et ils vous atteignent profondément. Par ailleurs, ils vous plongent dans le doute: vous n'êtes plus sûre de ce qui est "normal", "juste", et ce qui ne l'est pas.
Ce que vous ressentez est certainement lié à la violence à laquelle vous êtes confrontée. En effet, la violence –sous toutes ses formes– a pour effet d'enfermer l'autre (psychiquement et parfois aussi physiquement), de le faire se dévaloriser et oublier ses besoins aux détriments de ceux de l'auteur-e. Montrer ses sentiments et exprimer ses besoins n'est aucunement pathétique: au contraire, c'est ce qui permet l'épanouissement d'une relation.
Dans votre cas, nous entendons que cette relation ne vous convient pas entièrement. Une partie de vous vous conseille même de "fuir". Vous dites nous avoir déjà écrit, nous en déduisons donc que ce sentiment d'insatisfaction n’est pas nouveau. Nous pensons qu'il est urgent de prendre soin de vous et de ces ressentis: Quels sont vos besoins dans une relation de couple ? Sont-ils actuellement satisfaits ? Pensez-vous que cela puisse évoluer, si vous n'avez pas la place pour les exprimer ? Et si vos projets d'avenir comportent par exemple le fait de fonder une famille, comment pensez-vous que cela va se passer ? Comment arriverez-vous à gérer les conflits parentaux que peut générer l'éducation des enfants ? Selon nous, le fait que votre conjoint ne reconnaisse pas sa part de responsabilité diminue fortement les chances de voir évoluer positivement la situation.
Nous espérons que nous avons pu vous apporter un peu de soutien ainsi que des pistes de compréhension et de réflexion dans ces moments de doute. Si vous souhaitez poursuivre le dialogue et obtenir un soutien plus concret, vous pouvez contacter le centre Solidarité Femmes de Neuchâtel. Les professionnelles de ce centre sont formées pour répondre aux femmes confrontées à des situations de couple comportant de la violence. Les entretiens sont gratuits et confidentiels. Vous pouvez les atteindre au 032 886 46 36. N'hésitez pas à les appeler !
Nous vous souhaitons tout le meilleur pour la suite. Et surtout, prenez soin de vous, car vous êtes la seule à pouvoir le faire. Bien à vous.
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