Violência psicológica

Impor ao parceiro os seus próprios gostos, os seus pontos de vista (alimentação, tempo livre, pessoas a ver, ...), escolher no seu lugar (corte e cor do cabelo, fatos, roupas, ...), tomar decisões importantes sem consultar a outra pessoa, dar indicações sobre o comportamento, dar ordens ... a pessoa que age violentamente assume o controlo e impede a outra pessoa de viver livremente. Diz que sabe o que é bom para a outra pessoa, que deve então submeter-se à sua vontade. Trata-se já de uma forma de violência psicológica.

A violência psicológica inclui os comentários de desvalorização, humilhação e desprezo que a pessoa violenta exprime por vezes perante outras pessoas. Tudo pode ser menosprezado: as capacidades intelectuais, as ideias, as emoções, as amizades, o passado, o papel educativo na família, a maneira de cuidar da casa ou de cozinhar, ...
Por exemplo, frases como:
- "não vais conseguir, não tens as competências necessárias".
- "és um idiota, só dizes disparates".
- "Estás sempre a queixar-te"
- "Olha para ti, como estás! "
- " não podes fazer nada "
- "és incapaz".


O entusiasmo, a boa disposição da pessoa parceira, até as suas demonstrações de afeto podem ser atacadas. A pessoa que age violentamente faz com que a vítima acredite que não tem valor e transmite-lhe uma imagem de incompetência e de nada.

A violência psicológica também se exprime sob a forma de insultos, injúrias, comentários ofensivos ou humilhações: revirar os olhos, virar as costas, rir, cuspir, arrotar,... Também se pode exprimir em comportamentos como interromper constantemente o parceiro, não o ouvir e não responder, ignorá-lo, recusar-se a falar com ele durante dias sem explicação.

- " se me amas, não vás a esse encontro "
- "preferes a tua família a estar comigo".
- " essa amizade tem uma má influência sobre ti "
- "Não gosto que andes com colegas e colegas de trabalho"
- etc.

A violência psicológica inclui todos os actos relacionados com o ciúme, o desejo de possuir e controlar a outra pessoa. Por exemplo, exigir uma presença contínua e exclusiva, impedi-la de dormir à noite, impedi-la de ver familiares e pessoas em quem confia, impedi-la de sair sozinha, de ir a determinados locais, vigiar telefonemas e mensagens, correspondência e redes sociais (Facebook, Instagram, etc.).

O controlo exercido pela pessoa que exerce a violência pode transformar-se em perseguição: questionar repetidamente, acusar, chegar de repente ou telefonar repetidamente para verificar o que faz com o seu tempo,...

A violência psicológica inclui ameaças, tais como
- pôr fim à pensão de alimentos
- descarregar em pessoas próximas, filhos
- raptar os filhos
- bater ou matar o parceiro
- suicidar-se

Ameaçar também é dizer:

- "Pára com isso ou estrangulo-te"
- "se voltares a ver essa pessoa, vai acabar mal"
- "se fores embora, vais arrepender-te".
- tem cuidado porque eu sou capaz de tudo
- se te fores embora, nunca mais verás a tua filha ou filho.
- se te fores embora, eu mato o cão.
- se te fores embora, morres.
- se te fores embora, faço-me explodir.

Os comportamentos intimidatórios fazem parte da violência psicológica: olhar com raiva, gritar, berrar ou, pelo contrário, baixar o tom, fingir uma voz suave ou sussurrar para assustar o parceiro, destruir objectos pessoais, bater com as portas, partir objectos domésticos, conduzir a toda a velocidade, bater em paredes ou portas, maltratar um animal de estimação, ...
A pessoa violenta demonstra a sua força e ameaça ir ainda mais longe.