En cas d’urgence Police 117 | Ambulance 144
A relação com o seu parceiro não está a correr bem. Está sob stress e não sabe o que fazer. O seu parceiro e as pessoas que o rodeiam falam-lhe de violência, mas não tem a convicção de que o que diz ou faz é realmente uma forma de violência.
Já proferiu palavras muito duras contra o seu parceiro ou agiu de forma fisicamente violenta. Sente-se desconfortável com estes comportamentos e tem consciência de que não são adequados. O seu parceiro sofre, tem medo e está a pensar em separar-se. Também sofre com o seu comportamento e as suas consequências para a sua família e tem vergonha dele.
Não sabe o que fazer, sente-se impotente perante o problema
A violência não é uma fatalidade. É possível sair dela. Ao navegar neste site já deu o primeiro passo. Encontrou a vontade de se informar.
Violenquefaire.ch é um site interativo. Pode falar sobre a sua situação e colocar as questões que o preocupam de forma segura e anónima. Pessoas especializadas respondem-lhe e dão-lhe conselhos online de forma personalizada. Encontrará também informações temáticas sobre o assunto e endereços de serviços úteis.
Brisez le silence. Ne restez pas seul-e-x avec votre peur et votre souffrance.
Quando se é vítima de violência por parte do parceiro, é difícil ver claramente a situação sem se distanciar dela, pelo menos temporariamente. O distanciamento permite-nos encontrarmo-nos, recuperar a confiança e fazer um balanço da situação.
Não aguenta mais a violência. Sente-se encurralado, não sabe o que fazer. Dê a si próprio tempo para descansar. Mesmo uma separação temporária é benéfica. Ao abrigo da violência, poderá encontrar-se a si próprio e aperceber-se melhor dos mecanismos destrutivos em que se encontra. Poderá também identificar as suas necessidades e os meios de que dispõe para se proteger. Poderá então escolher a opção que lhe parece mais adequada para retomar a vida em comum ou para se separar do seu parceiro.
Se decidir continuar a relação, saberá como definir e impor melhor os seus limites e terá ganho confiança nas suas capacidades. Saberá que tem recursos para tomar novas decisões.
Se estiver com uma pessoa violenta, sair é um direito. Em qualquer altura, pode abandonar o domicílio comum ou o domicílio em que vivem juntos, seja por alguns dias ou de forma permanente. Não é necessário comunicar a sua saída à esquadra de polícia nem pedir autorização aos tribunais. Ao sair, não perde nenhum dos seus direitos sobre a sua casa, os seus bens ou os seus filhos.
Se tiver filhos, pode partir com eles, pois trata-se de um ato de proteção; deixá-los em casa pode ser interpretado contra si. Se tiver de partir sozinho, pode pedir rapidamente à autoridade judicial competente que tome uma decisão sobre a atribuição da guarda. É aconselhável contactar os tribunais ou um representante legal o mais rapidamente possível. Até que seja tomada uma decisão judicial sobre o direito de guarda, ambos os progenitores têm os mesmos direitos e deveres para com os seus filhos e filhas.
Na maior parte dos cantões, existem centros de acolhimento e casas protegidas para as mulheres vítimas de violência e para os seus filhos. Num ambiente concebido para garantir a sua proteção, pode beneficiar de um ouvido atento e confidencial, de aconselhamento específico e de apoio nos procedimentos legais , caso decida iniciá-los.
Se a sua segurança não estiver ameaçada, pode também decidir ficar em casa de conhecidos, de vizinhos ou num hotel, consoante a sua disponibilidade. Neste caso, pense em consultar um dos serviços de ajuda especializados da sua região. Um apoio externo ajudá-lo-á a ver a sua situação com mais clareza.
Acima de tudo, contacte o centro LAVI da sua escolha, que o ajudará a encontrar alojamento mesmo que não disponha de dinheiro ou de uma autorização de residência (pelo menos temporariamente, neste último caso).
A experiência mostra que os momentos de separação são particularmente perigosos. A pessoa que age de forma violenta é confrontada com a situação que mais teme. O risco de violência é, por conseguinte, muito elevado.
Para sua segurança:
- Evite que o seu parceiro saiba dos seus planos. Não diga que se vai embora. Se tiver filhos, não os informe, nem a outras pessoas que lhe sejam próximas, se isso puder constituir um risco;
- Preparar a partida;
- Sair quando a pessoa que pratica a violência está ausente;
- Não deixar qualquer indicação do local onde vai ficar alojado;
- Evite encontrar-se em locais escuros ou pouco frequentados se não tiver pelo menos uma pessoa consigo;
- Se for vítima de violência após a sua partida, não desanime. Pode continuar a atuar.
Nem sempre parece ser possível ir embora, por muitas razões: sentimentos pela pessoa violenta, esperança de que ela possa mudar, desejo de preservar a família, falta de dinheiro, etc. .
Se não suporta a violência mas quer continuar a relação, se pensa que vai melhorar.
Il est très difficile de briser l'engrenage de la violence sans soutien extérieur. Votre partenaire a besoin d’aide pour arrêter ses comportements violents et il est important que vous bénéficiez vous-même d’une écoute et d'un soutien.
É muito difícil quebrar os mecanismos de violência sem apoio externo. O seu parceiro precisa de ajuda para pôr termo ao seu comportamento violento e é importante que você também beneficie de escuta e apoio.
Este site oferece a possibilidade de falar sobre a sua situação com pessoas especializadas em violência nas relações. O seu parceiro também pode beneficiar e encontrar informações específicas na parte do site destinada às pessoas que praticam actos de violência. Você e o seu parceiro também podem obter aconselhamento individual em serviços de ajuda especializados na sua região (ver a lista de endereços úteis). Sair do silêncio e do isolamento é um passo indispensável para quebrar o ciclo da violência.
Este site oferece-lhe a possibilidade de falar sobre a sua situação com pessoas especializadas em violência nas relações. O seu parceiro também pode beneficiar e encontrar informações específicas na parte do website destinada às pessoas que praticam actos de violência. Você e o seu parceiro também podem obter aconselhamento individual em serviços de ajuda especializados na sua região (ver lista de endereços úteis). Sair do silêncio e do isolamento é um passo indispensável para quebrar o ciclo da violência.
Alguns serviços oferecem aconselhamento de casais centrado na violência, com o objetivo de falar sobre a violência e tentar pôr-lhe termo de forma estável. Normalmente, o aconselhamento termina quando não existe mais recurso à violência. Se a violência recomeçar, muitas vezes é necessário procurar apoio individual para cada pessoa do casal.
Desde que não haja mais violência, pode também ser considerada a possibilidade de terapia de casal ou mediação. No entanto, cada nova ameaça ou agressão deve levar à interrupção do processo, uma vez que, sob o efeito do medo, a pessoa pode deixar de ser capaz de se exprimir livremente ou de afirmar o seu ponto de vista.
Para encontrar endereços e contactos, consulte a ligação "endereços úteis".
A violência nas relações é proibida por lei. A maioria dos actos de violência é sancionada pelo direito penal. A lei protege a integridade física, psicológica e sexual de cada pessoa.
Em caso de violência, ameaça ou assédio, pode solicitar ao tribunal civil do local onde reside que proíba o seu parceiro ou ex-parceiro de se aproximar da sua casa, de frequentar determinados locais ou de estabelecer contactos consigo, nomeadamente por telefone, por escrito ou por via eletrónica. Se viverem na mesma habitação, pode igualmente solicitar o afastamento do parceiro durante um período determinado.
Em caso de crise, a polícia pode, no âmbito da sua intervenção, expulsar imediatamente o parceiro do agregado familiar comum.
Se a pessoa com quem vive for violenta, tem o direito de sair. Pode abandonar a sua casa comum em qualquer altura, por alguns dias ou de forma permanente. Se for caso disso, pode também levar consigo os seus filhos. A lei suíça permite que a pessoa vítima de violência recuse a vida em comum enquanto a sua integridade fisica, a sua segurança material ou o bem da sua família estiverem seriamente ameaçados. No entanto, a situação deve ser regulamentada, nomeadamente o direito de guarda e de visita dos filhos menores.
Pode solicitar ao tribunal civil que tome providências para a sua vida de casal, quer pretenda continuar a viver em conjunto ou não. Existem medidas de proteção da união conjugal reservadas aos casados, que regulam, nomeadamente, as contribuições financeiras entre as pessoas casadas, a atribuição de uma casa comum e a guarda doss filhos menores. As medidas de proteção da união conjugal destinam-se a ajudar a ultrapassar as dificuldades encontradas durante o casamento. Podem também servir para regular, a nível judicial, aspectos de uma separação provisória ou definitiva.
A lei prevê que a maior parte dos actos de violência cometidos no âmbito de uma relação são passíveis de procedimento criminal ex officio (mesmo que sejam cometidos durante o ano seguinte à separação), com poucas excepções. Isto significa que a pessoa que comete a violência pode ser processada sem que tenha de apresentar queixa. Uma terceira pessoa (do seu círculo de contactos, amizades, família, profissão,...) ou você diretamente, tem a possibilidade de simplesmente denunciar a situação à polícia para que esta intervenha. Um relatório da polícia será então enviado ao Ministério Público, que pode abrir um inquérito. Esta disposição liberta a vítima do ónus de ter de decidir se deve ou não apresentar queixa.
Apresentar uma queixa
Também pode apresentar uma queixa diretamente contra o seu parceiro. Para os actos processados exclusivamente por queixa, ou seja, com um relatório específico, dispõe de um prazo de três meses a contar da data da ocorrência da violência. A apresentação de uma queixa tem a vantagem de participar no processo, com um papel formal, o que lhe confere direitos durante o procedimento, tais como o acesso ao processo, a apresentação de um pedido de indemnização financeira contra a pessoa que agiu de forma violenta ou o recurso contra decisões e sentenças. Procure informações e aconselhe-se junto dos centros LAVI ou de uma pessoa que trabalhe como representante legal para avaliar as hipóteses de sucesso da sua queixa.
Recolher e preservar provas
Na medida do possível, pense em preservar as provas da violência exercida pelo seu parceiro. Por exemplo, mensagens, cartas, fotografias, roupas esfarrapadas ou manchadas, que podem ser úteis para apoiar a sua queixa. Em caso de violência física, consulte uma pessoa especializada, como o seu médico de família, para pedir um atestado médico de eventuais feridas ou cicatrizes. Pode também tomar nota dos vários episódios de violência para evitar esquecer-se de elementos quando decidir informar as autoridades.
Desistência do processo
Enquanto a sentença não for proferida, tem o direito de retirar a queixa. No que diz respeito às infracções objeto de uma ação penal ex officio, pode solicitar a suspensão do processo. No entanto, mantém o direito de o reativar, se necessário, no prazo de seis meses após a suspensão. Em função da gravidade da infração, a autoridade judicial pode recusar a suspensão. Em contrapartida, não pode suspender o processo sem o seu acordo.
Despesas de representação jurídica e de justiça
No âmbito de um processo penal, é aconselhável ser assistido por um advogado especializado. Pode beneficiar de assistência jurídica se não tiver meios para suportar os custos. Esta assistência será solicitada diretamente pela pessoa que actua como seu representante legal, por exemplo, o seu advogado. O apoio judiciário é reembolsável sob certas condições, que lhe serão explicadas diretamente, juntamente com as modalidades práticas.
Para tomar uma decisão sobre o processo penal, pode obter todas as informações pertinentes num centro LAVI da sua escolha, com toda a confidencialidade. O centro LAVI pode ajudá-lo a redigir a sua queixa, ou mesmo acompanhá-lo à polícia, ou indicar-lhe o nome de representantes legais, como um advogado especializado, que o podem ajudar, e organizar uma primeira consulta. Podem também informá-lo sobre a assistência judiciária, os direitos das vítimas de crimes, etc. Todos estes serviços são gratuitos. Se consultar um centro LAV, os primeiros procedimentos de defesa podem ser tratados.
Quando se denuncia uma situação de violência às autoridades, surgem muitas questões. É importante que esteja bem preparado.
Receber ajuda para as vítimas LAVI
As pessoas que são vítimas de violência psicológica, física ou sexual no seio de um casal podem beneficiar de uma ajuda específica ao abrigo da lei federal sobre a assistência às vítimas de crimes (LAVI). Todos os cantões dispõem de um serviço de aconselhamento LAVI. Os centros LAVI oferecem apoio jurídico e psicossocial, ajuda material e acompanhamento em processos administrativos e judiciais. O aconselhamento é gratuito, anónimo e confidencial. Pode dirigir-se ao centro LAVI da sua escolha.
Os centros LAVI oferecem certos benefícios financeiros às vítimas de violência. Estas prestações têm em conta todas as necessidades de ajuda imediata da vítima, mas também a sua capacidade de contribuir para uma ajuda a médio e longo prazo:
- fornecimento de alojamento de emergência, 5 consultas de psicoterapia, aconselhamento jurídico, mudança de fechaduras
- reembolso de um atestado médico, ou seja, de um exame para verificar lesões, ou de um tratamento médico
- ajuda financeira urgente.
Além disso, o pedido de LAVI pode, sob certas condições, conceder uma indemnização financeira ou uma compensação por danos morais às vítimas. As prestações da LAVI estão igualmente disponíveis para os estrangeiros, desde que a infração tenha ocorrido na Suíça.
A maior parte dos actos de violência numa relação são proibidos pelo direito penal. Por conseguinte, é possível denunciar os actos de violência às autoridades. Esta secção tem por objetivo ajudá-lo a preparar estes procedimentos.
Quando se pensa em apresentar uma queixa, podem surgir algumas dúvidas. De facto, é difícil dizer a si próprio que está prestes a denunciar o seu parceiro ou ex, uma pessoa que amou ou ainda ama e que não é exclusivamente violenta. É importante não esquecer que, mesmo que tenha havido - ou ainda haja - amor entre vós, a violência não é permitida e nada a justifica. Pode ser útil um apoio que o ajude a clarificar os seus sentimentos, especialmente se forem contraditórios e oscilarem entre a raiva e o medo, a dúvida e a esperança. Uma relação violenta nunca é um sinal de amor.
Tem direitos: pedir ajuda, garantir a sua segurança e apresentar uma queixa são alguns deles.
Se decidir apresentar uma queixa, tem certamente expectativas em relação ao processo judicial, o que é normal.
Por exemplo :
- "Acabar com a violência"
- "Deixar de ter medo"
- "Proteger os filhos menores".
- "Que a pessoa que pratica a violência seja punida".
Embora isto possa parecer injusto, é importante que se prepare para a ideia de que o processo iniciado não resolverá todos os problemas e não corresponderá necessariamente ao que espera. De facto, o processo judicial segue regras particulares e nem sempre corresponde às expectativas das vítimas. Mesmo que seja apresentada uma queixa e as autoridades actuem e procedam, a pessoa que agiu de forma violenta pode continuar a assediá-lo (através de assédio, perseguição). Pode também acontecer que o ministério público ou o tribunal não possam sancionar os actos se não existirem provas suficientes para os comprovar.
É essencial recolher e conservar o maior número possível de provas da violência sofrida (roupas, fotografias dos hematomas e feridas). Com vista à apresentação de uma queixa, estes vestígios de violência constituirão provas que apoiarão as suas declarações. Pode dirigir-se ao consultório do seu médico, às urgências de um hospital ou a um serviço de medicina legal para pedir um atestado médico. É igualmente importante datar estas provas.
A queixa criminal pode ser apresentada formalmente à polícia ou ao Ministério Público, por escrito ou oralmente. Tem, portanto, duas opções: pode dirigir-se a uma esquadra da polícia para apresentar a sua queixa, ou pode formulá-la por carta ao Ministério Público. Para redigir esta carta, pode recorrer à ajuda de um centro LAVI, de uma pessoa com conhecimentos jurídicos ou de alguém que actue como seu representante legal, por exemplo, o seu advogado.
Pode fazer-se acompanhar por uma pessoa da sua escolha. No entanto, é importante ter em conta que a primeira pessoa a quem confiou os factos é considerada como uma possível testemunha no processo. É preferível que essa pessoa não esteja presente no momento da apresentação da queixa, caso contrário, se o seu testemunho for solicitado, perderá o seu valor. Por conseguinte, é importante distinguir as testemunhas da pessoa em quem confia. As equipas profissionais dos centros LAVI podem acompanhá-lo durante o processo.
A função do pessoal da polícia que recolhe a sua queixa é apurar os factos, sem qualquer papel ou mandato de apoio psicológico. As suas perguntas podem parecer pouco empáticas, incómodas, geradoras de desconforto, mas o seu modo de proceder, centrado nos factos, nada tem a ver consigo pessoalmente. A sua tarefa é recolher o máximo de informações para descrever o que aconteceu e depois transmitir tudo ao Ministério Público, nomeadamente as suas declarações, as declarações da pessoa que agiu de forma violenta, que será ouvida mais tarde, e as de eventuais testemunhas, juntamente com as suas observações.
A audiência realiza-se numa sala do Ministério Público, na presença de uma pessoa que tem a função de representar o Ministério Público, de um verbalista, de um representante legal para si e para o arguido. Além disso, estará presente o arguido e, eventualmente, uma pessoa de confiança que o poderá acompanhar. Pode pedir para evitar uma confrontação com a pessoa que agiu de forma violenta. Este pedido será aceite em função das circunstâncias. Deve ser aceite em caso de violação da integridade sexual. Neste caso, pode também pedir que seja uma pessoa do seu género a fazer as perguntas. Nesta audiência, a pessoa que desempenha as funções de procurador do Ministério Público irá ouvi-lo novamente sobre os factos recolhidos anteriormente para completar a fase de instrução (ou investigação). O papel dela é recolher elementos "incriminatórios e ilibatórios", o que significa que tem de procurar elementos que apoiem as suas declarações, mas também as da pessoa que agiu de forma violenta. A atitude dele pode parecer-lhe fria e sem qualquer empatia, mas, na realidade, também faz parte do seu papel garantir a neutralidade.
Pode decidir não entrar no processo: ou seja, após a receção da queixa ou do relatório da polícia, quando considerar que os factos declarados ou os relatórios da polícia não contêm elementos que constituam uma infração.
Despacho de abandono do processo: quando os factos são contestados e as provas são insuficientes
Despacho de acusação: no final do inquérito, quando os factos estiverem suficientemente provados. Neste caso, o Ministério Público pode condenar o arguido a uma multa, a uma pena de multa até um máximo de 180 dias, ou a serviço comunitário até 720 horas, ou a uma pena de prisão até um máximo de 6 meses. A pessoa condenada pode recorrer do despacho de pronúncia. O processo será então remetido para um tribunal que pode rever a decisão sobre a sentença.
Remessa a um tribunal competente: se a pena previsível exceder a competência do Ministério Público, o processo contra a pessoa que agiu de forma violenta é enviado diretamente a um tribunal através de uma acusação.
O processo penal é conduzido pelo Estado contra uma pessoa que tem determinados direitos, nomeadamente o direito à presunção de inocência. Isto significa que a pessoa acusada só será condenada se as autoridades penais estiverem convencidas da existência de violência. Se as provas recolhidas no processo não parecerem suficientes, a pessoa que praticou a violência não será condenada. Assim, a não acusação, a decisão de arquivamento da queixa ou a absolvição não são decisões tomadas contra a vítima, que tem o direito de contestar estas decisões, bem como as quantias que lhe forem atribuídas a título de indemnização no âmbito do processo penal. Em contrapartida, a vítima não pode contestar a natureza ou a duração da pena aplicada ao autor do ato de violência, nem a concessão de uma suspensão. Com efeito, o direito de punir pertence ao Estado, que deve adaptar a sanção à personalidade do autor de um ato de violência na ideia de sanção e de reinserção.
Pode colocar a si próprio questões como:
- "Fiz bem em apresentar uma queixa?",
- "Não teria feito melhor se tivesse actuado de forma diferente?"
-etc.
Pode ficar desiludido com o resultado do processo judicial. O facto de não poder beneficiar de testemunhas ou reunir provas tangíveis não significa que as pessoas com autoridade pensem que os factos não aconteceram ou que exagerou.
Se tiver um sentimento de injustiça, é importante falar sobre o assunto e não se isolar. Por vezes, existem outras vias, para além da via judicial, para obter o reconhecimento da violência sofrida, como o trabalho terapêutico.
Uma denúncia de violência pode dar à vítima a oportunidade de ser ouvida, ou reconhecida no seu sofrimento, de se sentir mais forte, de deixar de ter medo e, no melhor dos casos, de fazer cessar a violência.
No entanto, um processo judicial pode ser um processo pesado e envolver alguns aspectos difíceis. Pode acontecer que familiares e pessoas de confiança não compreendam a decisão de apresentar queixa e se distanciem. Algumas vítimas sentem que não são ouvidas nem credibilizadas Outras correm o risco de ficarem exaustas com os procedimentos e de sentirem que perderam tempo e energia, especialmente se estes não conduzirem a uma sanção, sobretudo se a violência continuar apesar do início do processo.
A separação ou o divórcio já foram concluídos, mas o ex-parceiro continua a intrometer-se na sua vida privada, a assediá-la, a incomodá-la ou a agredi-la. Recebe constantemente telefonemas, mensagens, e-mails ou cartas dele, que a insulta ou ameaça. Acontece que ele bate incessantemente à sua porta, danifica os seus bens (carro, casa, …), segue-a, vigia-a ou divulga informações caluniosas.
Estes comportamentos esgotam-no e assustam-no.
Em caso de urgência, não se deve hesitar em chamar a polícia. A apresentação imediata de uma queixa-crime, ou a renovação da queixa sempre que necessário, pode conduzir a uma condenação penal. Além disso, em caso de comportamento persecutório e de perseguição, ameaça ou violência, é possível recorrer ao sistema de justiça civil para obter medidas de proteção ou de afastamento. Isto facilita a intervenção da polícia em caso de transgressão por parte da pessoa que agiu de forma violenta. No entanto, para obter estas medidas, é necessário dispor de provas de violência, de ameaças ou de perseguição. É útil aconselhar-se junto de um centro LAVI ou de uma pessoa especializada em advocacia.
Consulte também o pessoal médico o mais rapidamente possível para receber tratamento adequado e obter um atestado médico que comprove eventuais ferimentos ou hematomas. Isto pode dar peso à sua queixa. Do mesmo modo, pense em conservar todas as provas de violência e perseguição (mensagens, capturas de ecrã, testemunhos, ...).
Para obter apoio, informações úteis e acompanhamento nestes procedimentos, pode dirigir-se a um centro LAVI do seu cantão.
A experiência mostra que os momentos que se seguem à separação são particularmente perigosos. Leve a sério as ameaças que lhe são feitas; mesmo o risco de homicídio não pode ser ignorado.
- Siga os nossos conselhos práticos (abaixo) para melhorar a sua segurança.
- Contacte o centro para vítimas de violência da sua região ou o centro LAVI do seu cantão. Pode estabelecer um plano de proteção com a ajuda de pessoas especializadas em lidar com a violência nas relações. Não hesite em mudar-se temporariamente para um alojamento protegido desde os primeiros sinais de violência.
Se, apesar da apresentação de uma queixa, ou apesar de uma condenação ou outra forma de afastamento ou expulsão de casa, a violência continuar ou assumir outras formas, o impacto pode ser assustador. No entanto, ainda é possível encontrar soluções para aumentar a sua segurança e bem-estar. Proteja-se!
Por vezes, são necessárias muitas queixas ou denúncias para que um processo conduza a uma condenação. Por conseguinte, é essencial conservar um máximo de elementos de prova, anotar factos e datas e comunicar novas infracções. Estes elementos terão tanto mais peso no processo quanto mais se conseguir recolher. Com efeito, a repetição das infracções pode evidenciar o carácter reincidente da pessoa que pratica a violência e a repetição da própria violência.
Recorrer ao serviço de adiantamento de pensões de alimentos. Em alguns casos, este serviço pode pagar-lhe adiantamentos e encarregar-se-á de recuperar o dinheiro junto do seu ex-companheiro. Comunique o facto logo que não receba a sua contribuição, pois, em princípio, os adiantamentos não têm efeitos retroactivos.
Não tem a possibilidade de determinar o processo penal, ou mesmo de intervir sobre a pessoa que pratica a violência, mas pode trabalhar sobre si próprio. É por isso que o acompanhamento é recomendado para restabelecer a sua segurança e encontrar apoio moral. Pode agir sobre a sua proteção e sobre as suas reacções para diminuir o impacto da violência. O aconselhamento terapêutico pode também ajudá-la, desde que se sinta suficientemente segura. É um processo que leva tempo; não desanime se não vir mudanças imediatamente.
Se decidir sair de casa, pense em levar consigo:
- Objectos pessoais
- Os objectos pessoais dos filhos (roupas, brinquedos preferidos, cadernos e livros escolares,...)
- Dinheiro, cartões bancários, objectos de valor pessoal
- Chaves de casa, do carro, ...
Um máximo de documentos úteis:
- Documentos de identidade
- Certidão de nascimento
- Convenção de casamento
- Livro de registo familiar
- Autorização de residência
- Cartão AVS
- Apólices de seguro (doença e outros)
- Contrato de aluguer
- Contrato de trabalho
- Certificado de salário
- Extrato da conta bancária
- Qualquer outro documento útil para determinar a situação financeira do casal: documentos comprovativos de despesas regulares, declarações fiscais, extractos de dívidas, documentos relativos a bens imóveis ou heranças, ...
- Carta de condução
- Registo de vacinas dosfilhos
- Boletins escolares
- Certificados e diplomas de trabalho
- Atestados médicos que atestem a violência sofrida
- Documentos judiciais, se for caso disso
- Fotografias, objectos de valor sentimental
Proteger os seus bens
Bloquear as suas contas bancárias, anular a procuração em benefício do seu parceiro, abrir uma conta pessoal.
Lidar com o perigo
Em caso de risco de violência, como se proteger, a quem pedir ajuda, e onde se refugiar?
Para enfrentar uma situação perigosa, é importante preparar-se. Há formas de reduzir os riscos e melhorar a sua segurança. É essencial tomar medidas de proteção para si próprio e, eventualmente, para os seus filhos.
Como se proteger
- Mantenha os números de emergência num local de fácil acesso: polícia 117, ambulância 144, bombeiros 118.
- Tenha sempre consigo os endereços dos centros que o podem ajudar (casas de abrigo, centros de aconselhamento, centros LAVI, ...).
- Fale com uma pessoa de confiança do seu bairro. Se tiver filhos, peça-lhes que os acolham e que contactem a polícia em caso de violência.
- Identifique pessoas de confiança (familiares, amigos ou profissionais) que o possam ajudar em caso de necessidade.
- Pense em formas de se proteger num quarto dentro de casa (cadeado, fechadura, ...).
- Partilhar um código de segurança com uma pessoa de confiança que possa alertar a polícia em caso de violência (por exemplo, deixar tocar duas vezes, enviar uma mensagem vazia, ...).
- Prepare uma mala com os seus objectos pessoais e os dos seus filhos, com os documentos mais importantes, dinheiro, um duplicado das chaves do carro para poder sair rapidamente em caso de emergência. Guarde-a num local seguro.
- Informe os seus filhos esobre o comportamento a adotar em caso de violência: refugie-se junto de uma pessoa de confiança no bairro, peça ajuda.
- Descubra onde estão as armas de fogo e as facas. Tornar difícil o acesso às mesmas.
- Contactar a polícia através do endereço° 117 aos primeiros sinais de violência. Não espere que a situação se agrave. Ameaças ou actos de intimidação já são graves.
- Saia imediatamente assim que sentir a tensão a aumentar. Confie nos seus sentimentos. Preste atenção aos sinais que anunciam o início da violência. Por exemplo, se tiver um nó na garganta, ou um nó no estômago, se tiver um peso no peito, palmas das mãos suadas, palpitações. Se o seu parceiro ficar nervoso, se ele aumentar o tom de voz, se ameaçar, ...
Se estes sinais surgirem, encontre imediatamente uma desculpa para sair, por exemplo, uma consulta médica, ou ter de ir buscar ou deixar um filho, ou uma tarefa doméstica como lavar a roupa, ...
- Refugiar-se junto de uma pessoa de confiança na vizinhança, de familiares ou conhecidos, ou num local público.
- Procure segurança no lar para mulheres vítimas de violência da sua região. Pode recuperar o fôlego e fazer um balanço da sua situação.
- Em caso de violência, consulteo pessoal médico, como o seu médico de familia, para receber tratamento adequado e obter um atestado médico.
- Em caso de violência, tem o direito de abandonar a casa comum, levando consigo os seus filhos em qualquer altura.
- Se sair de casa numa altura em que os filhos estão ausentes, certifique-se de que estes estão em segurança e de que uma pessoa toma conta deles.
- Se sair urgentemente sem poder levar consigo os seus objectos pessoais, pode pedir à polícia que o acompanhe para os recuperar.
Se acabou de sofrer uma violência, dirija-se a uma pessoa especializada em medicina familiar ou em primeiros socorros, para obter tratamento adequado e pedir um atestado médico de violência.
Pedir um atestado médico pormenorizado
O profissional médico que lhe vai passar o atestado deve descrever todos os vestígios e lesões deixados pela agressão física ou sexual e/ou toda a violência psicológica sofrida (insultos, ameaças, sequestro, ...) incluindo todas as consequências psicológicas (stress pós-traumático, ansiedade, insónia, ...).
Provas preciosas a conservar
O atestado médico é a prova da violência de que é vítima. Pode ser-lhe útil mais tarde, se decidir apresentar queixa ou separar-se da pessoa que exerce a violência. Por precaução, guarde-o num local fora de casa. Confie-o a uma pessoa de confiança ou deixe-o no consultório do seu médico.
Um certificado para cada agressão
Recomenda-se que cada agressão seja registada, de preferência no próprio dia em que ocorre. Caso contrário, pode fazê-lo enquanto subsistirem sinais físicos. Se o seu seguro de saúde ou de acidentes não reembolsar o certificado, pode pedir ao centro LAVI que o pague.
Tirar fotografias
No caso de cicatrizes ou hematomas, as fotografias são úteis. Se não quiser dirigir-se a pessoal médico especializado para obter tratamento ou um atestado, não hesite em tirar fotografias você mesmo ou peça a uma pessoa de confiança para o ajudar se precisar de ajuda com as partes do corpo a que não tem acesso (costas, cabeça, ...).
- "Sans frapper", documentaire de Alex Poukine, 2019
- "Jusqu'à la garde", Film de Alexandre Legrand, 2017
- "Darling", Film de Christine Carrière, 2007
- "Prendre femme", Film de Ronit et Shlomi Elkabetz, 2004
- "Te doy mis ojos (Ne dis rien)" Film d'Iciar Bollain, 2003
- "The Waitress", Film d'Adrienne Shelly, 2007
- Binoix, M., Battue, Ed. J'ai lu, 2006.
- Bissiau, J., J'aime le diable, Ed. K&B, 2009.
- Christen M. & al., Vivre sans violence? Dans les couples, les institutions, les écoles, Ed. Erès, 2004.
- Doyle, R., La femme qui se cognait dans les portes, Ed. Robert Laffont / Pavillons poche, 2008.
- Hirigoyen, M.-F., Le harcèlement moral, la violence perverse au quotidien, Ed. Syros, 1998.
- Hirigoyen, M.-F., Femmes sous emprise, Oh! Editions, 2005.
- Leigh, J., Ailleurs, Ed. Christian Bourgois, 2008.
- Lucas, A. & Atwood, J. E., A contre-coups (récits et photos), Ed. Xavier Barral, 2006.
- Nazare-Aga, I., Les manipulateurs et l'amour, Ed. de l'Homme, 2000.
- Penfold, R. B., Dans les sables mouvants - Une histoire de violence conjugale, Ed. ça et là, 2007.
- Romito, P., Un silence de mortes. La violence masculine occultée., Ed. Syllepse, 2006
- Zebrinska, N., La guerre secrète, vaincre la violence conjugale, Ed. L'Harmattan, 2003.
Lectures pour les professionnel-le-x-s
- Cortellini B., Lanfranchi A., Rod E., L'invisible éléphant ou les enfants dans la violence conjugale, Ed. Solidarité Femmes Genève, 1997
- Seron C., Violence subie, violence agie, Ed. Erès, Jeunesse et droit, 2000
- Vanotti M.(dir.), Le silence comme un cri à l'envers, Ed. Médecine et Hygiène, 1992
Lectures pour les adultes
- Association Dis No. De la maltraitance psychologique à la bien traitance. Comment se situer?, Ed. Dis No, Lausanne, 2007
- Bretonnière-Fraysse A.,De la violence conjugale à la violence parentale, Ed. Erès, 2001
- Bourcet S., Gravillon I.,Mon enfant a été agressé, Ed. Albin Michel, 2004
- Côté, I., Dallaire, L.-F., & Vézina, J.-F., Tempête dans la famille. Les enfants et la violence conjugale., Ed. Hôpital Sainte-Justine, 2005.
- Cyrulnik B.,Un merveilleux malheur, Ed. Odile Jacob, 2002
- Cyrulnik B.,Les nourritures affectives, Ed. Odile Jacob, 1993
- Cyrulnik B.,Sous le signe du lien, Ed. Odile Jacob, 2002
- Miller A., C'est pour ton bien. Racines de la violence dans l'éducation de l'enfant , Aubier, Paris, 1983
- Miller A., L'enfant sous terreur. L'ignorance de l'adulte et son prix, Aubier, Paris, 1986
Lectures pour les enfants / adolescent-e-x-s
- Girardet, S., & Puig, R.,Silence la violence, Hatier, 1999
- Lamblin, Ch., Faller, R. & Roederer, Ch., Les parents de Samira se séparent, Nathan, 2001 (3 à 6 ans)
- Mes Parents se séparent, Ed. Pro Juventute Tome 1 (dès 10 ans)
- Mon cahier bleu, Ed. La Joie de Lire, Genève 2003
- St Mars, D., & Bloch, S., Les parents de Max et Lili se disputent, Calligram Ainsi va la vie, 1995
- St Mars D., & Bloch, S., Le petit livre pour dire non à la violence, Ed. Astrapi, 1998
- St Mars D., & Bloch, S., Le petit livre pour dire non à la maltraitance, Ed. Astrapi, 1998
- St Mars D., & Bloch, S., Max se bagarre, Ainsi va la vie. Calligram, 1997
- St Mars, D., & Bloch, S., Jeremy est maltraité, Calligram 1997
- Wormser H., Wigger W., & Schnyder N. (Office fédéral des assurances sociales. Fondation enfants et violence et al.), Julie n'est pas seule ou comment la LAVI peut aider les enfants à faire valoir leurs droits, 2001 (adolescents)
