{"id":2059,"date":"2022-03-25T15:03:20","date_gmt":"2022-03-25T14:03:20","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-vqf.creatives.com\/?page_id=2059"},"modified":"2025-08-29T12:36:06","modified_gmt":"2025-08-29T10:36:06","slug":"violencia-psicologica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.violencequefaire.ch\/es\/violencia-psicologica\/","title":{"rendered":"Violencia psicol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column]

\u00bfC\u00f3mo reconocerla?<\/h2>

Es la violencia menos conocida. Puede ser sutil y dif\u00edcil de identificar. Menosprecio, humillaciones, prohibiciones, control, amenazas, intimidaciones… Las agresiones psicol\u00f3gicas no dejan huellas en el cuerpo, pero duelen mucho y pueden ser aterradoras. Este tipo de violencia no es en ning\u00fan caso insignificante y afecta profundamente la autoestima y la salud de las v\u00edctimas.<\/p><\/div>

Negar las elecciones de la pareja <\/span><\/div>

Imponer los propios gustos y puntos de vista a la pareja (alimentaci\u00f3n, ocio, personas a las que frecuentar, etc.), elegir en su lugar (corte y color de pelo, vestimenta, etc.), tomar decisiones importantes sin consultar a la otra persona, dar indicaciones sobre c\u00f3mo comportarse, dar \u00f3rdenes... La persona que ejerce la violencia toma el control e impide que la otra viva libremente. Dice saber lo que es bueno para la otra persona, que luego tiene que plegarse a su voluntad. Todo esto ya es una forma de violencia psicol\u00f3gica.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Menospreciar, humillar<\/span><\/div>

La violencia psicol\u00f3gica incluye los comentarios denigrantes y cargados de desprecio que la persona violenta expresa, a veces incluso frente a otras personas. Todo puede verse rebajado: las capacidades intelectuales, las ideas, las emociones, el aspecto f\u00edsico, las amistades, el pasado, la manera de educar a los\/as hijos\/as, la forma de mantener la casa o de cocinar, etc.
\n
\nPor ejemplo, frases como:
\n\u00b7\t\u00abNo lo conseguir\u00e1s, no tienes las capacidades\u00bb.
\n\u00b7\t\u00abEst\u00e1s loco\/a, dices tonter\u00edas\u00bb.
\n\u00b7\t\u00abSiempre est\u00e1s lloriqueando\u00bb.
\n\u00b7\t\u00ab\u00a1Pero m\u00edrate, qu\u00e9 aspecto tienes!\u00bb.
\n\u00b7\t\u00abNo sabes hacer nada\u00bb.
\n\u00b7\t\u00abEres incapaz\u00bb.
\n
\nEl entusiasmo, el buen humor de la pareja, incluso sus manifestaciones de afecto pueden ser atacados. La persona que ejerce la violencia hace creer a la v\u00edctima que no vale nada y le da una imagen de incompetente e in\u00fatil.
\n<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Insultar, humillar e ignorar<\/span><\/div>

La violencia psicol\u00f3gica tambi\u00e9n se expresa con insultos, ofensas, comentarios ofensivos o humillaciones, como levantar los ojos al cielo, dar la espalda, re\u00edrse, escupir, eructar, tirarse pedos, etc.
\n
\nTambi\u00e9n puede expresarse con comportamientos como interrumpir constantemente a la pareja, no escucharla y no responderle, ignorarla, negarse a hablar con ella durante d\u00edas sin dar explicaciones.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Aislar, vigilar, acosar<\/span><\/div>

-\t\u00absi me quieres, no vayas a esa cita\u00bb
\n-\t\u00abprefieres a tu familia antes que estar conmigo\u00bb
\n-\t\u00abesa amistad es una mala influencia para ti\u00bb
\n-\t\u00abno me gusta que quedes con gente de tu trabajo\u00bb
\n-\tetc.
\n
\nLa violencia psicol\u00f3gica incluye todos los actos relacionados con los celos y el deseo de poseer a la otra persona. Por ejemplo, exigir una presencia continua y exclusiva, impedirle dormir por la noche, impedirle ver a familiares y amistades, impedirle salir sola o ir a ciertos lugares, vigilar las llamadas y los mensajes en el tel\u00e9fono, el correo y las redes sociales (Facebook, Instagram, etc.).
\n
\nEl control ejercido por la persona que act\u00faa con violencia puede convertirse en acoso: hacer preguntas constantemente, acusar, llegar de improvisto o llamar repetidamente para comprobar qu\u00e9 est\u00e1 haciendo la pareja en su tiempo libre...<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Amenazar<\/span><\/div>

La violencia psicol\u00f3gica incluye amenazas, como, por ejemplo:
\n-\tcortarle los v\u00edveres
\n-\tmeterse con personas cercanas, con los hijos\/as
\n-\tquitarle a los hijos\/as
\n-\tgolpear o matar a la pareja
\n-\tsuicidarse
\n
\nUsar las siguientes frases es otra forma de amenazar:
\n-\t\u00abcalla la boca o te estrangulo\u00bb
\n-\t\u00absi vuelves a ver a esa persona, la cosa acabar\u00e1 mal\u00bb
\n-\t\u00absi sales, te arrepentir\u00e1s\u00bb
\n-\t\u00abten cuidado porque soy capaz de todo\u00bb
\n-\t\u00absi te vas, no volver\u00e1s a ver nunca m\u00e1s a tus hijos\/as\u00bb.
\n-\t\u00absi te vas, mato al perro\u00bb
\n-\t\u00absi te vas, te arranco el pellejo\u00bb
\n-\t\u00absi te vas, me suicido\u00bb
\n<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Intimidar <\/span><\/div>

Los comportamientos intimidatorios forman parte de la violencia psicol\u00f3gica: mirar con rabia, gritar, vocear o, al contrario, bajar el tono, fingir una voz suave o susurrar para asustar a la pareja, destrozar efectos personales, dar portazos, romper objetos de la casa, conducir a toda velocidad, golpear paredes o puertas, maltratar a un animal dom\u00e9stico, etc.
\n
\nLa persona violenta demuestra su fuerza y amenaza con ir a\u00fan m\u00e1s lejos.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/a>
<\/div>
<\/div>
La violencia <\/em>psicol\u00f3gica y econ\u00f3mica<\/strong><\/span>
EPISODIO 1: VIOLENCIA INVISIBLE<\/h5>Experte: Emmanuel Escard<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

Algunos ejemplos de violencia psicol\u00f3gica<\/h2>
Durante nuestra campa\u00f1a sobre la violencia psicol\u00f3gica, tambi\u00e9n recopilamos testimonios que ponen de relieve esta forma de violencia.<\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>[vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1709644621790{padding-right: 8% !important;padding-left: 8% !important;}\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/6″][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/jpK8I5KQiMs\u00bb el_aspect=\u00bb916″ align=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709644647592{padding-top: 2% !important;padding-right: 2% !important;padding-bottom: 2% !important;padding-left: 2% !important;border-radius: 3px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/6″][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/X6amMECMoeE\u00bb el_aspect=\u00bb916″ align=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709644855903{padding-top: 2% !important;padding-right: 2% !important;padding-bottom: 2% !important;padding-left: 2% !important;border-radius: 3px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/6″][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/_G_oFGukIBs\u00bb el_aspect=\u00bb916″ align=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709644929736{padding-top: 2% !important;padding-right: 2% !important;padding-bottom: 2% !important;padding-left: 2% !important;border-radius: 3px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/6″][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtube.com\/shorts\/Pr03vCAoLBM\u00bb el_aspect=\u00bb916″ align=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709645014863{padding-top: 2% !important;padding-right: 2% !important;padding-bottom: 2% !important;padding-left: 2% !important;border-radius: 3px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/6″][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/lIKEVtV1bu4″ el_aspect=\u00bb916″ align=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1709645133673{padding-top: 2% !important;padding-right: 2% !important;padding-bottom: 2% !important;padding-left: 2% !important;border-radius: 3px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/6″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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