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Question posée par balade (VD, Femme, 46 ans) , le 27.01.2010

Sujet : Comment ne pas culpabiliser après une relation maltraitante?

Question :

Merci beaucoup pour votre réponse très complète à ma question précédente. Vous avez très bien résumé ma lettre dans la phrase "l'emprise peut se ressentir longtemps après la séparation". Un des facteurs qui favorise la perpétuation de l'emprise est le sentiment de culpabilité et de responsabilité. Si je n'avais pas..., si j'avais... ça ne serait pas arrivé comme ça. Une psychologue a dit à une de vos correspondantes qu'une femme qui saurait mieux comprendre et cadrer son mari permettrait une éventuelle relation plus harmonieuse avec lui. Vous,spécialistes de la violence dites au contraire que la personne violente ou en déséquilibre dans la relation ne changera que avec l'aide d'un thérapeute. La question qui taraude est: "réussira-t-il avec la prochaine compagne ce qui a échoué avec moi?Car enfin, chacun porte toujours une responsabilité à ce qui arrive..." Comment sortir de ce genre de questionnement qui prolonge le deuil de la relation? En vous remerciant d'avance pour vos conseils, qui m'aident à chaque fois à faire un pas supplémentaire, je vous adresse, mes meilleures salutations

Réponse de violencequefaire :

Bonjour balade,

La violence conjugale est une violence particulièrement complexe. Elle s'inscrit dans une relation qui contribue largement à construire l'identité d'un individu. Lorsque la relation se trouble, c'est toute l'identité de la personne qui vit cette violence qui devient incertaine. Elle se pose alors des questions sur ce qui elle est et sur ses propres capacités.

Pour reconstruire leur identité, les victimes de violence conjugale peuvent travailler sur elles-même en décortiquant le fonctionnement et la dynamique d’un système relationnel fonctionnant avec l’emprise, la manipulation et la violence. Comprendre aide à mieux gérer et permet de se rendre compte plus objectivement de ce que l’on vit en subissant cela. Les victimes sont souvent tellement aliénées qu’elles sont perdues et ne savent plus ce qu’elles veulent ou ne veulent pas accepter. Voilà ce qui peut aider une victime à mieux se faire respecter et entendre, ce qui l’amène parfois à rompre la relation.

La personne violente peut elle aussi faire la même démarche afin de comprendre son fonctionnement et de prendre conscience du système qu’elle impose et fait subir à son ou sa partenaire. Pour cela il est cependant nécessaire qu’elle soit guidée et orientée par un thérapeute, ce qui signifie qu’elle est ouverte à un suivi. Pour une personne violente, demander de l’aide revient à faire le constat qu’elle disfonctionne et qu'elle a un problème. Souvent, toutefois, ces personnes refusent de se remettre en question et reportent la responsabilité sur leur victime. C’est bien plus facile et cela leur évite de se culpabiliser et d’assumer leur responsabilité. C’est aussi pour ça que les victimes endossent des sentiments de culpabilité et de responsabilité que l’auteur a projeté sur elles.

Concernant votre situation, vous avez beaucoup de mérite en cherchant à aller de l’avant. Ce que vous ne pouvez pas faire par contre c’est de changer et d’évoluer à la place de votre ex-partenaire. Il doit faire cette démarche par lui-même, en avoir la volonté et le courage pour que cela fonctionne. Vous n'en n'êtes pas responsable, mais cela demande du temps pour accepter que vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir pour  vous en sortir. On ne peut pas prédire d’une future et hypothétique relation de votre ex. Chacun est responsable de soi et vous avez assumé ce qui vous revenait.

Nous vous transmettons nos meilleures pensées et restons à votre disposition pour d'autres questions.

Bien à vous.