QUI EST RESPONSABLE ?
Rien ne justifie jamais la violence. Quelles que soient les circonstances, son usage est interdit. La personne qui recourt à la violence est seule responsable de ses actes.
C'est la faute au stress, à la fatigue, au chômage
Les passages difficiles n'excusent pas la violence. Quels que soient votre mal-être ou les soucis rencontrés, il vous appartient de les gérer sans attaquer votre compagne.
C'est à cause de l'alcool
L'alcool ou l'abus d'autres substances (drogues, médicaments…) ne vous rend pas violent. Il peut seulement vous amener à manifester plus rapidement ou plus intensément une violence déjà présente en vous.
C'est parce que rien ne va jamais comme il faut
Dans la vie de couple, on est confronté·e aux différences de l'autre. Chacun·e a ses idées, son caractère. L'un des partenaires ne peut pas diriger la relation et décider de tout. Si les choses ne se passent pas comme vous voulez et que vous êtes contrarié, il s'agit de dialoguer, non d'imposer votre point de vue. La violence n'est pas un moyen admissible de régler les conflits.
C'est un problème de communication
Vous avez peut-être de la peine à exprimer vos besoins, vos désaccords. Vous accumulez ainsi des frustrations ou des mécontentements jusqu'au moment où vous débordez. Votre difficulté à communiquer ne peut excuser le recours à la violence. Il vous appartient d'apprendre à repérer vos sentiments et de dire les choses avec respect.
C'est à cause de votre histoire personnelle
Une relation saine basée sur le respect, la confiance, le partage et l'égalité, est l’entreprise de toute une vie. Chacun·e dans son couple doit relever ce défi. Vous partez peut-être dans cette aventure avec des blessures. Il vous appartient de les soigner. Si la présence de l’autre les ravive, vous êtes responsable de votre manière d’y réagir. Réagir par la violence n'est jamais une solution. Elle ajoute au contraire une difficulté supplémentaire.
C'est elle qui provoque
Si vous ne supportez pas certains comportements de votre compagne, vous n'avez pas pour autant le droit de l'agresser. Cela vaut aussi dans les cas où vous vous sentez provoqué. Vous êtes totalement responsable de votre manière de réagir aux attitudes de votre compagne.
Cela n'est pas pareil
Il arrive qu'une femme maltraitée crie, insulte son partenaire, voire le frappe. Cette violence est généralement une réponse à la violence qu'elle subit. Elle ne peut être assimilée à la violence intentionnelle du partenaire qui attaque sa compagne pour obtenir d'elle ce qu'il désire.
Reconnaître sa responsabilité
Le recours à la violence est inacceptable, quelles que soient les circonstances. Il est souvent difficile d'admettre qu'on est seul responsable de ses actes, particulièrement lorsqu'on se sent dévalorisé ou attaqué, mais c'est un pas incontournable pour se donner les moyens d'en sortir.
Ne restez pas seul avec votre rage et votre douleur
Brisez le silence. En parler soulage et aide à s'en sortir.
