SORTIR DU SILENCE
Vous n'aimez pas votre comportement violent? Vous vous êtes juré de ne plus recommencer mais ça n'a pas marché? Vous constatez que votre partenaire souffre et pensez qu'elle pourrait vous quitter? Vous avez perdu confiance en vous et vous ne savez plus quoi faire?
Osez en parler
D'autres hommes rencontrent ce même type de difficulté. Vous n'êtes pas le seul dans votre situation. Sortir du silence est une étape nécessaire pour stopper l'engrenage de la violence. Parler diminue les tensions accumulées et permet de prendre du recul. Ce premier pas requiert du courage mais il vous amènera un soulagement et des changements appréciables.
Nous pouvons vous aider
Sur ce site vous pouvez parler de votre situation anonymement et poser toutes vos questions. Des professionnel·le·s expérimenté·e·s vous écoutent sans jugement. Leur expérience leur permet de comprendre la complexité de votre situation et de vous conseiller de manière avisée.
Si vous préférez un contact plus direct qu’internet
D’autres possibilités s'offrent à vous:
- Appelez la Main Tendue, qui propose une écoute confidentielle, anonyme, 24h/24 au n° de téléphone 143.
- Parlez à une personne dont vous vous sentez proche (ami·e, parent·e, collègue, voisin·e).
- Contactez le service d'aide pour auteurs de violence de votre région (adresses utiles). Vous y serez écouté et conseillé en toute confidentialité.
N'attendez pas que la situation s'aggrave
Vous êtes responsable d'arrêter votre comportement violent. En parler soulage et aide à s'en sortir.